Prema toj skali Goji bobice imaju 25 300 jedinica, a prvo slijedeće voće koje se inače smatra jakim antioksidansom je nar sa svega 12 500, a za njim šljive sa 5 770 jedinica

Pšenične klice: obiluju vitaminom E, još jednim antioksidansom koji je neophodan koži u periodima pojačanog izlaganja suncu.

Od mikronutrijenata, puretina obiluje važnim antioksidansom selenom, cinkom, te niacinom i vitaminom B6. Puretina je, poput svog mesa, i dobar izvor željeza - ne toliko zbog samog sadržaja već zbog činjenice da je iskoristivost željeza iz mesa značajno veća od onog biljnog podrijetla.

Neka istraživanja su čak pokazala da jela začinjena ovim antioksidansom smanjuju apetit.

Spominje se i crno vino jer su njegove bobice bogate biljnim antioksidansom koji inhibira rast raka.

Bobice duda ili, kako ga još nazivaju murva i murvica, bogate su resveratrolom, poznatim antioksidansom iz grožđa koji je odgovoran za sve zdravstvene dobrobiti tog voća.

U maslinovom je ulju i tokoferol, vitamin E koji se smatra antioksidansom.

U Nivea Visage formulama Q10 kombinira se s vitaminom E, još jednim moćnim antioksidansom.

Bogata je karotenom, antioksidansom likopenom i vitaminom C, te pomaže otpuštanje vode iz bubrega te ispiranje otpada iz organizma.

Formula obogaćena antioksidansom Vitaminom E bori se protiv slobodnih radikala odgovornih za pucanje vlakana.

Borovnice su bogate moćnim antioksidansom antocijanininom, koji daje borovnicama jaku boju i elagičnom kiselinom, koja ometa reprodukciju stanica raka.

Neravnoteža u organizmu u korist slobodnih radikala predstavlja problem, a svaki spoj koji neutralizira slobodne radikale nazivamo antioksidansom.

Kao rezultat istraživanja objavljenog u časopisu Flavour and Fragrance Journal, znanstvenici su ovaj začin proglasili najboljim prirodnim antioksidansom.

Nedostatak tog minerala koji se smatra antioksidansom uzrokuje smanjenu sintezu testosterona te smanjenje broja i pokretljivosti spermija.

Osim vlaknima bogate su beta karotenom i antioksidansom te održavaju imuni sistem zdravim.

Uz pomoć stalnog kruženja antioksidansom bogatog raznolikog voća, povrća, čajeva i začina, naše tijelo postaje mlađe i zdravije.

Budući da je ulje od pšeničnih klica bogato vitaminom E, prirodnim antioksidansom. uspješno se bori protiv starenja kože, a i eterična ulja potiču stvaranje novih stanica.

Ako obratimo pažnju na mikronutrijente, puretina obiluje važnim antioksidansom selenom, cinkom te niacinom, vitaminom B6 i željezom dobre iskoristivosti.

Preporučuje se da se svakodnevna prehrana sastoji od biljnih vlakana, tj. voća, povrća, nerafiniranih žitarica punog zrna, namirnica bogatih vitaminom C koji djeluje antikancerogeno, kalcijem koji štiti od razvoja karcinoma i selenom, jakim antioksidansom.

Crno vino je krcato antioksidansom resveratolom.

Bogat vitaminom E, prirodno dobivenim antioksidansom, zaštitit će kožu od slobodnih radikala iz okoline, osnažiti njenu obranu i obnoviti oštećene stanice.

Zbog bogatstva antioksidansom likopenom, koji naš organizam štiti od mnogih vrsta raka, rajčica je jedna od najzdravijih namirnica.

Više... »koja je bogata likopenom, moćnim antioksidansom i beta karotenom, svakako bih svima preporučila da jedu što više krastavaca.

Umirujuća i omekšavajuća moć vode prirodno bogate antioksidansom selenom.

Bogate su selenom, antioksidansom koji štiti od srčanih bolesti, starenja i nekih vrsta raka.

Za razliku od uobičajenog krumpira, batat ima niži glikemijski indeks i bolja nutritivna svojstva kao npr. puno beta-karotena, E, A i C vitamina što ga čini dobrim antioksidansom.

Cikla je odličan izvor vitamina C i mangana koji ju čine moćnim antioksidansom.

Ulje koje se dobiva iz sjemenki ovog cvijeta obiluje vitaminom C i antioksidansom beta karotenom.

Proantocijanidin se smatra vrlo jakim antioksidansom, koji je sposoban braniti kolagen protiv napada slobodnih radikala i štititi ga od enzimskih razbijanja, povećavajući protok kisika i krvi prema oku.

U stanju povećane izloženosti slobodnim radikalima, prvenstveno kod pušača, ali i pasivnih pušača, rastu potrebe za vitaminom C kao antioksidansom.