Osim ulja noćurka može se uzimati i ulje boražine.

Mnoge žene imaju problema sa suhoćom kose, kože, sluznice te iako nadomještaju omega-6 masne kiseline s pomoću ulja noćurka, zaboravljaju na omega-3 kiseline.

Od prirodnih preparata kod liječenja gastritisa u obzir dolaze: ulja noćurka, boražine i lana, probiotici, mastika, lanene sjemenke, cvijet njemačke kamilice i crnog sljeza, korijen bijelog sljeza i sladića, zelen stolisnika, list paprene metvice i matičnjaka te đumbir i kurkuma.

Uzimanje ulja noćurka u dozi od 1 - 2 g dnevno u periodu tri dana prije uobičajenog javljanja simptoma PMS-a pa do nastupanja menstruacije u kanadskoj studiji je u 61 % slučajeva rezultiralo potpunim i u 23 % slučajeva djelomičnim povlačanjem simptoma napetosti i bolnosti dojki.

Biljnim uljima ljekovitost daje sastav masnih kiselina.Tipični primjeri za to su biljna ulja noćurka ili boražine koja sadrže γ-linolensku kiselinu, te ulja lana, konoplje ili oraha koji sadrže α-linolensku kiselinu.

4 IZBRUSITE POZORNOST IZ LABORATORIJA EyeQ Na Oxfordu su ustanovili kako mješavina visokokvalitetnih ribljih ulja i ulja noćurka pozornost čini snažnijom i dugotrajnijom.

Nedostatak gama linolenske kiseline znanstvenici povezuju s bolnim dojkama, glavoboljom, nadutošću, promjenama raspoloženja i drugim simptomima PMS-a, a njezin unos putem ulja noćurka smatra se djelotvornim načinom ublažavanja tih simptoma.

Na lice prvo nanesite nekoliko kapi Nikel ulja noćurka, potom Nikel Sensivital kremu.

Nekim pacijenticama je pomoglo uzimanje ribljeg ulja i ulja noćurka.

- kod vodenih kozica u 30 ml baznog ulja (noćurka, arganie ili makadamije) dodajte 10 kapi lavande, 10 kapi ravensare, 10 kapi kamilice.

Omiljeni su oni prirodni sastojci koji su iz organskog uzgoja kao što su organski badem, aloe vera, ulje jojobe, cvijet slatke naranče, kao i biljna ulja noćurka, boražine, masline i suncokreta, pogotovo kod osjetljive dječje kože sklone alergijskim reakcijama.

Poznato je da jepota dolazi iznutra, tako da ja zdravu prehranu nadopunjujem unosom ulja crnog kima i ulja noćurka.

Pomoći može povećan unos vitamina B6 te Primavera ulja noćurka.

Za reumatoidni artritis smiješajte 20 posto ulja noćurka sa 80 posto ulja makadamije pa nježno umasirajte u bolna mjesta.

Možete je provoditi bilo kada i bilo gdje, jedino morate pri ruci imati ampulu ulja noćurka, koje je najbolje za masažu lica.

Uz čišćenje jetre, obavezno je oralno uzimanje biljnog ulja noćurka kroz duži period vremena (2 mjeseca ili dulje, uz ponavljanje prema potrebi).

Ulja noćurka ili boražine odličan su odabir, boražina ima nešto jače izraženo protuupalno djelovanje.

Djelovanje ulja noćurka, i to njegove GLA, poboljšava se u prisutnosti vitamina C i B6 te minerala cinka i magnezija.

Preporučuje se da se uz tabletu ulja noćurka uzima i snažna multivitaminsko mineralna formula.

Preporučljivo je uzimanje jedne čajne žličice ulja noćurka dnevno, koje će pomoći kod suhoće kože i vagine.

Stručnjaci preporučuju kreiranje mješavine jojobina ulja, ulja noćurka i mrkve koja pomaže pri ublažavanju linija i bora smijalica odnosno prvih bora koje nastaju s lijeve i desne strane usana i vanjskih kutova očiju.

Preporuka je i barem 1500 mg omega-6 na dan, no one vrste - GLA - koje nalazimo iz izvora ulja noćurka, boražine ili sjemenki crnog ribiza.

Nekoliko studija potvrdilo je i blagodati nezasićenih masnih kiselina kojima su bogata ulja noćurka, noćnog jaglaca i boražine, a u borbi protiv akni važno je uzimati i vitamine A i E.

Sigurnu zabavu na suncu za osjetljivu dječju kožu omogućuju organska ulja noćurka i suncokreta u kombinaciji sa beta-glukanom.

Dvaput na dan 1000 mg vitamina C, te tri ili više puta na dan po 500 mg ulja noćurka.

Hladno prešana ulja noćurka, lana i ulje jetre bakalara zbog esencijalnih masnih kiselina u svom sastavu djeluju protuupalno i ublažavaju simptome ukoliko se uzimaju dulje vrijeme.

ULJE NOĆURKA I BORAŽINE (6 g hladnoprešanog ulja dnevno, 500 - 1000 mg GLA dnevno) u nekim je studijama dokazano da uzimanje hladnoprešanog ulja noćurka smanjuje svrbež koji se javlja kod ekcema.

Treba upotrebljavati proizvode za njegu kože koji sadrže visoki udio koži srodnih lipida koji svojim djelovanjem nadoknađuju nedostatak lipida u koži dijabetičara, te ureu i laktate koji zadržavaju vlagu, npr. iz dermokozmetičke linije Eucerin (losion s 10 % ureje, krema za stopala s 10 % ureje, a za slučaj svrbeži Eucerin akut sprej koji sadrži omega-6 masne kiseline iz ulja noćurka).

Ekstrakt lotusa i prirodni sastojci iz ulja noćurka na usnice djeluju hranjivo i istovremeno ih njeguju.

Kombinacijom ulja noćurka i ribljeg ulja podiže se razina esencijalnih masnih kiselina, što također ima, kako se pokazalo, dobre rezultate.