Ma ti si luuuda, ove tvoje Inseniti noge su vrh, ne bih se bunila za takav par ((: Ali nije mi jasno kako ti uspevas vecito tako da ih menjas i transformises u relativno kratkom vremenskom periodu, moje su dosle do jedne tacke i ni da mrdnu dalje vec.. godinu dana sigurno.. Ishrana, vezbanje ili i jedno i drugo podjednako?

Jer zaboga ' ' ona vezba a ima tako tanke noge, a ja ne mogu napraviti jedan cucanj bez da mi butine narastu kao kvasac ' ':) Zasto je tesko pohvaliti sam sebe i biti zadovoljan rezultatima? Umesto da budemo zadovoljni, i ponosni na ulozen trud u sebe i rezultate, umesto da se SVIDJAMO sami sebi sa 10 kg manje (ili vise, ko voli), sa tim rukama koje su konacno krenule da se oblikuju, sa strukom koji se ucvrscava, sa sjano definisanim nogama, ili da prosto uzivamo u odredjenoj kondiciji koju treniranje i vezbanje donosi... Ne, mi smo OPET nezadovoljni

Za tako sto ne postoji precica, vec samo dugogodisnje naporno vezbanje.

To uopste ne mora da bude neko intenzivno vezbanje ili fizicka aktivnost poput vojnih drillova, napornog spremanja za triathlon, brutalne baletske discipline ili bilo cega sto ce vas dovoditi do ludila - Dovoljno je da izadjete i prosetate, upalite omiljenu muziku i igrate uz nju, bilo sta, ali poenta je: Pokrenuti se onda kada mislite da ne mozete i naci onaj pokret i onu aktivnost koja vas motivira i olaksava vam zivot, i koja VAS izaziva mentalno i fizicki

Uostalom evo i nekoliko njegovih opisa " kuda " ga je odvelo neprekidno, naporno vezbanje i zelja da postane najjaci covek na svetu:

Jos kao sasvim mlad pravilno je shvatio da je sestnaestosatno vezbanje besmislica i da je muzicaru dovoljno da onoliko poznaje tehniku sviranja koliko mu je potrebno da se izrazi.

Verovatno je i da " vezbanje " ubijanja na zivotinjama snizava prag agresije u odnosu na ljude (ali ovo ne mogu sasvim da tvrdim).

Ali mogu vam reci da se i pored toga sto mi se forma kudikamo pokvarila uopste ne osecam lose tako cesto, ne dramim kao sto bih mozda ranije radila kako zene imaju obicaj za par kg vise: D Jedem i dalje prilicno zdravo, malo se cesce pocastim, treniram sta volim i trenutno trazim nacin da potkradem vezbanje u dan, i trazim idealne aktivnosti.

1. ovde se ne radi o tome ciji je veci, boken, ki ili tata, svejedno 2. naravno da je aikido potrebno vezbati, fizicki, ali to na ovom forumu ne mozemo raditi 3. stilova ima raznih i neki su mozda efikasniji za samoodbranu, ovde se medjutim radi o filozofskoj i duhovnoj podlozi aikida - ako moze malo vise o tome 4. licni dozivljaji o tome kako je vezbanje aikida delovao na vas su pozeljni 5. postoji li razlika u pristupu na pr. izmedju aikida i karatea (osim tehnika)?...

Naime, jedno dete je za vreme trajanja casova fizickog vaspitanja zatrazilo od nastavnika da ga pusti do toaleta, sto je ono iskoristilo i otrcalo u ucionicu ne svog, vec drugog razreda sa kojim su imali zajednicku nastavu u sali za vezbanje

Na kraju krajeva, ne bi li vezbanje i fizicka aktivnost trebali da nam budu izvor dobrog osecaja, a ne frustracije?

Ovo ne znaci da to filozofiranje moze zameniti vezbanje, vec samo da na ovom topicu nije moguce vezbati BV, vec samo pricati o njima.

I ja sam se od njih ugojila. nakupila mi se voda u organizmu. prvih 6 godina nije bilo nikakvih problema, prosle godine sam pocela da rastem ko testo, nista mi ne pomaze, ni dijeta ni svakodnevno vezbanje. uskoro cu da ih zamenim nekim drugim pillulama

Naravno sve to ne moze zameniti vezbanje doma, ali moze biti inspiracija i mozda nekome pomoc za bolju praksu

Posto svi ljudi imaju isto ustrojstvo svako od nas, naravno uz dosta vezbanja (iskustvo je isto odredjeno vezbanje), moze da postane i filozof i prosvetljeni

Vezbaju se na prazno i na drvenom coveku, postoje drilovi osmisljeni za vezbanje ovih tehnika, kao Chi gerk vezbe

Ima li onda uopste smisla proucavati (vezbati:) filozofiju - sto bi rekao n n, u jednom drugom kontekstu, nije li to mimo zivota; vezbanje za filozofske olimpijske igre?)

Proizvodi zvuk ona i tako, i cuje se taj zvuk, dovoljno je glasan za vezbanje (za VEZBANJE je U SVAKOM SLUCAJU dovoljno glasan, sem ako je gitara SAM KRSH) ili za " pokazivanje ", a neki ljudi cak i snimaju el. koja nije prikacena u pojacalo kad objasnjavaju tehnike

I mi imamo nasu crkvu, i hrvati imaju (mozes naci snimak i na netu) teren za pucanje/vezbanje.

I sam Atkins kaze da je vezbanje OBAVEZNO

Vezbanje nataste, bilo kakav cardio je najucinkovitije, ali mene ujutru tako mrzi, ja najvise volim da vezbam uvece, kasno... tek 2 - 3 puta meseco se nateram ujutru, ali eto i to mi je jedna od stvari koje zelim promeniti....

Ovo je karakteristika stila koji je Yip Man doneo u Hong Kong, i danas vecinja njegovih naslednika iz nekog razloga zapostavlja vezbanje nogu, dok je sam Yip Man bio veliki majstor i mnogo paznje posvecivao noznoj tehnici.

Ali, ako se vaga ne pokrene, definitivno cu morati da uvedem i vezbanje..

Pa tek onda vezbanje koje god vrste

Koliko dugo posle hirurskog vadjenja treba obustaviti fizicke aktivnosti (mislim na sport, vezbanje...).

Bilo kako bilo, kada dostignemo svoj cilj, jedini nacin da ga zadrzimo je pravilna ishrana vezbanje

Vezbanje ubrzava metabolizam, misici trose vise kalorija od sala pa samim tim mozemo vise pojesti, i tako dalje, i tako dalje... ne postoji ni jedan dovoljno dobar razlog da se ne vezba

Bas kao sto je roditelj istog pola model za sopstvenu seksualnu identifikaciju i poligon za vezbanje odnosa sa istim polom