Možda bi bilo dobro da oni, koji su odgovorni za velike količine kuhanog graha za radnike i ostale, mogu potvrditi je li grah uvozni ili je naš domaći proizvod.

Crveni grah je također dobar izvor željeza pa jedna šalica kuhanog graha sadrži više od 15 g proteina i 5 mg željeza.

Ime grada je vjerojatno anglizacija pojma Bengaluru, adaptaciji izraza " Benda Kaale Uru ", sto u prijevodu s kannadskog jezika koji se koristi kao sluzbeni jezik pokrajine Karnataka znaci " selo kuhanog graha ".

Prije desetak dana sam dosao u grad kuhanog graha, metropolu i glavni grad pokrajine Karnataka, na jugu subkontinenta koji se zahvaljujuci engleskim kolonizatorima razvio u danasnju silicijsku dolinu Indije.

Za jedan obrok treba pojesti npr. kruha i zamjene za kruh: ½ šalice riže, kuhane tjestenine ili krumpira; povrća: 1 šalicu kuhanog ploda ili korijena povrća ili 2 šalice lisnatog povrća; mesa ili zamjene za meso: ¼ šalice kuhanog graha, 1 jaje ili ½ šalice nemasnog crvenog mesa, piletine ili ribe.

No, nadam se da je prošle godine bilo ubrano dovoljno graha, a vjerojatno će se naći i neka kobasica, kako bi gladno radništvo s ponekom gladnom obitelji moglo pojesti do sitosti obrok kuhanog graha na zadovoljstvo medija, sindikalista, političara... pa i crvene boje.

Možete dodati par bobica kuhanog graha, ili malo puretine ili piletine pržene s povrćem ili kuhane u juhi.

RUČAK:: Jedan duboki tanjur pun do crte: kuhanog graha, graška, riže ili krumpira začinjeno (svi uobičajeni začini koje inače koristimo: sol, vegeta, papar, kečap, kuhana rajčica, lovor, origano itd.) i komad kruha i salate po želji neograničeno Još: gljive dinstane ili na zaru, mrkva, mahune, tikvice, patliđan, paprike, kiseli kupus bez mesa, posna sarma s rižom, pomfri na 1 žličici ulja, riža dinstana na luku i s mahunama, paprike punjene rižom ili krumpirom kuhane u paradajzu pa zapečene u pečnici, zapečeno povrće (paprika, mrkva, grašak, cvjetača dinsta se zajedno s rižom, staviti biber i vegetu i sve se to zapeče u pečnici), paprikaš.

održati u nedjelju 01. svibnja na izletištu kod rijeke Drave Program: 15:00 turnir u odbojci na pijesku i zabavna igra karike na marike 17:00 podjela kuhanog graha 17:30 nastavak turnira 18:30 proglašenje pobjednika Za dobar štimung pobrinut će se trio glazbeni trio Vanilla skaj i udruga vinara Aršanj čiji predstavnici će dijeliti vino.

U domu je bilo i kuhanog graha pa smo se prepustili i tom planinarskom užitku.

Organizatore je poslužilo lijepo vrijeme, a osim što je podijeljeno 500 porcija kuhanog graha i oko 200 litara piva, bilo je tu žive glazbe Folklornog društva Pazin te natjecanje u pljočkanju.

Jelo se pripravlja tako da se neka vrsta pirea od kuhanog graha stavi u posudu ili se namaže po kruhu.

OBAVIJESTI 01.05.2009. godine Općina Pitomača poziva sve žitelje na izletište Križnica, a posebno rekreativce da dođu na porciju kuhanog graha i dobru muziku Podravskih svirača i limene glazbe iz Pitomače.

Sastojci: 300 grama kuhanog graha (ili konzerviranog)

Možda lijepo mirišu i ubiju miris kuhanog graha (a i onoga što slijedi par sati nakon), ali osim lijepog mirisa u zraku ostaju i ne tako zdrave tvari.

Primjerice, šalica kuhanih integralnih špageta, šalica malina, 3 suhe šljive i 100 grama kuhanog graha ukupno sadrži 25 grama vlakana.

Kuhano povrće (ako nije škrobno poput krumpira, graška, starog kuhanog graha, slanutka, soje i sl.) treba uzeti 100 g uz još 100 g povrća bez velike energetske vrijednosti (poput raznih vrsta lisnatih i glavatih salata, kupusa, šampinjona, krastavaca).

Šalica kuhanog graha sadrži 17 g vlakana.

Iako je tradicionalni i simbolični prvosvibanjski jelovnik uvijek sastavljen od kuhanog graha, kao primjerena hrana za radničku klasu, ovoga puta je ostao u sjeni bolje ponude, koju je za sve posjetitelje koji su došli na trg proslaviti Praznik rada...

Niz sadržaja prožetih humanitarnom notom obuhvatio je prodaju prigodnih ukrasnih predmeta, knjiga, blagdanskih aranžmana, nakita, ali i kuhanog graha s kobasicama, kotlovine, božićnih kolača.

½ šalice kuhanog graha... 6,5 g

U lonac stavite ostatak masti, polovicu količine kiselog zelja, narezani krumpir pa jedan red suhog mesa, red kuhanog graha pa red preprženog luka i slanine a sve završite redom preostalog zelja.

pola šalice kuhanog graha ili graška

Sad napokon i Vjeko izmigolji iz svog skrovišta, pa nas hrabro pohvali, preuzimajući na sebe taj težak teret moralne presude, a onda pokaže Gizeru da je i njemu potrebno masti, pa mu Gizer natrlja nosnice i uši, a onda se stadosmo svemu smijati, i tko zna koliko bismo dugo još tako sjedili na podu, razdragani, da nas najzad ne uhvati panika, Gizer se prvi počeo tresti, a za njime i nas dvojica, shvaćali smo da je buka bila strahovita, da se morala čuti po cijelom podrumu, pa i dalje, možda sve do Masnog miša, no lako je moguće da je nitko nije čuo, jer napokon, koliko ima mnogo trenutaka kad nitko ne prolazi ulicom ni podrumom, možda je i sad bilo tako, pa da, moralo je biti, već smo jedan drugoga uvjeravali, a Vjeko je Gizera tapšao po ramenu, ali opet, znali smo, moglo je biti i da nas je čuo kakav zli susjed, koji je odmah požurio sve dojaviti, ili još gore, jer zlim susjedima nije uvijek ni policija vjerovala, posebno ako su se žalili na gospodu inžinjere, jer opće je poznato bilo da su u narodu još široko raširene predrasude prema maskiranim inžinjerima, još gore, mogao nas je čuti sam Banoža, možda je baš prolazio hodnikom i sve čuo, zapravo, morao je čuti, jer on je uvijek u svojem u redu, a i onda kada nije, a to je u posljednje vrijeme bilo većinu vremena, uvijek je tamo neki od njegovih pomagača, kakav policijski dečko, neki dostavljač, podvornik ili prokurista, ili barem kakav putujući trgovac, koji je vidjevši da nema nikoga u uredu, odlučio sjesti i pričekati da se činovnik (jer nije odmah moralo biti jasno da je Banoža inspektor, a ne običan policijski činovnik) vrati pa da mu pokuša prodati svoje enciklopedije ili paketiće kuhanog graha, dakle, mogao je lako Banoža već sve znati, pa vjerojatno je i znao, mislili smo tada, a Vjeko je Gizera tapšao po ramenu, sigurno je znao, i već je bio na putu da Debelog uhapsi, s četom Žhnyjevih mundira, sa psima, s borbeno izvježbanim divljim svinjama, s bacačima plamena i plinskim bombama.

Djelovalo je nalik svakom drugom, prožeto tišinom i blagim nanosima kuhanog graha koji se doprijevši odnekuda kroz zidove uvlačio u nosnice i toplinom gusto-slatkastoga okusa ispunjavao svijest dojmom sigurnosti doma, kad se Jozo neočekivano pojavio na pragu sobe i upiljio očima.

Dvije mandarine, malo rijetkog sadržaja iz grah i kupus variva plus dvije žlice kuhanog graha nikako nije 5 unosa različitog voća i povrća na dan, kako bi po pravilima trebalo biti.

Kad su gotovi, prepolovim ih i žlicom izvadim " meso " koje onda izgnječim, posolim i pomiješam s malo svježeg posnog sira, malo kuhanog graha i isto toliko graška

E sad usporedi 100 kikirikija s jednom pizzetom, tanjurom kuhanog graha (s kruhom, naravno) i pecivo sa sirom.