zar vam nije bolje ići u teretanu? 200 kn na mjesec platiš, ideš 5 puta tjedno, dobiješ program, pravilno vježbaš i na tebe pazi osobni trener, te znaš da napreduješ maksimalno...

Nakon tih vježbi odlično se osjećaš jer te umiruju i jer vježbaš.

Ako su te roditelji tjerali na učenje ili te trener tjerao da bolje vježbaš ili te šef tjerao da se više trsiš na poslu i bolje ga radiš onda ti je ta patnja svakako bila korisna.:)

Malo vježbam rušenje vlasti Barba Đorđu je uletila zbunjoza: Pa vježbaš sa starom maslinom? Dida je rekao: A znaš da na Šolti ima samo maslina, borova i nešto česmine

Slažem se sa sweety: sjediš, ideš i vježbaš

Na koji si sve načine ti vježbao ' pisati ' (ili još uvijek vježbaš)?

Kada gledaš filmove ili serije koje voliš, a u njima govore engleski, vježbaš se slušati tako da ne pročitaš odmah prijevod već probaš prvo razumjeti ono si čuo, pa onda pogledaš prijevod.

Fino si sjedneš, nešto tamo guraš ili vučeš i vježbaš

Valentina: Treniraš li samo na treninzima ili ponekad vježbaš i

Trening kojem je cilj mršavljenje, odnosno redukcija potkožne masti, rezultate donosi i ako vježbaš popodne.

Hajde nekako izbaci onaj kredenc iz sobe gdje vježbaš stajanje.

Ako vidiš tipa u teretani koji ima veće ruke nego ti noge neka ti to bude motivacija da vježbaš i da se pravilno hraniš.

" Šta vježbaš toliko, kad prestaneš sve će se objesiti, uzalud ti trud onda " " Piješ proteine?

Kada vježbaš, moraš misliti o tome što radiš, koncentrirati se na pravilno izvođenje kako bi se zaštitio od mogućih ozljeda, kaže Alexander.

O kome se radi, kada s njima vježbaš?

Nije bilo ni previše cura, ali nadam se da je to bio samo takav dan, bit će bolje drugi put, jer priznajmo, teretana je smrtno dosadna ako bar nemaš u šta gledat dok nešto kao vježbaš.

Učenjem na glas vježbaš odgovaranje pred učiteljem, pa ćeš imati manju tremu i manje ćeš zamuckivati i zastajati.

Vježbaš li doma sa sinom Rokom? (smijeh) Ne vježbam s Rokom, ali taj me posao baš veseli.

Ako redovito vježbaš (dobro je vježbati barem pola sata na dan) i jedeš prave obroke, umjesto raznih brzih obroka, tvoja težina vjerojatno je prikladna za tvoje tijelo.

Mehanički i sve to. pogotovo ak vježbaš od malih nogu.

Tea (nova cura) sva uspuhana i crvena pita Luciju " ti vježbaš cijeli svoj život kad ti je ovo tako jednostavno? ".

4. Kada si se ti osobno počela baviti plesom, koliko sati tjedno vježbaš?

Jako je bitno da vježba izgleda kao motorni program a ne kao da vježbaš tijelo dio po dio.

u krajnjem slučaju, za neku osobnu (rekreativnu) razinu nije vašno što i sa čime vježbaš, nego da je pravilno i dovoljno (mislim na volumen treninga)

Kad je mij, ništa ne jadiš, samo se igjaš na kompjuteijima i simulatojima i vježbaš gadjanje, i pjimaš platu i ideš na dežujstva, i zajebavaš jegjute i imaš naaajboje vozne pajkove u djžavi, i sve te cuje gjedaju.

Slobodno vježbaj ono što ti najbolje odgovara, glavno da vježbaš i da pritom udišeš svježi a ne zagađeni zrak.

kod trečeg oka je istina da češ se početi razvijati duhovno i mentalno i usput ako eksperimentiraš i vježbaš s njim otkrit češ neke " stvari ".....

Vježbaš ples, mimike, geste, dizanja, točnost, premet, salto, formaciju... totalno sve, sve dok i posljednja kap znoja ne izađe iz tebe, i opet nastavljaš

Vježbaš sa svojim timom, uvijek si tu za njih, uložiti cijelog sebe, nikad odustajati, raditi kroz suze, opraštati, naoteči gležnjeve, ruke, šake, stopala, dobiti cipelom u lice, trbuh, nogu, vrat, oko, nos, stresti sve sa sebe, i nastaviti

Postoje nizak, srednji i visok intenzitet, a na kojem intenzitetu vježbaš određuje broj otkucaja srca u minuti.