3. Zamolite prodavača ili anketara da vam da svoj kućni telefonski broj Nakon što primite ovakav poziv, prekinite ga i recite mu da bi željeli čuti nešto više o proizvodu, odnosno da bi htjeli sudjelovati u anketi, ali upravo večerate.

Ako večerate vani, morate početi polako.

Dakle, ako se viđate s čovjekom koji vam dok večerate preko stola dodiruje ruku, dodiruje vam leđa dok prolazite kroz hodnik ili vas drži za ruku dok hodate parkom... taj će vas muškarac i u krevetu znati dodirivati po pravim mjestima.

Ukoliko na spavanje idete poslije ponoći teško ćete slijediti takvo načelo posebice ako se navečer nalazite s prijateljima i večerate s obitelji.

Tako, primjerice, ako jednom tjedno večerate uvijek u nekakvom istom restoranu ili grillu u kvartu, to sigurno neće podgrijati vašu strast, napominje socijalni psiholog dr. Arthur Aron.

- Vi, Unukiću, možete večeras iznimno da odete u selo u krčmu da večerate.

Birajte polovične obroke Kada večerate u restoranu, naručite pola porcije obroka ili zatražite da vam taj dio spreme za ponijeti kući.

Predlažu da večerate u otprilike ono vrijeme kad većina nas završi s poslom i uživa u ručku između 16 i 18 sati.

Vi još nemate onu opuštenost koju vidite kod parova koji sjede pokraj vas dok večerate u restoranu.

Uz sve to, zašto biste si dopustili da vas netko bombardira pozivima i naredbama ' učini to ', ' dovrši to ', napravi to ' u vrijeme dok sa svojom obitelji pijete kavu ili večerate?

Kada ručate ili večerate, držite ruke na stolu, a ne u krilu.

Večerate li u restoranu, glavno jelo utažit će vašu glad, a palačinke s orasima i šlagom utažit će vašu želju.

Uzmite dvije žličice prije nego što ručate ili večerate: pomaže pri sagorijevanju proteina, čisti organizam od masti, ali ne smanjuje razinu šećera, te vam može pomoći da izgubite na težini.

I popodne ručate/večerate u nekom talijanskom restoranu do 6 sati, jer gotovo svi do te ure nude predjelo besplatno uz glavno jelo... ako se dobro sićam može se to dobit za 8 - 9 funti.

Pazite što večerate Važno je izbjeći teške obroke prije spavanja (pun želudac omest će san), a neka hrana zapravo uspavljuje.

No ipak prava topla životinja koja prede na krilu ili molećljivo gleda dok za stolom večerate se ne može nadomjestiti tehnološkim izumima.

Navečer nikada ne jedite mnogo, pogotovo ako večerate kasno.

Dan započnete s palačinkama i nekim slatkim koktelom (alkoholnim ili bezalkoholnim), bućnete se u Ocean, pojedete i popijete nešto prije ručka, ručate, bućnete se u Ocean, pojedete nešto, bućnete se u Ocean, uživate u zalasku Sunca, prošetate plažom, večerate... i tako dalje.

Nosite li smartphone svugdje, pa čak i u krevet i kupaonicu, ne odvajate li se od njega dok ručate ili večerate, odbijate li seks ili odmah nakon njega provjeravate poruke ozbiljno ugrožavate vezu i tjerate drugu stranu da se osjeća nepotrebnom i neželjenom.

Osim toga, vježbanje će vas motivirati da zdravije večerate.

Također, postoji i knjiga bontona Kako se ponašati za vrijeme online romantične večere u kojoj stoji da npr. nije pristojno odgovarati na druge mailove ili nešto downloadati dok večerate.

Kada ručate ili večerate s nekime postoji velika vjerojatnost da ćete se ' zaboraviti ' i pojesti više nego što biste željeli.

A da, s obzirom na situaciju, pokušaš dogovoriti s tetkom da ponekad kod njega večerate, da ćeš ti skuhati i usput mu pokazati kako se kuha, ako čovjek ne zna kuhati.

Dok večerate u opuštenoj atmosferi koju pruža terasa restorana, uživajte u spektakularnom pogledu na zaliv, Herceg Novi i Lovćen

- Idealna stvar bi bila da večerate na otvorenom: većem balkonu, dvorištu, ili terasi.

Što se hrane tiče, gotovo svaki restoran u starom gradu ima zaposlene ljude koji vas sa ulice pozivaju da ručate ili večerate baš kod njih, što uskoro postane prilično iritantno.

Zamislite da vas budi duhanski dim, jer on zbog prirodnog strujanja zraka ulazi u vaš stan, da s duhanskim dimom doručkujete, ručate i večerate, a ne pušite i smeta vam.

Kad večerate vani, pojedite samo polovicu onoga što vam donesu na tanjuru, a pri izboru jela ograničite se samo na ona koja se jedu viljuškom.

Zamislite sebe kako večerate ispred kuće, a cijela vas ulica gleda i komentira.

Nisu toliko važni da bi vam mogli pokvariti provod, nego samo dosadni i naporni, poput komaraca koji vam ne daju da se opustite dok večerate na nekoj primorskoj terasi.