Vrijeme kuhanja ovisi o čvrstoći kokošja mesa, a na otprilike pola vremena (procijeniti povremenim ubadanjem mesa vilicom) doliti malo bijeloga vina te dodati oguljene krumpire, mrkvu, veće komade korijena celera, korijen peršina, prepolovljenu glavicu ili dvije kapule, korabu, režanj češnjaka i jednu oguljenu rajčicu.

Hoćeš morti da ti pošlem enu mrkvu ili korabu. mam buš pun vitamina, pa buš i bolše raspoložen, a od mrkve buš i progledel

Imam na balkonu puno začina, pogotovu mediteranskih, a sa putovanja uvijek donesem hrpu toga.Veoma je važno kada i u kojem trenutku stavljate začine, npr. kad kuhate juhu, kokošju, govedsku, stavim prepečen luk, dva zrna češnjaka, krompir, paradaz, papar, mrkvicu, korabu i pazi sad tek na kraju kad je juha već skoro gotova grančicu celera.Nikako ne stavljati celer i peršin zajedno pogotovo na početku kuhanja, sve će ishlapjeti.U te " žute " juhe najbolje je staviti samo celer, a peršinom samo malo posipati.Tajnu odala moja svekrva, a ja vama

Korabu možete narezati na kockice, štapiće ili naribati.

Korabu možete kuhati cijelu ili narezanu na manje ploškice ili komade.

Buđenje u 4 i polazak prema našem cilju cijelog putovanja - Golemom Korabu.

Tako, primjerice, poljodjelci u cijelome svijetu svakoga proljeća sade korabu, rotkvicu, ciklu, grašak, luk, peršin, mrkvu, kupusnjače...

Metoda je uvijek ista: Narežem korabu na kockice (1 cm).

Za staklenik od kraja siječnja možete sijati korabu, salatu i cvjetaču.

Tamo čita časopise o održivom razvoju, uzgaja tikvice, patlidžane i korabu i bavi se sper... tj. permakulturom.

Umjesto deserta i grickalica za užinu jedite nesoljene rižine krekere, lješnjake pomiješane s grožđicama, niskomasni jogurt, kokice bez soli ili dodanog maslaca, svježe povrće (mrkvu, korabu ili celer).

Na zagrijanom ulju prepržite luk, poriluk i češnjak, dodajte rajčicu i korabu.

Niski grah i korabu možete sijati i dalje.

Nakon nekoliko minuta dodajte celer, korabu i grašak.

Konačno je svanuo treći dan i dugo očekivani trenutak, polazak prema Korabu.

Dodajte korabu koju treba oguliti i nasjeckati na komade.

Sada možete obirati salatu, rotkvu, grašak, rotkvicu, korabu, rani krumpir, bosiljak i mažuran.

Zbog toga je preporučljivo svakog dana pojesti nešto od sljedećih plodova žute i narančaste boje: žute jabuke, marelice, dinje, grejpfrut, limune, mango, nektarine, naranče, breskve, mandarine, ananas, žute kruške, kukuruz, korabu, žutu rajčicu, mrkvu, žuti krumpir i tikve.

Brokulu i korabu operemo i očistimo.

Brokulu narežemo na cvjetiće, a korabu na kockice.

Konje su upregnuli posljednji puta davno, piljarice još uvijek prodaju korabu, a suncokreti su zamijenili boje.

Ogulite korabu i narežite na kockice.

Napada i druge kulture iz porodice kupusnjača (kelj, cvjetaču, korabu, rotkvu, hren, rotkvicu..).

Ako ste gladni uz svojih pet obroka, tada odaberite svježu mrkvu, korabu, jedite sezonske salate ili posegnite za jabukom, kruškom, narančom.

Korabu nije uputno duže čuvati na otvorenom jer brzo gubi svježinu i sočnost.

Otkrila sam da je korabu dobro stavit u juhu, i pastrnjak isto, a batatu je dobro speći u pećnici i pomiješati s jabukom i cimetom.

Zmijice u utorak sam stavila povrće (skuhala 2 mrkve, 3 krupira i 1 korabu) to istresla u zdjelu, začinila i na to stavila odreske lososa... inače najčešće stavljam oradu, onak cijelu očišćenu.

Iskreno rečeno, čini mi se da sam danas pretjerala sa vrstama povrća: D - ali kaj mogu, kupila sam čičoku pa sam je htjela probati kuhati a onda sam odmah dodala i pastrnjak i korabu

Korabu oguliti i narezati na štapiće, isto tako i mrkvu, krumpir na kockice.

Nakon toga dodati korabu i krumpir, podliti s malo tekućine (vode, juhe), dinstati dok ne omekša (nekih 15 - 20 minuta) i onda posoliti i po želji dodati začine (persin, celer, bosiljak).