Napomena: Preporučljivo je pridržavati se plana prehrane koji nudi širok izbor hrane uz uzimanje visokokvalitetnih dodataka prehrani za optimiziranje korisnih i zdravih sastojaka u hrani koju jedete.

Iako hrana iz mora sadrži niz zdravih sastojaka koji bi imali povoljan učinak na zdravlje trudnice i djeteta (npr. riblje ulje i omega-3-masne kiseline), ipak ograničite jedenje plave ribe poput morskog psa, sabljarke i tune jer oni sadrže visoke količine metilirane žive koja je nusproizvod industrijskog otpada.

Kako biste zadržali što više hranjivih i zdravih sastojaka jedite jabuku sa kožom jer se u njoj i ispod nje nalaze mnoge bitne tvari.

Kako moja želja za slatkim teško jenjava, odlučila sam bar praviti kolače sa što više zdravih sastojaka pa da to budu koliko toliko nekalorični kolači, keksi, ali i ostali deserti.

Tako ćete u organizam unijeti manje kalorija i dobiti više zdravih sastojaka.

Potrudite se koristiti integralni sezam zbog svih zdravih sastojaka koje sadrži opna (što kod bijelog sezama nije slučaj).

Iako je voće prepuno zdravih sastojaka poput vitamina i minerala i ono može biti uzročnik nadutosti.

Koji tip orašastih plodova jedete nije toliko važno, iako neki orašasti plodovi imaju više koristi za srce, više zdravih sastojaka i masti nego drugi.

Zbog iznimno zdravih sastojaka i radi bržeg oporavka, razveselili smo naše bolesne školske kolege donijevši im salatu na kućni prag.

Vegeta je spoj kulinarskog iskustva i zdravih sastojaka, a kao univerzalni dodatak svim slanim jelima, od malih zalogaja...

No, oduzmete li masne i slane dodatke, krumpir je zapravo izuzetan izvor zdravih sastojaka.

Snažan motor i precizne oštrice okreću zdravih sastojaka, poput smrznutog voća ili obranog mlijeka u prekrasnom okusu.

Ove karakteristike priznali su i stručnjaci iz branše, dodijelivši francuskim pronalazačima srebrnu nagradu na europskom sajmu zdravih sastojaka (HI Europe Conference) za najinovativniji i najzdraviji sastojak.

Puna je zdravih sastojaka, ali isto je tako i puna okusa tako da mi je danas i jučer začinila ove gastonomski prilično neuzbudljive dane (bili bi oni puno uzbudljiviji da imam vremena ići na plac koliko bih htjela).

Korištenje svježeg voća i zdravih sastojaka, imate potpunu kontrolu nad prehrambenu sadržaju.

Jednostavno stavite da se kuha na pari ili malo obarite zdravih sastojaka po Vašem izboru, od mrkva i grah do slatki krumpir, jabuke i kruške, i miješajte.

Pun visoko kvalitetnih bjelančevina, vitamina, minerala i raznih drugih ukusnih i zdravih sastojaka, Friskies napravljen s kvalitetnim mesom je potpun i uravnotežen obrok za svaki dan.

Pa evo vam zdravih sastojaka: pšenično brašno, kuhinjska sol, škrob, biljna mast, sušeni vrganji (pažnja

Prednosti napitaka od prirodnih zdravih sastojaka pripremljenih u Vitamixu Napitak pripremljen u Vitamixu sastoji se od soka i od biljnih vlakana svježega voća i povrća.

Prednost smo dali nekim klasičnim tradicionalnim receptima poput orehnjače i fritula, te receptima koji koriste više zdravih sastojaka u odnosu na one s puno maslaca i šećera.

Kanadski su biolozi proučavali umake za roštilj i marinade, te ustanovili kako su oni prepuni zdravih sastojaka koji poboljšavaju naš imunitet i pridonose zdravlju cijelog tijela.

Navodno da kuhanjem gubi vise zdravih sastojaka nego obicno.

Kada pojedete prirodnu rajčicu i osjetite pravi okus, nikad ju ne bi zamijenili s umjetnom, lijepog izgleda, lošeg okusa, bez zdravih sastojaka.

Ponosni smo na činjenicu da smo pioniri u proizvodnji najčišće stevije i prvi u Europi koji su započeli ekstrakciju zdravih sastojaka.

Što je osam minuta dnevno potrošiti na kuhanje krepke juhe koja je čisto zdravlje jer specijalni poklopac priječi izlazak zdravih sastojaka u atmosferu?

Ponovni, sada sudbonosni susret Zdenka Runjića i Olivera Dragojevića dogodio se u vrijeme obnovljene kampanje zazivanja " zdravih " sastojaka šansone.

Osim zdravih sastojaka, bitno je odabrati i pravo vrijeme za frape.

Dr. Joe Vinson, pionir u analiziranju zdravih sastojaka čokolade, oraha i ostalih namirnica, objasnio je da su polifenoli jače koncentrirani u kokicama, koje u prosjeku imaju 4 % vode, dok se kod voća i povrća razvodne u 90 % vode koju oni sadrže.

Sadrže puno proteina, vlakana, željeza i mnogo drugih zdravih sastojaka.

S obzirom na zdrava svojstva zbog prirodnih i zdravih sastojaka, bez kristalnog šećera, konzervansa ili umjetnih sladila, osvježavajuća pića GI Control preporučuju se i djeci i odraslima.