Nedavno smo objavili popis 5 izvora veganskog proteina.

5 izvora veganskog proteina x 25 Većina ljudi pretpostavlja da su meso, perad, jaja i mliječni proizvodi najbolji načini za dobivanje vaše proteinske doze, ali ima puno drugih ne-životinjskih proizvoda koji su krcati zdravim proteini...

Nadalje, povelja Veganskog društva predvidjela je nekoliko desetljeća prije pokreta za zaštitu okoliša jednu od njegovih osnovnih odrednica: ' Veganstvo podsjeća na čovjekovu dužnost prema Zemlji i njenim resursima i traži načine kako povratiti zdravlje Zemlji i započeti kraljevstvo prikladnog korištenja Zemljinih resursa. '

Iako su pravila dijete stroga, među koristima veganskog načina života su snižavanje kolesterola i krvnog tlaka, smanjenje rizika od srčanih bolesti i učinkoviti rezultati mršavljenja.

U 60 godina veganskog iskušavanja samo su se namirnice obogaćene vitaminom B12 i B12 dodaci dokazali kao pouzdani izvori B12, sposobni da podrže optimalno zdravlje.

Dobra alternativa za mlijeko i mliječne proizvode za veću djecu su rižino ili sojino mlijeko obogaćeno kalcijem (ako dijete podnosi soju) ili veganski proizvodi poput veganskog sira i drugih smrznutih deserta i pudinga na bazi riže i soje (opet ukoliko podnosi soju).

Svakako planiramo organizirati radionice veganskog kuhanja, kao i one koje uključuju kreativni izričaj sudionika na temu konja.

U izvrstan okus jela od namirnica biljnoga podrijetla građani će se moći uvjeriti u 12 sati na degustaciji veganskog sira i vrhnja.

I DOGAĐAJ: Informativni štand i degustacija veganskog gulaša najavljena je za četvrtak, 20. ožujka, u 12 sati, na uglu Trga Petra Preradovića i Varšavske ulice.

Svjetski dan zdravlja, prije tri dana, aktivisti za prava životinja iz organizacije VITA te poznate osobe iz javnog života koje su vegetarijanci i vegani, obilježili su otvaranjem prvog veganskog restorana u Rusiji.

Samo u mjeri koju je zadovoljilo C-Z-ovo iskorištavanje nekoliko megatona veganskog asteroidnog materijala.

Iako sumnjam da ću postati dio veganskog kluba, oni me uče bogatstvu okusa izvan tipične palete " mesa i krumpira ".

Pretpostavlja se da je komplikacije i smrt uzrokovao oslabljeni imunitet, koji je bio posljedica veganskog načina prehrane.

Sudjelovao je u osnivanju Austrijskog veganskog društva, a od 2002. predsjednik je najveće organizacije za prava životinja u Austriji Verein Gegen Tierfabriken.

Ovu informaciju sastavili su Stephen Walsh, upravitelj Veganskog društva Velike Britanije i ostali članovi znanstvene grupe Međunarodnog vegetarijanskog saveza (IVU-SCI) u listopadu 2001. Ova informacija može biti besplatno reproducirana ali samo u svojoj cjelovitosti.

Blago buđenje može dovesti do opsjednutosti ako se zaboravi činjenica da je suosjećanje, a ne savršenstvo, smisao veganskog življenja.

Stoga je rad na pokušaju postizanja nemogućeg iscrpljujuć i može dovesti do očaja ili napuštanja veganskog načina života

Sapon i ja, a koji je prvi put objavljen u knjizi The Vegan Sourcebook, navedeni su osnovni principi veganskog životnog stila, a slijede ih neki primjeri kako vegani ostvaruju te principe u svakodnevnom životu:

Blago buđenje može dovesti do opsjednutosti ako se zaboravi činjenica da je suosjećanje, a ne savršenstvo, smisao veganskog življenja.

Stoga je rad na pokušaju postizanja nemogućeg iscrpljujuć i može dovesti do očaja ili napuštanja veganskog načina života.

Nakon pauze i veganskog domjenka riječ preuzima gđa.

Ovaj dan utemeljila je 1994. godine Louise Wallis, tadašnja predsjednica britanskog Veganskog društva, kako bi se skrenula pozornost na suosjećanje prema životinjama i promicali etički, zdravstveni i ekološki aspekti veganstva

Napravili su izvrstan posao, jer se jelo izvana nije ni po čemu razlikovalo od piletine ", rekla je 35 - godišnja Jessica, čija je majka veganska kuharica i vlasnica veganskog restorana.

Ekipa Zdrave Krave je i ove godine posjetila ZeGeVege Festival održivog življenja koji se održao prošli tjedan, kako bi ti donijeli novosti s područja ekoloških inovacija i veganskog i vegetarijanskog načina prehrane.

Na Eko placu koji je 25. travnja organizirala Zelena akcija povodom Dana planeta Zemlje priredili smo degustaciju veganskog ' eko čuspajza ' kako bi građane pozvali na prelazak na ekološki prihvatljiviji način prehrane.

Robert Cheeke, predsjednik Veganskog bodybuildinga i fitnesa, svakodnevno pobija uobičajen mit o nedostatku proteina u biljnoj prehrani.

PETA, vodeća svjetska organizacija koja se bavi promocijom veganskog stila života i zaštitom životinja, i ovaj je put uspjela dobro uzdrmati narod, ali za razliku od većine prošlih kampanji, to je učinila jasno i odmjereno (okej, koliko prikaz smrti to može biti).

Kroz Vege izazov građane se želi potaknuti na promjenu prehrambenih navika i prihvaćanje vegetarijanskog ili, još bolje, veganskog načina prehrane i razmišljanja.

Stoga će Prijatelji životinja u subotu, 13. kolovoza 2005. u 12 sati u Varšavskoj ulici održati prezentaciju i degustaciju veganskog menija, na kojem će građani moći uživati u ukusnim i zdravim specijalitetima poput dimljenog tofu sira i seitan salame s maslinama, krem juhe od šampinjona sa sojinim vrhnjem, okruglicama od soje u bešamel umaku s rižom, mariniranog seitan odreska s povrćem, salate od povrća s hrenovkama i svježim sojinim sirom, palačinki s čokoladom, orasima i slatkim vrhnjem i voćnog frapea s jogurtom.

U novoj, specijaliziranoj i moderno uređenoj trgovini Vital art, nudimo vam mogućnost da doživite svijet promicanja zdravog, veganskog, vegetarijanskog i/ili sportskog načina života.