Sve je to uredu, ja samo kazem:) Inace ja imam 16 godina i nosim razne shakove sa sobom u skolu od zobenih zitarica, banana, wheya... Jeden orahe i bademe u skoli i slicne stvari i nevjerujem da to radi it 5 % skolaraca u hrvatskoj i onda mi jos kazu da sta radin budalu od sebe pa to radin... a kad se skinem na tjelesnom nastane opce cudenje u svlacionici... Svak ima svoj zivotni put:)

Ili ako te hvata kriza na sladoled, zamrzni vocni jogurt ili posni u koji su ubacila voce, takodjer dolazi kao opcija cokoladni whey, u kojeg ako se ubaci menta je em slatkish, zdravo i osvjezavajuce po ljeti ako radis sa hladnom tekucinom (voda, mlijeko)... to su stvari koje su mi prve pale na pamet... ako si osoba koja vishe voli bombone, tu ja zapinjem sa zdravom zamjenom =/Cak imam ako zelish da ti proslijedim za napravit domace " grancereale kekse " koji se sastoje samo od zitarica i meda, meni su odlicni, a nisu puni cokolade, secera i sl.

Jedenje bobica, zitarica i soje nas sigurno neće produhoviti nit ce sprijecit daljnja ubijanja zivotinja.

Takodjer mi je jutros palo napamet da bi nase prodavaonice hrane trebale potaknuti proizvodnju velikih kolicina grincega i domacih zitarica, tako da svaki dan u svim prodavaonicama dobijemo mogucnost kupiti po pola kg. suhoga persina, mrkve, celera, lovora, zacina, graha, boba, lece, soje i drugih zdravih zitarica koje su nasi poljoprivrednici vec zaboravili proizvoditi.

a juhice - molim te lijepo... sto ima u njima hranjivo? osim sto zapune zelucic pa beba nece vise jesti nakon toga? moj malisa papa rizu, proso, malo mesica, brokule, tikvice, krumpiric... pomijesaj vise sastojaka, skuhaj i zgnjeci/zmiksaj i dorijedi s juhicom u kojoj se kuhalo... tako ce beba dobiti vitamine iz juhice, a kalorije iz povrca/mesa/zitarica...:)

U Hrvatskoj ima vise nego dovoljno dobre zemlje za proizvodnju zitarica.

1. o mlijeku sam vec napisao - ne postoji niti jedno istrazivanje koje ozbiljno govori o bilo kakvoj stetnosti prirodno proizvedenog mlijeka. mlijeko spada u red namirnica koje razmjerno cesce izazivaju alergiju, zapravo vise netoleranciju organizma, no na tom spisku ima i voca, povrca, zitarica, orasastih plodova....

Samo u prvom naletu odvuceno je sa podrucja Kozare 25.363 grla stoke i 116.750 metrickih centi zitarica.

Znaci, ako pojedete pomfrit, niste pojeli povrce, nego hranu iz skupine kruha, zitarica i krumpira, pripremljenu u dubokoj masnoci.

Tijekom 9 - nice se kip sv. Franje iznosi iz seoske crkvice, i svaku vecer nosi u drugu obitelj i dom, gdje sestre onda odrzavaju kratke kateheze, moli se desetak krunice, uz pjesmu dok se prelazi u novu kucu, a domacini tamo obavezno pocaste sve okupljene, toplom ekvadorskom " coladom " - neki fini, topli napitak, nesto izmedju soka i kasice, od nekog njihovog voca ili zitarica, uz skromne sendvice od kruha i sira ili koji keksic, ovisno kako u kojoj obitelji...

S druge strane, kao jedan od najvecih izvoznika zitarica, Australija ima sto za reci o DDT-ju.

pitam se, hoce li separovica i dalje zanimati ljudi sa 55, u daljnjim projektima, ili ce kao intelektualni skakavac (koji pustosi siromasna polja zitarica po africi), ubrzo preci na neku drugu temu, vec kako moda i trend nalazu?

: rolleyes: pa moze ona posit 500 kalorija na nacin da pojede ili jednu ipo baklavu ili 2 puna pijata manistre sa salsom. obodvoje ima isti broj kalorija, ali ne i iste nutritivne vrjednosti. uvodenjem razlicitih namirnica u prehranu (sta vise zitarica, graharica...) se automatski smanjuje i broj unosenih kalorija.

Ocito je da se problem ne shvaca u punoj ozbiljnosti jer uz sve neregularnosti kod uvoza koje su dozvolile drzavne institucije, govedarstvo je zadesilo globalno povecanje cijena zitarica i uljarica od preko 100 % unazad godinu dana.

To ti je isto ako ne i vaznije od tvojih zitarica.

(Primjer u nasim uvjetima bi bila totalna nesposobnost nase poljoprivrede da u uvjetima rekordnih cijena zitarica proizvoditi profitabilno.

Ali razumijem da se dobije dojam da ce u receptu biti i zitarica.

Mogu se dodati proklijale psenicne klice, ako ne to a nije ni zitarica onda proklijale klice brokule.:)

Nikad ne koristimo bijeli kruh, ali to je meni osobno navika jos od ratnih godina, jer nismo imali dovoljno love nego samo za crni, i tu naviku ne mijenjam vec godinama.Ima jedna pekara koja radi savrseni kruh sa jedno pet sest zitarica, (sjemenke suncokreta itd.) prodaju kruh na kile, pa kupis koliko ti treba.

Poseban se pravi dodavanjem elemenata (kao sto su ulje secer mlijeko voce i ostalo) Koristenjem drugih vrsta brasna od ostalih zitarica razi, jecma, kukuruzaso

Da nabrojim samo par svjetlih primjeraka stopostotnog smeca koje trenutno okupira interijer: hrpa kljuceva, sto od posla, sto od doma; security pass za posao; hrpetina mrvica od zobi i raznoraznih zitarica (courtesy od nekih veganskih kolaca od datulje u kojima sam se davila cijeli prosli tjedan jer se ko fol odvikavam od cokolade); poluraspadajuca jabuka; polugnjila banana; noz za rezanje kore od jabuka na kojeg sam danas potpuno zaboravila, i, shodno sa time, danas se porezala kao zadnja budala jer sam besciljno pokusavala pronaci nesto sasvim drugo (naravno da sam bila zaboravila da ga imam); gomila starih salveta koje uvijek dobijem kad si ujutro kupim standardnu dozu large latte with 2 sugars, please; mrlje od prolivenog soka/vode; rezervni ulozak (koji uvijek, ali UVIJEK izvucem van umjesto maramica; kako mi to uvijek uspije??); mob (kojeg nikada, ali bas NIKADA ne cujem kad zvoni ili kad mi veli da imam SMSl ono, uvijek mislim da zvoni drugim ljudima jerbo supljoglava kakva jesam, nisam jos zapamtila zvuk zvonjave mog moba, o, boze me sacuvaj

Na drugoj strani zasijavaju biljke za bio-dizel umjesto zitarica i time poostravaju situaciju, koja je ionako bezizlazna.

jutro: vocna salata, malo mlijeka sa coko pahuljicama, 2 mini kroasana sa cokoladom, kava tokom dana: stapici, 6 keksa od zitarica, nekoliko kikirikija jabuka sok od brusnice opet kava puno vode (grozno sam jela danas)

Intrigiraju me makrobioticke kombinacije, jer zapravo obozavam sve vrste zitarica.

Izvoz nije povecan nego su porasle cene zitarica.

Pa sorte zitarica, voca i povrca koje se uzgajaju su dobivene znanstvenim pristupom kao onekoje daju najbolji prinos.

Preko zadruga, npr. u svakoj regiji, citaj zupaniji, postoje jos uvijek zadruge koje nekoga objedinjavaju, nisu sve bankrotirale:) Npr. preko zadruge prozvodjaci - seljaci nastupaju kao jedan prilikom npr. nabavke gnojiva, mehanizacije i ostalog te prilikom prodaje svojeg voca, povrca, zitarica, mesa, mlijeka vecim kupcima - trg. lancima, proizvodjacimahrane, mljekarama, vinarijama itd.

Ali u ovom sluačju je preblizu gradu, a sto se tice termoelktrane njezina glavna svrha bila bi proizvodnja električne energije a toplina je nus proizvod.Slazem se s Vasom usporedbom elektrana-zrakoplov, ali ova elektrana tjekom samog svog rada u normalnim uvjetima ima opasno zracenje za industrijsku zonu, a kamoli za stanovnistvo koje je na svega 1 km udaljenosti-a gledajuci stupanj zracenja graficki taj kilometar je jos uvijek u crvenoj zoni, (dali ce se zabraniti uzgoj zitarica i ostalog bilja u krugu elektrane koje se preprodaju trgovackim lancima u vg pa i sire-da jedemo radioaktivnu salatu) jos da se dotaknem lokacije-nije odabrana spretno, a pitam se zasto su nama uvalili taj projekt kad su u pocetku odabrane 4 lokacije za izgradnju upravo ove BE-TE.Jedna od predvidenih lokacija je bila u Koprivnici nedaleko od tvornice Podravka - pa dakle ako je to tako dobar projekt i mnogi ga hvale zasto se TE ne gradi npr u Koprivnici zato jer div kao Podravka nije to najvjerojatnije dozvolio

S obzirom da si se dotakla zdravlja, kojih konkretno zdravstvenih problema imas zbog zitarica, imas cekliju mozda ili je to vise problem straha od UH?

Musli jesu mjesavina zitarica, pa ti opet saljem/picard, bogato ugljikohidratima.