5. Antioksidansi prepoznati ćete ih u hrani u rasponu od E 300 - 340. Iako ove molekule mogu izazvati reakciju oksidacije kako bi se oslobodili slobodni radikali, mogu reagirati vrlo štetno.

Također, obratite pažnju na kozmetičke proizvode u koje se također antioksidansi stavljaju.

Antioksidansi u povrću štite tijelo od slobodnih radikala, koji mogu dovesti do ubrzanog starenja, nedostatka energije pa čak i do raka.

Budući da su antioksidansi jednostavna zaštita nema potrebe za tim silnim zagađivanjem.

Antocijanini su moćni antioksidansi koji daju boju borovnicama i jagodama.

Jer se od mesa i masnoća životinjskog podrijetla u organizmu ne stvaraju slobodni radikali koje bi antioksidansi trebali poništiti.

Poznato je da su antocijani snažni antioksidansi koji vežu i neutraliziraju visoko reaktivne, slobodne radikale, sprječavaju štetno djelovanje UV zračenja te imaju i antibakterijska svojstva.

Tamna čokolada i crno vino su isključivo dobri antioksidansi za rad mozga pa ih nismo navodili a i s njihovim količinama treba pripaziti.. Probali smo se držati zdrave prehrane bez alkohola, iako možemo reći da ima puno istraživanja koja dokazuju kako alkohol puno pospješuje cijelu priču.

Antioksidansi uistinu u normalnim količinama dobro dođu čovjeku i usporavaju ZNAKOVE starenja neutralizirajući-ali treba napomenuti kako slobodni radikali služe i u korisne svrhe, npr. u upalnim stanjima kad se organizam bori protiv bakterijske infekcije ili suzbija širenje tumora, svaki lijek može biti i otrov u prevelikim količinama-ako želite živjeti kvalitetnije i dulje nemojte pušit, pit u velikim količinama alkoholna pića (2 deca kvalitetnog vina nakon ručka su zakon), pijte zeleni čaj, hranite se onim što vaš organizam traži u normalnim količinama (dalmatinska kuhinja je dušu dala za dug život) i tu i tamo prošetajte po Marjanu-tu i tamo otiđite do obiteljskog liječnika i pregledajte se (prevencija je majka zdravlja) - Radman je postao ono čega se ja kao student medicine najviše sramin-Senilni starac koji ruši ugled biomedicinskim strukama zbog osobnih frustracija i para

Katehini, odnosno antioksidansi, smanjuju razinu bakterija u ustima.

Antocijanini su jaki antioksidansi, tj. tvari koje sprječavaju razvoj srčanih bolesti i raka.

Fito hranjive tvari u voću i povrću mogu djelovati kao antioksidansi omogućavajući pozitivan naboj potreban da se neutraliziraju slobodni radikali te ih pretvore u bezopasan otpad.

Jardine kaže kako je obogaćivanje vina antioksidansima učinilo to piće nepitkim, zbog previše tanina, no nakon što su antioksidansi postali topivi u mastima i lakše ih se apsorbiralo u tijelu i samo vino postalo je ukusnije.

Reactive Nitrogen Species, RNS), a antioksidansi, kao [... ]

Polifenoli su aktivni antioksidansi koji preventivno djeluju na kardiovaskularne bolesti i rak.

Kakao Antioksidansi iz ovog ukusnog napitka štite nas od bolesti i naš DNK štite od slobodnih radikala koji su glavni uzrok starenja.

Vitamin C, vitamin E, selen kao primarni antioksidansi te polifenoli i fitokemikalije, između ostalog, štite stanice od oksidativnih oštećenja.

Najvažniji antioksidansi zaslužni za zdravlje kože jesu karotenoidi, vitamin C i E, flavonoidi, te minerali cink i selen.

Tu je i druga skupina proizvoda koji su uvijek jednako djelotvorni kao u početku, a u nju spadaju antioksidansi, ovlaživači i proizvodi sa zaštitnim faktorom.

Svježe voće uz svaki obrok Osim što je ukusno i bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i fitonutrijentima koji djeluju kao snažni antioksidansi, voće sadržava enzime koji pomažu probavnom sustavu.

Važni minerali, poput cinka, koji poboljšava imunitet, magnezija i željeza, te antioksidansi nalaze se u zobi.

Opće je poznato da su ti spojevi jaki antioksidansi i da djeluju blagotvorno ako su svakodnevno prisutni, čak i u vrlo malim količinama.

Tu su i antioksidansi koji neutraliziraju slobodne radikale i hranjive tvari koje osnažuju imunitet.

Iako eksperimentalno još nije definirano na koji način djeluju antioksidansi u hrani, iskustveno je dokazano da svakodnevnom konzumacijom dovoljnih količina voća i povrća unosimo u svoj organizam dovoljno antioksidansa da bismo zaštitili stanice od oksidacijskog oštećenja ili omogućili popravak oštećenih struktura.

Vrijednost termički obrađene hrane smanjuje se i do 80 % kada su u pitanju enzimi, vitamini, minerali, antioksidansi i druge hranjive tvari koje se uništavaju termičkom obradom ili mijenjaju oblik, što smanjuje mogućnost njihova apsorbiranja.

Obogaćena avokadovim i maslinovim ulje, ekstraktom Aloe Vere, kamilice, ekstraktom meda antioksidansi vitamina A C E i mineralima Mrtvog mora.

To su antioksidansi koji štite zdravlje očiju i smanjuju rizik od nastanka raznih bolesti očiju.

Antioksidansi su dragocjena pomoć svakom organu, a posebno onima koji su stalno aktivni.

Prirodno se u svakom procesu aktivnosti stvara puno otpada, u slučaju mozga to su slobodni radikali, a njihove štetne učinke mogu neutralizirati jedino antioksidansi.

5. Antioksidansi iz koje od navedenih namirnice mogu neutralizirati ' ' loš ' ' kolesterol koji oštećuje krvne žile?