A uostalom, ako je tako, ponovo ukljuci usisavac i usisi vodu koju si prolio, jer moze usisavati i tekucine, pa onda opet vjezbaj (svaki usisavac koji koristi vodu moze usisavati i tekucine, dok ovi sa vrecicama nemogu).

osobno ja obozvam jesti, medutim ako zelis neki cilj postici moras se malo zrtvovati, pocni gledati dogorocno. ok, jedi puno, ali nemoj jesti smece, i vjezbaj, i pocetku polako, poslje intenzivnije, kile ce otic polako, ujedno ces dobi misice pa ce to sve nekako ljepse izledati.

u gostijoni si. uostalom predugo gledan bijele da me iznenade i demoraliziraju porazi protiv ovakvih momcadi. izjeben in lipo svima milu mater na stadionu. bitno da se trudi oko kluba (nas hajduk) i oko grupe. ustrajnost ce rodit plodom, makar ce bolje bit nego danas. naivac ionako misli da prvenstvo nije bilo rijeseno prije nego je pocelo. posijat ce jos hajduk 20 bodova do kraja prvenstva, pa vjezbaj jer plinko se mora dizat: D

Odlicna ideja Endsieg:) evo Tuzna sovo ja cu ti pomoci, Endsieg se slovka ovako D E B I L:)))) vidis lako je pa vjezbaj na njemu.

Naravno da ce sve biti u redu.Treba vremena da rana zacijeli, ali proci ce.Iskreno, kad sam prekinula svoju dugogodisnju vezu, bilo mi je jako tesko, ali kad je prosao period patnje, bila sam najsretnija zena na svijetu.Rasteretila sam se svega, pustila mozak na pašu, odmorila od svada, upoznala nove ljude, pocela izlaziti na neka nova mjesta, jednostavno sma uzivala.Znam da ti sad nije do toga i da razmisljas samo o njemu i da boli.Sve ce to proci, bolje da ste prekinuli sada nego da ste se natezali jos godinu, dvije.nadi si neku zanimaciju, vjezbaj, idi u setnju s prijateljicama, popij kavicu negdje, odi do videoteke.Moras pronaci nesto sto ce okupirati tvoje misli.U svakom slucaju, znaj da vrijeme lijeci sve.Polako, ne zuri, uzmi vremena za sebe.

vjezbaj uz tu djetu i ode kili dok reces keks

Ako ti sve to dosadno upisi se na step aerobik.. stvarno pomaze.... ili odi u teretanu i vjezbaj trbusnjake i trci na traki...

@dajko draga - mozes kad kuhas doma recimo napraviti nekoliko cucnjeva, malo se istezati: npr. dinstas nesto i nemoras non-stop mjesati, ti onda vjezbaj, pa opet po kuhaci i tako, bitno da se gibas... znaci kuhas i radis cucnjeve (malo se odmaknes od padele)

a znate šta mi je najgore. svađat se u nastavcima. e to baš ne volim. gle, sad se svađamo, ti imaš svoje vrijeme ja svoje i nek performans počne.ako misliš da nisi bio dovoljno dobar vjezbaj za idući. šta se imamo vraćat unazad. to samo znači da svađa nije bila uspješna. e pa mrzim kad svađa nije uspješna. al svi se svađaju stalno oko istog. moj tata će ispizdit svaki put ako tip nije krenuo na zutozeleno i trubit će ko manijak, ja ću ga šakom po ramenu i vikat nek prestane i posvađat ćemo se. ma ne sjela ja s tatom u auto više ako nije uvijek tako. mama će tati reći dva put tjedno da je predebeli i nek ne kupuje više te kobasice na što će on zivčano: ma najbolje bi bilo da krepam od gladi, ona će zalupit vratima i eto pokolja. prijateljica će mi se uvijek zaliti na isti problem, i nakon što sam joj na sve moguće načine objasnila da je u krivu, reći ću joj da je glupa krava i nek me ne maltretira više. ma to bih najrađe napravila al ne usudim se. moj pas će uvijek ukrast špek sa stola i onda ću opet provest sate s njim svađajući se jel to pristojno ili ne. bakice će uvijek nervirat mlade u tramvaju mladi će nervirat bakice. susjedi će se uvijek svađat oko buke, a djeca oko igračaka. igrači oko lopte, a menađeri oko para. ona će oslijepit svako jutro kad vidi njegove čarape na podu a on jer je kupila još jedne cipele. i nema tu pomoći... svađa je droga, ovisnost, ne mozemo bez nje, počne falit, bude premirno, monotono, dosadno. bude i opasno, al to je neki drugi svijet.... za taj ne zelim znat.

cicko = picko bu umrrrl kad marijana sjedne u ministarsku fotelju, a on mora ostat u smrdljivoj kutini. zao mi te cicko, al drugi put probaj i ti na izbore. al tamo moras s punim imenom i prezimenom. hoces ti to smjet? nije to lako. ajd vjezbaj, prvo se probaj potpisat na jednom obicnom blogu... ne? (marija 07.01.2008., 00:16:12)

Ja cu danas popodne kupit neke puzzle i poslat na adresu marketinga, sa porukom: evo ti pa vjezbaj stavljanje stvari na svoje mjesto...

gle, tinchi, moras se naucit svadjat. pa nece pravit budalu od tebe tamo neke kumice. zauzmi stav. ako treba, vjezbaj pred ogledalom, prije nego se usudis otvoreno konfrontirati s prodavacicom: D

vjezbaj.. utegni lice... hodaj s nekim glumcem.. ili ne pripadas holivudskoj prici...

Moj savjet i tebi, vjezbaj se na toj dok ne ulovis bolju.

mene nema u nedjelju pocinje prvenstvo u bocanju putujem za vukovar. lesko racunaj na jandroka ici ce na nogos. ode odbrana u propast. vjezbaj bratica da nepredje pola igralista. (cuki 22.04.2008., 08:23:11)

Dakox: jadno djete... proci ce jos godina dok ne vidi svog pisonju xD Salu na stranu mali drzi se vjezbaj redovno i drzi dijetu;) Nedaj se

Sam vjezbaj, al pogledaj si tehnički ispravno izvođenje i pokusaj se koncentrirati na to kako bi u budučnosti sačuvao se od ozljeda

Vjezbaj pravilno - kod vjezbanja, od velike vaznosti je tehnika izvodjenja vjezbi, kako bismo uspjeli izolirati misic koji vjezbamo

Lijep pozdrav Nazalost danas se vise pridodaje paznja lijecenju od droge i alkohola, nego pretilosti jer svi misle da su pretile osobe zderonje, najlakse je nekome reci idi na dijetu i vjezbaj, a nitko ne pomaze da kaze kako i gdje sa strucnom osobom

pa da, probaj casicu dvije jer to definitvno zna da pomogne, naravno ovisi od osobe do osobe i probaj bez kondoma barem malo da joj udjes jer koliko sam skonto tebi se spusti kad stavis kondom i takodjer kako je deedy rekao vjezbaj kuci sa kondomom

Pjesme ti vjerovatno ne zvuce kako treba jer ne ide sve ' na prvu '. Pokusaj lijevom rukom (ako si desnjak) mutirati zice, a desnom vjezbati neke ritmicke vjezbe: za pocetak ravnomjerno, u tempu bez zurbe, samo ' udarati ' gore dole.Pokusaj onda to raditi bez mutiranja zica, na jednom akordu.A kad to bude tecno onda pokusaj mijenjati akorde u 4/4 tempu (bez ' stopanja ' odnosno mutiranja), i to neke proste ' pozicione ' akorde npr c dur - a mol... pa onda probaj, ostajuci u ritmu, odsvirati vise akorada.Vjerovatno ces primjetiti da je ' najveci ' problem za tebe na tvom nivou sviranja ' tranzicija ' izmedju akorada.... tj ti ces vjerovatno ' zakasniti ' u ritmu dok mijenjas akorde, ali to je sve normalno na tvom nivou sviranja pa nemoj odustajati tako lako vec vjezbaj

Ako se mislis razgovarati samnom, onda daj malo vjezbaj tipkanje i nauci da " ti seres " nije argument

Sredi prehranu, trci, vjezbaj, kreci se...: kava:

OVo vjezbaj i za oko 3 mjeseca ces rukopis drasticno popraviti.

Vjezbaj iskljucivo s originalnim formulama koje ces koristiti na prijemnom, jer nema nista vaznije u tim pripremama nego da naucis gdje mozes naci odgovarajucu formulu.

Vjezbaj da joj misici ne propadnu, nemoj ju sad drzati doma i minimalno setati da se sve to " uhvati ".

Zato, ako ikako mozes, vjezbaj uz telku.

Vjezbaj ti neki posao/hobi itd. koliko zelis, i onda dojde dan d i opere te neko tko je radio puno manje ali je - talentiran

Jedino ti je ona folija pravi aluminij pa vjezbaj doma..

U korist toj tvrdnji ide i zadnji simpozij " dugovjecnosti i zdravlja " (mislim da se tako prevodi) koji je odrzan pred par mjeseci, na kome uopce nije bilo razgovora o tome kako produzit ljudski zivot, vec kako pomoci ljudima da starost prozive casno, i umru dostojanstveno (standardna sranja, jedi povrce i vjezbaj)