Doručkujte zobenu kašu, jaja pripremljena na bilo koji način, citruse, poput naranče i grejpa, ili napravite frape od nemasnog jogurta ili mlijeka, banane i maslac od kikirikija.

Kumkvat je sitni plod veličine žira do omanjeg jajeta, i jedan od rijetkih citrusnih plodova koji se može jesti u cjelovitom obliku, budući je vrlo sitan u odnosu na rođake citruse.

Okus mu je karakterističan za sve citruse aromatičan, slatkast i kiseo.

Ovdje možete dodati veliki broj eteričnih ulja, ovisno o vašoj želji: cvjetne mirise poput jasmina, ruže, ylang-ylanga; citruse mandarinu, bergamot, naranču; lavandu itd.

Jako fini miris sigurno, ali nažalost sve što miriši na citruse odavno izbjegavam zbog još jačeg isušivanja moje pretjerano suhe kože..: (Jedan testerčić bi zasigurno riskirala...:)))

Citrusi: Trebaju hraniva i za cvijet i plodove, a Plantella specijalno gnojivo za citruse prilagođeno je svim zahtjevima njihove prehrane.

Možemo ga koristiti za sadnje s Plantella zemljom za citruse, kao i za prihranu.

Citruse gnojimo u rano proljeće, a u slučaju obilne cvatnje i razvoja plodova do jeseni.

U prehrani treba izbjegavati neke namirnice: rajčice i proizvode od rajčice, citruse, čokoladu, masnu i jako začinjenu hranu, puno mliječnih proizvoda, a u samopomoći dobrodošlo je grickanje badema ili povremeno uzimanje žlice sode bikarbone otopljene u vodi.

Osim uz citruse, zimi se lakše diše i uz eukaliptus

Onih nekih aroma koje vam je žao isprati tušem iz kose jer ne mirišu na citruse ili orijentalno cvijeće.

Kineski hrčci jedu sve, ali treba izbjegavati citruse.

Odaberite radije bobičasto voće, grejp i citruse jer oni, za razliku od primjerice jabuke i kruške sadrže znatno manje količine spomenutih sastojaka

Limun i cimet, mmmmm (ne mogu ni napisati toliko mmmmmm koliko bih trebala)... jako volim citruse, pogotovo svježe ocijeđene, na bečkom, na lignjama na pariški, u zelenoj salati...:)))

Pasternak preporučuje voće koje ima jestivu koru, jestive sjemenke i te citruse.

Miris uspješno miješa citruse i gurmanske akorde.

Sada je pravo vrijeme za citruse, rajčice, grožđe, jabuke i lubenice.

Kumkvat spada u citruse ili agrume, a za njih je poznato da su puni vitamina C.

Završio je apelom da sadimo citruse, stvorimo brand mandarine i dovedemo vodu

Obzirom da smo pred vratima dozrijevanja citrusa limuna, naranči, grejpa, a mandarine su u svom punom jeku, citruse smo svrstali u listu proizvoda koji imaju blagotvorno djelovanje na sprečavanje i liječenje prehlade obzirom da su najveći, prirodni izvor C vitamina.

Za detoksikaciju odaberi eterična ulja cedra i drugog crnogoričnog drveća, zatim ružmarin, timjan, naranču, mandarinu, grejp i druge citruse, koji toniziraju i zatežu kožu.

Gosti radionice, Dominique Agostini, stručnjakinja za citruse, i direktorica INRA-ine postaje na Korzici, François Casabianca, stručnjak za zemljopisne oznake i analizu proizvodnih lanaca s Francuskog nacionalnog instituta za istraživanja u poljoprivredi, Pascal Bernardon i Peter Damary (konzultantska tvrtka REDD), stručnjaci za zemljopisne oznake i analizu, prvog su dana rada radionice obavili razgovore s djelatnicima Javne poljoprivredne savjetodavne službe Hrvatske poljoprivredne komore o načinu suradnje s OPG-om vezano za proizvodnju agruma.

Prva asocijacija uz citruse je vitamin C.

Od egzotičnih vrsta koje se uzgajaju u mediteranskim vrtovima treba svakako spomenuti i razne vrste palmi, eukaliptuse, akacije i citruse.

Uživajte u romantičnoj salati koja uključuje citruse, poput ružičastog grejpa ili mandarine, naranče ili koristite preljev napravljen s limunovim sokom.

- voda: puno čiste vode svakoga dana čini kožu mekom, zdravom i mladom - C vitamin: pomaže borbi protiv bolesti i infekcija, a umjesto suplemenata, radije jedite hranu bogatu C vitaminom (citruse, jagode, peršin, rajčice, brokulu, kupus, prirodne voćne sokove) - zeleni i bijeli čaj: izrazito bogati antioksdansim, koji kožu čine ljepšom, ali i snižavaju kolesterol, poboljšavaju imunitet, smanjuju rizik od nekih oblika raka i degenerativnih bolesti, pomažu u mršavljenju; pokušajte kavu zamijeniti čajem u potpunosti ili barem jednom šalicom dnevno - soja i proizvodi od soje: na portalu nismo pobornici isključivosti, pa mislimo da je u redu jesti meso, no u našem podneblju definitivno ga se jede previše; dio mesa na jelovniku zamijenite sojom bogata je aminokiselinama, vitaminom E i antioksidansima, a ovi sastojci održavaju vlažnost, glatkoću i elastičnost kože - esencijalne masne kiseline: teško ćemo naći nekoga tko još ne zna da su omega 3 i omega 6 tzv. dobre masnoće, koje pomažu staničnom funkcioniranju, a to znači i da pomažu praktički svemu što omogućuje normalno tjelesno funkcioniranje; čiste kožu, pomažu u sprečavanju bolesti, infekcija i oštećenja, pogoduju rastu kose i noktiju - mlijeko: bogato kalcijem, vitaminima B2, B12 i D, a te tvari jačaju kosti, zube, kosu i nokte - zeleno povrće, posebice lisnato: bogato je vitaminima A (vlaži kožu, oči, sluznice i membrane), C i E, te željezom i vlaknima - jogurt: sve dobrobiti mlijeka sadržane su u jogurtu, koji sadrži i tzv. dobre bakterije i poboljšava imunitet; upotrijebljen kao maska pomaže hidrataciji i čišćenju kože izvana - češnjak: poznat tisućljećima kao hrana i lijek, ali tek zahvaljujući nedavnim istraživanjima odgovoreno je na koje sve načine pomaže, pa danas znamo da snižava krvni tlak i kolesterol, te rizik od raka; bogatstvo antioksidansa održava nas mladima, pa neugodan miris ne bi smio biti prepreka za uzimanje češnjaka, najbolje u hrani a ne u kapsulama - čokolada: oni koji se dobro osjećaju, dobro i izgledaju, a čokolada je mnogima izvor velikog zadovoljstva; istina, velike količine čokolade mogu naškoditi koži zbog masnoća, dok je kakao je izrazito koristan, pa treba jesti što tamniju čokoladu, sa što većim udjelom kakaa; čokolada vraća raspoloženje i osmijeh, jer podiže razine serotonina i endorfina, a dio tajne sigurno leži i u fantastičnom okusu

I ne zaboravite citruse i vitamin C, jer oni poboljšavaju apsorpciju željeza koje tijelo dobiva iz povrća.

Citruse i rajčicu jedite uz druge namirnice kako biste minimizirali količinu kiseline na zubima.

Radi se lagani peeling koji sadrži morske soli s mineralima, termalnu vodu i citruse.

Pokušajmo ograničiti unos kave i alkohola, jedimo citruse, papriku, kurkumu, pijmo čaja od đumbira i limun i med.