Nismo čuli za Pizza cut ili McDonald ' s niti za instant kavu, umjetna sladila.

Umjetna sladila su saharin, aspartam i acesulfam.

Izbjegavajte umjetna sladila, proučavajte deklaracije, informirajte se o štetnim tvarima i tako njegujte svoje tijelo zdravim namirnicama.

Time će se napokon moći zamijeniti umjetna sladila (aspartami, saharin i sl.).

Proljev može biti uzrokovan i reakcijom na neke lijekove (antibiotici) kao i na neke vitamine, minerale, ljekovito bilje ili umjetna sladila.

Jedan od najprivlačnijih aspekata konzumacije umjetnih sladila je taj što ne sadrže kalorije, pa osobe koje žele smršavjeti mogu bez grižnje savjesti uživati u slatkoj hrani koja umjesto šećera sadrži umjetna sladila.

Umjetna sladila dobra su alternativa šećeru kada je riječ o dijabetesu jer uglavnom ne dižu glukozu u krvi.

Ako pitate koje bi bile 5 top najgorih namirnica koja stvaraju kiselost u tijelu onda su to zasigurno rafinirani proizvodi poput brze junk hrane i rafinirane žitarice prebogate šećerom, prevelik unos kofeina, alkohola, umjetna sladila koja se dodaju danas raznim napitcima i hrani samo da bi kupca natjerali da ih kupe jer kao ne sadrže šećer i na kraju neizbježno pušenje koje stvara kiselost tijela.

Studija provedena u Švedskoj pokazuje procjenu ADI-a za umjetna sladila: acesulfam-K, aspartam, ciklamat i saharin kod djece (0 - 15 godina starosti) i odraslih muških i ženskih dijabetičara u rasponu od 16 do 90 godina starosti.

Budući da su druga umjetna sladila zabranjena u Japanu, prirodna stevia je veoma omiljena, a Japanci su i najveći uzgajivači te biljne vrste na svijetu.

Više od 20 godina koristimo umjetna sladila da bismo unosili manje kalorija, a ipak zadržali okus slatkoće.

Obično se dijele na zamjene za šećer (poliole) i umjetna sladila ili samo sladila;

U početku su to uglavnom podrazumijevali mliječni i pšenični proizvodi, no danas je industrijski proizvedena hrana dodala još jednu dimenziju: konzervanse, aditive, umjetna sladila i genetički modificirane sastojke.

Pijte kvalitetnu čistu vodu a izbjegavajte unos aromatiziranih voda koje mogu sadržavati umjetna sladila koja ne samo da će pogoršati zdravi pH tijela već su dokazano karcinogena.

Primjerice, obični jogurt uglavnom ne sadržava aditive, dok voćni jogurti sadržavaju bojila, arome, zgušnjivač, šećer ili umjetna sladila.

Umjetna sladila Umjetna sladila kao što je aspartam povezana su s glavoboljama i bolima u zglobovima i samo potiče žudnju za slatkim.

Umjetna sladila uzrokuju cijeli niz fizioloških i hormonalnih reakcija koje dovode do gomilanja kilograma.

3. Koja su dopuštena umjetna sladila u dijetetskim proizvodima i možete li nam dati podatke o slatkoći pojedinih sladila u odnosu na šećer, te o slatkoći i broju kalorija najpoznatijih prirodnih zaslađivača (med, ječmeni slad, rižin slad)?

Ne sadrži konzervanse, umjetna sladila niti dodane arome.

Osim toga ovo sladilo ima sinergijsko djelovanje s ostalim zaslađivačima uključujući i umjetna sladila tako da se osjećaj slatkoće pojačava.

Jedan je sorbitol, šećer koji se prirodno nalazi u voću kao što su jabuke, kruške, breskve i šljive, a isti učinak imaju i umjetna sladila koja se nalaze u brojnoj dijetnoj hrani te u žvakaćim gumama.

Česti dodaci takvih sirupa su umjetna sladila, Na-ciklamat, saharin, aspartam... koji su dopušteni, ali i dalje predmet znanstvenih rasprava

Umjetna sladila, poput sorbitola ili ksilitola, kakva se koriste u proizvodnji slatkiša, soda pića i drugih namirnica, mogu uzrokovati stvaranje plinova u crijevima i nadimanje.

Ne sadrži umjetna sladila, boje i arome, već prirodno sladilo sorbitol koje je 60 % slađe i ima tri puta manje kalorija od saharoze, nizak glikemijski indeks i koristan je oboljelima od dijabetesa.

Ukoliko ipak ne možete bez šećera, u čaj stavite umjetna sladila, a u drugom tjednu dijete ponovite menije iz prvog.

6. Konzumiraju puno umjetnih sladila, kao i pića s umjetnim sladilima: ovo je varka jer umjetna sladila potiču žudnju za slatkim, a pića s umjetnim sladilima najčešće su nezdrava i pogoduju debljanju.

Znanstvene komisije vlada vodećih zemalja tvrde da nema dovoljno dokaza za sigurnost u svakodnevnom upotrebi, iako to može biti samo isprika iza koje stoji lobiranje većih kompanija, koje proizvode druga umjetna sladila i ne dopuštaju steviji jači prodor na tržište.

Zdrava dijeta također nalaže izbjegavanje hrane koja sadrži aditive, konzervanse i umjetna sladila, a potrebno je i smanjiti unos alkohola i kofeinskih napitaka

Kako takva eksplozija može djelovati na naše zdravlje, sada je teško reći. nastavite li i dalje uzimati umjetna sladila, nadam se da to nećete činiti u količinama kao ranije

BOMBONI I ŽVAKAČE GUME UMJETNA SLADILA