Hrana koja se priprema u školskim kuhinjama ne bi smjela sadržavati zaprške, a u pripremi obroka morala bi se koristiti isključivo biljna ulja.

sve umake od pečenja, zaprške, majonezu i jaja u većoj količini

Načelno bi trebali pokušati otkloniti proljev, pogotovo kod djece, domaćim sredstvima, a to su juha od zaprške, riža s limunom, čaj s limunom, povremeno gutljaj 7 upa ili odstajale Cole (bez ugljične kiseline), ribana jabuka i slani štapići.

Ja počnem, nespretno, zahvatim kuhačom vrele zaprške, i nabacim njoj na ruku ahh, i danas ima ožiljak.

Savjetuje, recimo, i da se u pripremi variva izbjegavaju zaprške, a da se gustoća dobije usitnjavanjem dijela sadržaja variva te da se krumpir - ako se već ne može izbjeći - kuha u ljusci jer tako mu u pripremi manje naraste glikemični indeks, što je pojam koji se prije koristio samo kad je riječ o dijabetesu, a na kojem se temelji njegova metoda i koji je on prvi doveo u vezu s mršavljenjem.

Na slici se ne vidi baš najbolje jer sam bila u žurbi pa nisam stigla baš dobro fotografirati, ali ova juha je svijetlozelene boje, baš kao Shrek, a u jednom trenutku (kad se poriluk prelije preko zaprške) su se počeli pojavljivati oni mjehuri što pucketaju pa sam sama sebe podsjetila na one vještice iz crtića koje miješaju čarobne zelene pripravke u velikim crnim kotlovima nad vatrom.

On, naime, nikako ne može bez zaprške koja se zove još i zafrig a zaprška se pravi od brašna, masti, koji put i č ešnjaka, a crvena paprika i papar tako đ er dolaze u obzir.

Izbjegavajte previše masna jela, zaprške, alkoholna pića.

Mladenačka sreća Prije 337 dana U pripremi jela od bamije ne koristimo nikakve dodatke jelima i zaprške.

1) Naribajte mrkvu i krumpir na najsitnijem ribežu (kao za koricu od limuna) 2) Zažutite luk na ulju (pustite ga da dobro omekša, tako je juha ukusnija) 3) dodajte malo brašna i napravite zapršku 4) U čaši vode razmutite žličicu koncentrata rajčice i goveđu kocku pa prelijte preko zaprške i dodajte naribanu mrkvu i krumpir 5) Dodajte celer, peršin, sol, papar i ostale začine po želji 6) To sve pustite da se malo kuha pa malo pred kraj dodajte grašak i rižu i kuhajte dok se oni ne smekšaju 7) Ako želite, možete dodati još krumpria nasjeckanog na sitne kockice ili nekog drugog povrća 8) Dodavajte vode kako vidite da je potrebno i prema osobnom ukusu juha može biti ili sasvim gusta (kao na slici) ili nešto rjeđa 9) Ako želite da bude baš kremasta, kad je već gotova prije posluživanja joj možete dodati par kapi vrhnja za kuhanje

Ili pokušava objasniti o nome koji buši armirani beton ispred zavoda za fiziologiju da mu je žena jučer skuhala grah bez zaprške jer je na dijeti, pa je zato pojeo dva bečka i tri čaše cedevite od mandarine.

Preslana hrana, zaprške s lukom ili češnjakom, općenito prezačinjena hrana, davanje različitih kostiju itd. mogu naštetiti zdravlju vašeg psa.

A kada smo kolega i ja naručili juhu od zaprške (ajmpren, odnosno prežganu) dobili smo smjesu za štirkanje.

Po ljetu često napravim brzinsku varijantu variva sa grahom iz konzerve naravno bez zaprške (izmiksam šaku skuhanog graha i dodam u varivo).

Malo smo improvizirali, napravili više zaprške nego što je uobičajeno i time dobili kašasti izgled, uložili puno truda i na kraju pokupili pohvale.

Posolite i popaprite pa umjesto zaprške samo umutite malo brašna s crvenom mljevenom paprikom.

Ne stavljati zaprške od brašna ili paprike.

Milice kada mi je povrće toga dana izdinstam luk stavim krumpir i kelj i to povegetim bude kao čorbica od luka se zgusne i naravno nedodajem nikakve zaprške. pon na poslu pojedem jabuku zato što radim u uredu pa nemogu donjeti čorbu na posao, a povrče nevolim sirovo pozzz.sretno jako mi je drago da mršavimo zajedno he he

Mene su moji roditelji od malih nogu učili da ne jedem sendviče na večer, da pazim na količinu hrane, da ne jedem puno slatkiša, mama je zbog tate pazila kak kuha (manje masno, što manje zaprške itd.).

Već smo spomenuli namirnice koje su na »crnoj listi«, a tome treba dodati I zaprške, previše preljeva za salate i masnih namaza, uljenje mesa s roštilja

Nastojim se držati propisanog iz Vitaminoteke pa to bude ili neko fino varivo bez zaprške i vrhnja, riba ili lagano bijelo meso uz obaveznu veliku porciju povrća.

Zdrave zaprške od povrća i žitarica

Čušpajzi - koliko ih nekada kao mala i nisam nešto pretjerano voljela, sada ih obožavam... i praviti i jesti:) Lagano, bez zaprške, ukusno i zdravo

Teško je postići kremastu i izjednačenu strukturu, a komplikacije mogu nastati zbog prevruće zaprške, prevrućeg ili prehladnog mlijeka te presporog miješanja.

Kuhati lagano na varivo u kojem je krumpir sasvim usitnjen i daje gustoću jelu umjesto zaprške

1. Na masti popržite brašno do svijetlo smeđe boje (želite li lijepu crvenkastu boju juhe, dodajte zaprški crvenu papriku) pa polako dolijevajte hladnu vodu kako se ne bi stvorile grudice od zaprške.

Izbjegavajte brašno i zaprške, a jelo zgusnite protisnuvši određenu količinu kuhanoga graha u pire, koji vratite u fažol dok još tiho ključa, pa dodajte već skuhane makarune ili pene.

Jake i agresivne začine, mekinje, zaprške i pohanu hranu kao i općenito neredovito i prebrzo konzumiranje hrane također valja izbjegavati.

Integralna tjestenina i riža, variva bez zaprške s puno povrća, obilne salate i prilozi od povrća dobro su došli.Žitarice punog zrna, žitne pahuljice, posije i klice savjetuju se cijele godine pa tako i ljeti.

Obožavam jesti žlicom, a priprema okrepljujućih, a laganih variva, bez mesa ili zaprške uopće nije teška