tja tak je i Goku vjezbao, pa je rasturao.

Dominik (16 god.) pita: Sa 14 godina sam doma vec poceo sam raditi na spravama tipa bench i multifunkcionalna sprava radio sam vjezbe ko sa interneta vjezbao sam svaki dan doslovno sam se unistavao sa vjezbanjem i onda sa 15 godina su me pocela boliti prsa pa sam imao stanku od 5 mj nakon toga je prestala bol i sad sam poceo vjezbat samo sklekove zgibove trbusnjake i osjecam se bolje kakav je vas savjet za teretanu a inace se bavim ultimate fightom i treninzi su 5 puta tjedno stim da utorkom i cetvrkom su lagani a ja bi zelio jos vjezbat s utezima al da ne izgubim na fleksibilnosti i brzini.Kakav bi trebo program vježbanja?

Snimio sam ja frajera sa lijeve daleke obale dunavske koji je sa cisto pristojnom jedrilicom vjezbao po Dunavu.

Navodno je Randy Couture tako vjezbao.

Bolje receno, Stopp nisam bio revniji i ustrajniji dok sam ga ucio i vjezbao tokom srednje skole.

[ QUOTE = CROoney; ] kazu ljudi da je ovdje vjezbao head movement, da se to tako radi, sa spustenim rukama ali meni izgleda arogantno i nimalo lijepo ono sto je napravio [/QUOTE ] Sa spustenim rukama je najbolje i raditi head movement...

Taman imam samo 2 utega s pijeskom za zglobove: D, dosad sam povremeno vjezbao sklekove itd pa mi nece trebat neko posebno pocetno navikavanje misica.

pa sto te briga,, uopće mi nije jasan problem, pa ako ti uredno svrsavas, pa za koji se ti k uzbudujes oko njega, pogotovo sto je ocito da se on zbog toga ne brine,,, kako ljudi vole izmisljati probleme di ih nema, prestrasno,,, al ak te bas zanima, vjerojatno je lik jako puno jebo u zivotu i vjezbao da jebe i kontrolira svrsavanje, ako je to upitanju, onda je majstor,,, mozda je njemu bed reci da je to,,, uglavnom ne gnjavi covjeka bez veze...

sanjek,, opet ti velim zamaras se sa potpuno nebitnim stvarima i radis probleme di ih nema, ok, mozda je to slucajno kod lika neki poremecaj,, ali velim mozda je pravi majstor u sexu,,, naime neki ljudi si daju truda i mogu potpuno kontrolirati svoje tijelo i um,, potpuna emocionalna kontrola svega, pa tako i svrsavanja,,, recimo meni je potpuno bezvezan sex koji nije kontroliran,, par puta nutra van i gotovo,, kaj je to, a tako se vecina sexa,,, potpuna kontrola je put ka totalnom uzivanju u sexu,, ok, malo mi je nevjerojatno da je to bas taj lik,, jer na kraju bi ti vjerojatno i rekao o čemu se radi, tako da preptpostavljam da je ipak neki fizioiloski poremecaj, jer kad moze kontrolirati tjelo, onda moze i svrsiti u bilom kojem trenutku, ja sam to recimo vjezbao jos kao klinac, moze se bez pol frke,, fora je u neogranicenom svrsavanju kod cure kad je takav sex, dolazi do potpunog opustanja sa vremenom i to je mrak dobro,,, uglavnom s obzirom da nema dovoljno info za procjenu, a koliko sam skuzio liku je ok,, onda jednostavno nemoj uopće o tom misliti,,, zamaras se sa bezvezarijama... uzivaj,,, dobro ti je jumbo rekao,, kaj bi lik lik trebao gumbic ugraditi pa ti ti stisnes, aj zeno opusti se....

Ja vjezbao i smijao im se kako su kao mala djeca - pricaju samo o proteinima i koliko mogu izbacit na bencu.

dimitrijet, opet glumis analca700 ili se tek skrivas iza jednoga od svojih brojnih pederskih nadimaka na ovim stranicama? gledaj, kada mi bude zatrebalo neko nepismeno balkansko govno u obliku trofrtaljskoga pusikaraskoga balkanskoga pedercica, kako bih vjezbao izbjegavanje zagaza na psece govno, tada cu zacijelo pozvat tebe. do tada, imas ' voljno '. i naravno, stovec i balkan je od uvijek bio u europi, nu ne i svi balkanci poput tebe, koji danas napucuju hrvatsku.

Prvo malo mojih podata, dakle blizi mi se 40 - ta, visok sam 176, tezim otprilike 80 kg (u zadnjih 6 mjeseci ne variram na masi, iako sam nekada imao i 96 kg, kada sam vjezbao samo masu).

A iduci tjedan cu vam onda napisati sta sam stvarno vjezbao.

Okružen obitelji koja se sastojala od sportskih heroja, David je vjezbao sport koji je ima fizicke kretnje kao temelj, koje su mu dopuatale da se krece s efektivnosti (poput gimnastike, atletike, penjanja i borilackih vjeatina.).

Tako je Malicki uskoro u gluho doba noci u obliznjem parku s trenerom prijateljem trenirao ninjitsu, u jednom drugom bacanje nozeva i surikena (HippieNinja, ne okreci ocima, nije lijepo), razgledavao oruzje koje je strankama prije toga odredio deponirati u susjednu prostoriju pod nadzor sebe samog, vjezbao i planirao biznis.

Kaze Fergie danas da je Beki onomad i poslije treninga vjezbao i trenirao samo da bude sto bolji, a kad je upozno alapacu od zene mu da je promijenio personality i postao " fashion boy ".

jebes enon rodjendan mi bjese zimus... kod olimpijade " olimp " pocinje mocno onda dolazi ova " pijada " kao pijaca, jada nemoc uglavnom neka i u tom konfliktu dolazi do impotentnosti... kad smo kod toga mrcko-prcko jesi vjezbao trbusnjake..?: cerek: nitita ima li jos one juhe od vijuga bas sam ogladnila a glora ako je preminula ne mora znaciti da ne mora kuhati.. eh ni zene nisu sto su nekad bile

Obranu bi vjezbao na sljedeci nacin

Jesi li vjezbao da bi dosao do Lucidnih snova ili si sam od sebe skuzio da kontroliras snove?

igra je upočetku jako dosadna,, ali trudio sam se dan po dan.. otkrivao nešto novo,, vjezbao svaki dan i tada se pomaknulo na bolje i tako odradio prekjučer prvu borbu za moju (našu) eHrvatsku... i jako sam ponosoan.. pun adrenalina nastavljam dalje,,, jel znam da me čekaju još nove neotkrivene stvari,,, dođi,,, probaj,,, zaigraj,,,, živjela Hrvatska

Kad je Bajo bio sprijecen onda sam ja uskakao i vjezbao sa klincima

Idi druze u teretanu slobodno samo ces ojacati i NARASTI ako se budes pravilno hranio proteinima/bjelancivinama tj ribom, mesom itd i ako budes pravilno vjezbao i spavao.Ovi sto te ogovoraju su samo maleni skrljavi komplekasi koji nista drugo ne rade osim foruma.. banujte ma ali istina je.

Polovicu dana imao je predavanja, a drugu polovicu vjezbao je u kazalistu i uskoro je postao« faca kampusa »s glavom ulogom u predstavi Guslac na krovu.

Sve vrijeme je vjezbao miksanje na gramofonima kako bi sebe profilirao u DJ i Mc.

Uostalom to je jedini prostor di takvo sto mozes uraditi a da nikome ne smetas; i sam sam tamo vjezbao parkiranje i neke sitnice prije vozackog

Vlasti su u pocetku zabranjivale vjezbanje karatea, ali se on i dalje vjezbao u velikoj tajnosti.

Evo mislim da sam vec vise puta spomenuo da volim kisu, mislim uopce mi ne smeta kada pada kisa, danas sam imao kisobran u torbi ali sam odlucio da ga ne vadim i isao polako prema kuci uzivajuci prema kuci, dok su drugi sa kisobranima zurili oko mene i svako toliko bi me neko cudno pogledao sto je meni bilo full smijesno, a i primejcujem da su dani sve kraci pa u vrijeme kada se vracam kuci je vec mrak tako da ni to mi ne smeta... sada bas slusam sto pricaju u latinici i bas me ubilo u mozak da nemam pojma vise sta pisati, bas neke izjave ubijaju u pojam... a evo da spomenem i turnir koji je jucer zavrsio, napravio sam 50 % rezultata, sto znaci 3 pobjede, jedna nerijesena partija, i 3 poraza sto je solidno gledajuci kada sam zadnji put posteno vjezbao sah sto zbog nesrece staroga sto zbog nekih drugih problema i tako... ali sve u svemu zadovljna sam igrom ali nimalo nisam zadovoljan razultatom, negdije je presudno bilo vrijeme a u nekim pozicijama se jednostavno nisam mogao koncentrirati neznam ni sam zasto, ali nadam se da ce biti bolje... evo toliko o tom turniru, jos samo da kazem da je turnir bio solidan i da sam nesto sitno zaradio i tako na kraju sve je ispalo ok iako je moglo biti i bolje ali i gore, na sto nikada ne gledamo, uvjek se zalimo zasto nije bolje a rijetko smo sretni zbog toga sto nije bilo gore ali ok sve ovo nije uopce ni na jedan nacin povezano sa naslovom ali i onako jedva sam nasao naslov pa ga niti ne namjeravam mjenjati, ove zadnje dane sam posve pospan, moram jos ovaj tjedan do pule na neki pregled za sinuse i tako... evo uspio sam napisati post iako bez imalo inspiracije, mislim inspiracija je bila na pocetku posta ali ishlapila je po putu... hvala svima koji citaju... uzivajte..

Meni je dosta cesto to palo na pamet ali uvijek se vracam i vracam i vracam... Ono vec mi je malo pocelo smetati kad vjezbas tipa uzastopce 3 mj i napravis si pauzu 2 tjedna ili si jednostavno onemogucen vjezbati i nakon 2 tjedna se osjecas kao da nikada u zivotu nisi vjezbao... to je sranje fakat..

Nakon sto vise nisam mogao uciti original imao sam par godina pauze (malo sam vjezbao sam ili s jednim frendom ali okolnosti su bile takve da smo vjezbati mogli vrlo rijetko)

Danas nije moj dan.... danas sam sjeban... pobjego sam prvi puta nakon trogodisnje borbe s anksioznoscu, napadajima i inim, iz busa broj 492 (sto je u krajnjoj mjeri bilo i dobro... inace, bio je krivi bus... trebao sam 490)... trcao sam od apoteke do apoteke i molio za xanax..... ostao sam bez xanaxa, bez para, per zivaca, bez..... plakao sam doma... kao prvi puta kada sam dosao na svijet. i tada sam znao da cu plakati... plakao sam jer sam vjezbao.