Na informativnom štandu Udruge, koji će također biti postavljen, potpisivat će se peticija za uvođenje vegetarijanskih obroka u javne institucije kojom se Prijatelji životinja žele izboriti za prava vegetarijanaca, odnosno za njihovo pravo na obrok.

Btw, većina junkfoodera u mom okruženju su mršavi i deluju zdravo, a većina vegetarijanaca/veganaca/makrobiotičara su debeli.

Ovdje je bitno spomenuti kako postoji nekoliko tipova vegetarijanaca o kojima ovisi izbor namirnica koje će koristiti u svojoj kuhinji.

Nedostaju vam: željezo, cink i B vitamini, poput niacina (B3), riboflavina (B2) i B12. To je uobičajeno kod vegetarijanaca jer zbog načina prehrane često ne dobivaju dovoljno željeza, cinka i vitamina B12.

Mislim da se nitko od vegetarijanaca ili veganaca ili makrobiotičara neće uvrijediti ako ih pitate što da im spremite.

Posebno je namijenjen ženama - osobito s obilnim menstruacijskim krvarenjima, trudnicama i dojiljama te je idealan dodatak prehrani djece u rastu i razvoju, adolescenata, starijih osoba, rekovalescenata, vegetarijanaca te aktivnih sportaša.

U ovisnosti o tipu vegetarijanaca mogu konzumirati neke od životinjskih proizvoda kao što je mlijeko, jaja.

Svakodnevno raste broj vegetarijanaca u Hrvatskoj

Gastronomski užitak je osiguran i gostima s posebnim prehrambenim potrebama, poput vegetarijanaca i dijabetičara.

Ovom direktnom i jasnom izjavom na jumbo plakatima Prijatelji životinja žele najaviti Svjetski dan vegetarijanstva (1.10.), koji se diljem svijeta obilježava od strane sve većeg broja vegetarijanaca i vegana, kao i od strane onih koji to još nisu, ali su svjesni važnosti vegetarijanskog pokreta za životinje, ljude i okoliš.

Jasno postavljam pitanje gdi Cigler, zasto je poduprla Pavlicica u vrijedanju vegetarijanaca i djece vegetarijanaca? Ne izricanju misljenja, odrasla osoba vrlo dobra zna sto je misljenje a sto vrijedanje.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Jeste li znali - da meso ljude čini bolesnijim, turobnijim, strašljivijim, agresivnijim itd? - da je još 1961. godine Američki doktorski dnevnik pisao: 90 do 97 % srčanih bolesti bi se bezmesnom ishranom moglo izbeći - da od 25 nacija sa velikom potrošnjom mesa njih 19 pokazuju izuzetno visok procenat obolelih od raka, a da istovrmeno 35 nacija koje su ili vegetarijanske, ili imaju malu potrošnju mesa, ni jedna nema visoki procenat obolelih od raka - da je rak debelog creva u oko 80 % slučajeva uslovljen ushranom, te da se isti kod vegetarijanaca pojavljuje izuzetno retko - za Sokratovu opomenu u Platonovoj knjizi Država: Čim ljudi počnu da jedu meso, pašnjaci jedne države više nisu dovoljni.

Njegov nedostatak javlja se vrlo rijetko i najčešće kod već spomenutih vegetarijanaca i vegana, alkoholičara trudnica i dojilja.

Veći nedostaci pojedinih minerala uočeni su u ljudi koji drže dijetu ili uzimaju lijekove, kod trudnica, vegetarijanaca, starijih osoba, koji se češće hrane rafiniranom i prerađenom hranom, " gotovim jelima " te čija je prehrana neredovita ili preskaču obroke.

Od vegetarijanaca nas je čak bilo dvoje.

Istraživanje sa sveučilišta u Oxfordu na 30 tisuća mesojeda i 15 tisuća vegetarijanaca pokazalo je da vegetarijanska prehrana bez životinjskih masnoća koje krče arterije i pomažu u razvoju srčanih bolesti dobro utječe na zdravlje.

Nedostatak vitamina B12 je rijedak, javlja se češće kod vegetarijanaca.

Općenito, veći je broj vegetarijanaca među ženama nego muškarcima, također je više vegetarijanaca među mlađim osobama, primjerice, među studentima, nego u drugih dobnih skupina.

Hindusi ne jedu govedinu i Indija ima više vegetarijanaca nego bilo koja druga zemlja u svijetu.

Doista, taj bi zaključak slijedio čak i onda kada bi biljke bile jednako osjetljive kao i životinje, budući da nedjelotvornost proizvodnje mesa znači da su oni koji jedu meso odgovorni za neizravno uništavanje barem deset puta više biljaka od vegetarijanaca "

Iglice ružmarina pravi su rudnik željeza minerala koji se često spominje kao nedostatan kod vegetarijanaca.

Salpa (Sarpa salpa) je jedan od najveà ¦ ih vegetarijanaca Jadrana.

Sve ovo su reakcije vegetarijanaca na taj izravni napad i optužbu.

Ako si pozorno pratio diskusiju primjetio si da ja osobno nisam protivnik vegetarijanaca i pristalica nepotrebnih životinjskih patnji.

Liz O ' Neill iz Udruge vegetarijanaca izjavila je: ' Oduvijek smo znali da je vegetarijanstvo inteligentan i suosjećajan izbor koji ide u prilog životinjama, ljudima i okolišu.

Zašto veliki broj tih polu/vegetarijanaca i sl. smatraju kako je ok. jesti ribe ili ptice ili jaja ili neku kombinaciju, ali su ostale kopnene životinje posebno sisari više vrijedni.

Oni koji su u međuvremenu postali vegetarijanci s 10 godina su imali prosječni IQ 105, a mesojedi oko 100. Pritom nije bilo razlike između " čistih " vegetarijanaca i onih fleksibilnijih koji konzumiraju perad i ribu.

Posebno je za dentalno zdravlje u prehrani vegetarijanaca opasno sušeno voće.

Ovu šalu na račun vegetarijanaca ponekad sam ponovila pred Katom (Katarinom, najpozitivnijom i najčistijom osobom u mom životu).

Oralno zdravlje vegetarijanaca uglavnom se ne razlikuje od oralnog zdravlja nevegetarijanaca.