Postoji mnogo medicinski opravdanih razloga zašto bi svaka trudnica trebala vježbati jogu.

Chrys Shimizu, menadžerica u tvrtki koja se bavi uvođenjem programa tjelovježbe na radno mjesto, kaže kako zaposlenici cijene pogodnost koju im firma daje omogućivši im praznu dvoranu za sastanke u kojoj mogu vježbati jogu.« Vježbanje svakako utječe na poboljšanje morala zaposlenika i smanjuje fluktuaciju. », kaže Shimizu.

Uz njega se može trčati, stepati, skakati preko užeta i vježbati jogu.

Iako ima reumatoidni artritis, čak se odvažila vježbati jogu.

Takve vježbe, koje podižu energiju, poput trčanja ili aerobika, radite ujutro, a navečer je bolje hodati ili vježbati jogu za istezanje mišića te smirivanje tijela i duše.

Savasana je prva asana koju naučite kad počnete vježbati jogu.

I jedan i drugi voljeli smo vježbati jogu, ali u našem stanu od 66 kvadrata za to nije bilo mjesta.

Uz nordijsko hodanje, aktivnost koja okuplja sve veći broj zaljubljenika, te bicikliranje kroz skrovite šumske putove, građani će biti u prilici vježbati jogu ili zaigrati šah.

Bilo da iskušate francusku terapiju zadovoljstvom joie de vivre te je dopunite nekom profesionalnom metodom za uklanjanje celulita ili počnete vježbati jogu, prvo naučite voljeti svoje tijelo, sada i ovdje.

Maharishi Swami Dev Murti je počeo vježbati jogu od svoje treće godine.

Znam da ti trenutno niti na kraj pameti nije da pola sata nekog sporta dnevno može nabaciti koji endorfin u opticaj ne bih niti sama vjerovala da ću ikada napisati ovu rečenicu da već neko vrijeme marljivo ne radim na vlastitom projektu izvlačenja iz višemjesečne depra faze za koju mi je trebalo nešto vremena i konstruktivnih razgovora s meni dragim ljudima da zaključim kako se ništa konkretno u posljednjih nekoliko mjeseci nije dogodilo osim što svijet i dalje ide k vragu kao i do sada ali ja sam prestala vježbati jogu.

Zadnjih 15 - ak godina žitelji općine Viškovo mogli su vježbati jogu po istom sustavu u Marinićima.

Maharishi Swami Dev Murti je počeo vježbati jogu od svoje treće godine.

A taj recept je jednostavan: treba redovito vježbati jogu, izvoditi njezine jednostavne asane 30 - 50 minuta jednom dnevno ili barem 2 - 3 puta tjedno i sve će se u našem duhu i tijelu s vremenom posložiti samo od sebe; bez posebnog napora volje, samodiscipline ili prisiljavanja u bilo kom smislu.

Brojna znanstvena istraživanja diljem svijeta došla su do zaključka da je za dulji i zdraviji život potrebno jesti pretežno vegetarijansku prehranu, unositi puno integralnih žitarica koje čak do 17 posto smanjuju rizik od raka probavnog sustava, boraviti u prirodi, često se smijati i vježbati jogu.

Ova je radionica namijenjena svima vama koji ste tek počeli vježbati jogu i još uvijek niste sasvim sigurni što to znači " podvuci zdjelicu " te svima vama koji dolazite na napredne satove, ali nemate još iza sebe 2 - 3 godine redovite i cjelovite jogijske prakse.

Priznajem, kad sam počinjala vježbati jogu i ja sam bila jedna od njih

Posjetitelji će moći vježbati jogu, roniti na dah ili plivati s dupinima.

Počeo je vježbati jogu kao student fizioterapije koji se na skejtu dovozio na satove u Sidneyu.Kaže da je u to doba volio čitati Keatsa i Wadswortha.

Vježbe koje podižu energiju, poput trčanja ili aerobika, bolje je raditi ujutro, a navečer je bolje hodati ili vježbati jogu za istezanje mišića te smirivanje tijela i duše.

Zakaria Stapa, profesor studija islamistike na Sveučilištu Kebangsaan, rekao je u srijedu na seminaru da muslimani ne smiju vježbati jogu jer to šteti njihovoj vjeri.

No, ima nade i za one iz prošlog stoljeća - treba samo izbjegavati loše navike, a potom uvesti pravilnu prehranu, vježbati jogu, imati redovan seksualni život, čistiti zube koncem te piti puno čaja i igrati tetris.

Počela sam vježbati jogu da malo ojačam tijelo i poboljšam koncentraciju.

Navukli su šarene trenerke, nalijepili brčiće, nafrizirali fudbalerke te pokušali vježbati jogu.

Vježbati jogu danas je« in ».

Trenirala sam rukomet i odbojku, a na početku studija počela sam vježbati jogu, i to traje već deset godina ", priča televizijska voditeljica Tanja Tušek.

Rak voli vježbati jogu, ali ovisno o raspoloženju ima razdoblja strastvenog vježbanja, pa potom razdoblja potpunog prestanka.

Jedan od prvih izazova kad počnemo vježbati jogu predstavlja sjediti na podu prekriženih nogu.

Mada djeca mogu početi vježbati jogu već u najranijoj dobi, da bi se mogla uključiti u program joge za djecu trebaju imati najmanje četiri godine.

Koja djeca mogu vježbati jogu, postoje li neke predispozicije?