Ovo sjedinjavanje (samadhi) stvara bhukti (užitak) koji dhyana joga ne posjeduje.

Koncentracija je šesti stupanj (limb) yoge, zvana Dharana, koja vodi do Dhyana-meditacije, u kojoj um uz pomoć raznih tehnika koncentracije ostaje ustedotočen na jednu jedinu misao.

U sljedećim razinama, dhyana i samadhi, ova koncentracija i prateća moć postaje sve veća, upravo fantastična.

Nakon toga dharana postaje meditacija ili dhyana (2 - 3 minute).

Onaj tko je dostigao određeni stupanj i dalje ne napreduje naziva se određenim imenom karma yogi, jnana-yogi, dhyana-yogi, raja-yogi, hatha-yogi itd., no ako je netko dovoljno sretan da dostigne razinu bhakti-yoge, svjesnosti Krišne, nadišao je sve druge sustave yoge.

Kao što smo već spomenuli, postoje različite vrste yogija (karma-yogi, jnana-yogi, dhyana-yogi i bhakti-yogi), ali najbolji je onaj yogi koji uvijek, s vjerom i ljubavlju, u sebi misli na Krsnu.

Pratyahara, dharana, dhyana i samadhi i objedinjeni su u meditaciji.

Pratyahara je okretanje pažnje iz vanjskog polja života u unutarnje polje života, prema svijesti samoj, Dharana je stalnost pažnje u njenom unutarnjem smjeru, Dhyana je proces umirenja aktivnosti svijesti i Samadhi je stanje najmanje pobuđenosti svijesti, čista svijest.

DHYANA: - CHAN MEDITACIJA - Sve tjelesne metode koje se prakticiraju u Centru, uz terapeutski aspekt imaju snažno izražen i onaj meditativni.

On je prirodno gladan mudrosti. - čovjek je obavezan održavativtijelo u dobrom stanju kako bi mu se duh mogao predano koncentrirati - Yoga je metoda za obuzdavanje prirodnog nemira misli - istina je vječna pa ne može biti ni osobno vlasništvo niti nositi pečat neke ličnosti - yama i niyama = poštivanje 10 neg i poz moralnih preporuka - izbjegavanje vrijeđanja drugih, laganja, krađe, neumjerenosti, posesivnosti, čistoća tijela i duha, zadovoljstvo, samodiscipline, učenje... - asana = pravilan položaj - pranayama = upravljanje pranom - pratyahara = povlačenje osjetila s vanjskih objekata - - - Zadnji koraci su oblici prave Yoge: - dharana (koncentracija) - dhyana (meditacija) - samadhi (nadsvjesna percepcija) - - - sve do cilja-kaivalye (apsolutnosti) - tj. spoznaja istine s onu stranu svakog intelektualnog rasuđivanja - - yoga omogućuje korištenje i čudesnih moći (siddhi) - yoga spaja tjelesno i duhovno - nirvikalpa samadhi = najviši samadhi - Bog se ne otkriva onom tko je zadovoljan s manjim - čovjekova suštinska narav je duhovna pa on putem sna ili smrti na neki način obnavlja sjećanje na svoju bestjelesnost - misao i djelo koji se vječno šire = to je čovjekov ideal - bol je poticaj sjećanju - samo sveobuhvatno suosjećanje i duboka spoznaja mogu ublažiti bol ovoga svijeta - materijalne stvari ne donose sreću i ne mogu ljude potaknuti na stvaralački rad - čovjekova suštinska priroda je sveprisutan i bezobličan Duh - ljudska želja je lanac koji veže čovjeka za kotač reinkarnacije - oslobođenje više ovisi o unutarnjim nego vanjskim odricanjima - nadosjetilnu istinu zaslužuju samo oni koji uspiju nadići svoj prirodni materijalistički skepticizam - ne pripadate nikome i nitko ne pripada vama - jalovo drvo diže visoko glavu u ispraznoj samohvali - nadsvjesne percepcije istine trajne su i nepromjenljive, dok su prolazna čulna iskustva i dojmovi uvijek samo privremeni i relativno istiniti, a u sjećanju brzo blijede - onaj koji u sebi samom vidi sva bića, a samoga sebe u svima njima, ne može nikome nanijeti zlo - kauzalno tijelo = 35 Božjih ideja, osnovnih ili kauzalnih misaonih sila - astralno tijelo = 19 elemenata - materijalno tijelo = 16 elemenata - elementi astralnog tijela su mentalnni, emocionalni i biotronski: inteligencija, ego, osjećaji, duh, 5 instrumenata spoznaje (odgovaraju čulima), 5 instrumenata akcije - odgovaraju sposobnostima produženja vrstd, izlučivanju, govoru, hodanju i manualnim sposobnostima i 5 instrumenata životne sile - kristalizacija, asimilacija, eliminacija, metabolizacija i cirkulacija - privlačna sila koja sva 3 tijela drži na okupu - je želja - neispunjene želje u korijenu su svakog čovjekovog ropstva - fizičke želje izviru u egoizmu i čulnim užicima.

Sto pedesete godine poslije Krista, jogi Patanjali je objasnio osam putova koji učenika joge vode od neznanja do prosvjetljenja - osam putova su poput stepenica i to su: samokontrola (yama), vršenje pobožnosti (niyama), položaji tijela (asana), vježbe disanja (pranayama), nadzor tj. obuzdavanje osjetila (pratyahara), koncentracija (dharana), duboka kontemplacija (dhyana) i prosvjetljenje (samadhi).

Joga sadrži osmerostruku metodu savladavanja: yama (apstinencija, govorenje istine, uzdržavanje od ubojstva, jačanje kreposti, samokontrola), niyama (pridržavanje pravila, vršenje pobožnosti), asana (položaji tijela), pranayama (vježbe i regulacija disanja), pratyahara (nadozor tj. obuzdavanje osjetila), dhyana (meditacija), dharana (kontemplacija) i samadhi (oslobađanje, prosvjetljenje).

Ti kazes da se " ne moze odvojiti prije i posle od samog trenutka orgazma " (zasto?), da " to stanje traje kratko " (moze li se produziti?), da " priroda orgazma, ne samo njega, ali ovdje je o njemu riječ, takva da vodi svijest u pobuđeno, aktivno stanje koje je jako daleko od dhyane, a kamoli nirvane. " (moja iskustva dhyane su da ona vodi u pobudjeno, aktivno stanje svesti - zar tebe dhyana vodi u pasivnost i inerciju? vec dozivela " kamoli nirvanu?).

Nakon određenog vremena praktičar može produžiti trajanje meditacije (sanskrt. dhyana) na 40 minuta ili na 1 sat i 20 minuta.

Ovo je vrlo moćna dharana/dhyana tehnika koju je Gospod Krišna dao Arjuni u Bhagavad giti.

Razina do koje djeluje otkrivanje svijesti ovisi o meditativnoj snazi dhyana saktija, o sadhaki i odvojenosti od svijeta.

Kada se koncentracija produbi i čovjek postane sposoban da zadrži um na nekoj točci 144 sekunde (12 12), bez prekida i bez ideje o bilo čemu drugom, onda to postaje Dhyana ili meditacija u užem smislu riječi.

Navode se sljedeći razlozi: u dhyana yogi do ekstaze dolazi odvajanjem od svijeta i mentalnom koncentracijom kojom se postižu razne mentalne faze (vritti) pojavljivanja čiste svijesti neograničene umom.

Sam naziv chan kineski je prijevod sanskrtske riječi dhyana, što znači meditacija ili meditativno zadubljenje.

Nakon ove razine, viša stanja yoge (dharana, dhyana, samadhi) postižu se lako, samo ako se žele.

Osim naziva škole riječ chan ima još značenja: chan - na sanskrtu je isto što i dhyana, a odnosi se na praksu meditacije, i chan - termin koji se odnosi na konačno iskustvo probuđenja kao i samo iskustvo koje se postiže praksom.

Sam termin Zen dolazi od sanskrtske riječi Dhyana što jednostavno znači meditacija.

Ustvari, ako svoju dužnost iskreno obavljaju svi se oni nazivaju yogijima i poznati su kao karma-yogiji, jnana-yogiji, dhyana-yogiji i bhakti-yogiji.

Riječ zen je japanski slobodni prijevod sanskritske riječi dhyana (meditacija).

Makar nis posebno time neces postic nit dobit osim umisljannja: D Bolje se bavit sportom: D Ako se praksa radi na svoju ruku bolja je ona koja ima objekt koncentracije (poput molitvi, ishta dhyana - meditacija na odabrani lik Boga -, saguna mantri isl) nego one koje su nefokusirane i cine te ovorenim za bilo sto

I moram li biti vegetarijanac ili mogu tu i tamo zaklati janje?: D I mora li mi pogled biti uvijek mješavina nečeg flegma/konsternacija dok se iz mp3 playera čuje Dhyana Aman: " Meditation Of No Mind " ili možda " Krishna Lila "

Tantra kao kultura je skup mantri, yantri i dhyana s pripadujućim božicama i bogovima

Taj isti termin se koristi za metodologiju rada na sebi koja je istoznačna četrima završnim stupnjevima osmerostruke yoge, a to su: prathyara (povlaćenje čula), dharana (koncetracija), dhyana (meditacija), samadhi (sjedinjenje sa svojim bitkom)

It may seem odd and illogical to say that meditation in the form of yoga, Dhyana, or Za-zen, as used by Hindus and Buddhists, is a practice without purpose in some future time because it is the art of being completely centered in the here and now. I m not sleepy, and there is no place I m going to.

Kakav je to yogin koji nije upoznat sa metodom solarne yoge: ne zna: Pratyahara, dharana, dhyana, samadhi, sve to je dio solarne yoge: top: Metoda po HRM-u ako se koristi po tom principu predstavlja raja yoga metodu (unutarnju ili kraljevsku yogu)