HEINEKEN ima priliku, ali isto tako i odgovornost, promicati umjereno konzumiranje.

Znanstvenici zaključuju da rezultati ove studije pokazuju da umjereno konzumiranje marihuane ne povećava rizik od bolesti pluća kod zdravih mladih ljudi.

Udruženje pivara za umjereno konzumiranje piva

Istina je da se umjereno konzumiranje alkohola smatra povoljnim za zdravlje, ali što znači umjereno?

Umjereno konzumiranje maslinovog ulja, temeljne namirnice Mediteranske prehrane, uspješno smanjuje krvni tlak, pokazuje istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Nutrition.

Dakle, umjereno konzumiranje čokolade pozitivno djeluje na organizam.

Dok umjereno konzumiranje ove namirnice može poslužiti za prevenciju samo dvije vrste raka - rektuma i bubrega.

Umjereno konzumiranje vina, posebice crnoga (muškarci dvije čaše dnevno, a žene jednu), smanjuje učestalost obolijevanja te smrtnost uzrokovanu bolestima srca i krvnih žila, pokazuju studije

Umjereno konzumiranje vina djelovat će protiv nastanka nekih koronarnih bolesti i to na način da čuva arterije i poboljšava cirkulaciju.

Stoga se ovim bolesnicima savjetuje umjereno konzumiranje mesa, mliječnih proizvoda i jaja 3 sata prije lijeganja.

Dokazano je da umjereno konzumiranje piva ne deblja, nego povecava apetit.

Umjereno konzumiranje pića kao što su kava, sokovi ili čaj neće naškoditi tijelu.

Na predavanju je istaknuokako su rezultati brojnih epidemioloških studija pokazali da je umjereno konzumiranje vina povezano s korisnim učincima na ljudsko zdravlje.

Za osobe s kroničnim hepatitisom C čak i umjereno konzumiranje alkohola može povećati rizike od ranije smrti i to ne samo od zatajenja jetara, pokazalo je američko istraživanje.

U najvećem broju slučajeva to znači apstinencija ili umjereno konzumiranje alkohola te izbjegavanje rizičnog ponašanja za prijenos virusne bolesti (spolni odnosi bez zaštite, uporaba intravenskih narkotika) i stroga kontrola preparata ljudskog podrijetla koji se koriste u transfuzijama.

Umjereno konzumiranje kave u trudnoći ne izlaže nikakvoj opasnosti ni majku ni dijete.

Zdravija ishrana, redovna vježba i umjereno konzumiranje alkohola rezultirali bi s 38 posto manje raka dojke, 47 posto manje raka želuca i 45 posto manje raka debelog crijeva.

Prema tome umjereno konzumiranje alkohola može pozitivno djelovati na mozak.

Iz Eurostata drže kako su za nisku smrtnost na Mediteranu zaslužni prehrana bogata voćem i povrćem, maslinovo ulje, umjereno konzumiranje alkohola, sunčano vrijeme i tjelesna aktivnost.

Umjereno konzumiranje ne uz uzrokuje nuspojave a mogu ih koristiti i onemoćali, djeca i trudnice.Ako niste sigurni u kojoj količini uzeti prirodne imunostimulatore, posavjetujte se s obiteljskim liječnikom.

Umjereno konzumiranje za sve dijabetičare, međutim, može biti dozvoljeno (nakon savjetovanje s liječnikom ili stručnjakom za prehranu).

Takva istraživanja naveliko rade Španjolci, Talijani i Amerikanci, a rezultati su im iznimno dobri i doveli su do toga da je u travnju prošle godine Svjetska zdravstvena organizacija prvi put i službeno priznala kako je umjereno konzumiranje vina korisno za zdravlje, i to prije svega za krvožilni sustav. Važno je istaknuti da u Hrvatskoj gotovo 50 posto ljudi umire od posljedica bolesti srca i krvnih žila rekao je dr. Boban, koji napominje kako je više međunarodnih epidemioloških studija pokazalo da umjereno konzumiranje vina, osobito crnoga, smanjuje učestalost obolijevanja te smrtnost zbog tih bolesti.

U studiji je, naime, na oko 2300 konzumenata i apstinenata pokazano da umjereno konzumiranje alkohola, npr. jedno piće na dan, ne doprinosi gomilanju masnog tkiva oko struka.

Umjereno konzumiranje kave ima svojih prednosti.

Umjereno konzumiranje čokolade može imati povoljne učinke na zdravlje.

U posljednje vrijeme ponekad se u medijima u prvi plan ističu pozitivna svojstva čokolade, kako bi se pokušalo s nje skinuti imidž ' ' slatkog grijeha ' ' i predstaviti je kao namirnicu čije umjereno konzumiranje može donijeti i neke povoljne učinke za zdravlje.

Dok umjereno konzumiranje alkohola može imati i neke povoljne učinke, suviše alkohola može izazvati erekcijsku disfunkciju.

Umjereno konzumiranje hrane povećava dugovječnost i smanjuje učestalost pojave oboljenja

Zbog toga umjereno konzumiranje čokolade ne stvara probleme s povišenim kolesterolom koji nastaju prilikom unosa zasićenih masnoća.

Poznato je kako umjereno konzumiranje vina može biti dobro za zdravlje, no iako se time zaista smanjuje rizik od srčanih bolesti, štiti od moždanog udara i sprečava rak gušterače, mit je kako su sva vina jednako zdrava.