Potreban je unosa od par litara vode te se savjetuje dalmatinsko-mediteranska kuhinja uz mesni obrok barem 3 x tjedno.

Kažem Pa zar ni slastičara? Kaže da slastičarnu drži Goranac. (Nisam pitao, ali dao bih se kladiti da se slastičarna zove Pelivan, kao i sve goranačke slastičarne.) Priča kako su neki lokalci htjeli tom slastičaru smjestiti spačku, podvalivši mu slaninu u neki mesni obrok (Goranci su uglavnom muslimani), a ovaj je fino to sve pojeo, rekavši Budale jedne, pa ja sam katolik.

Važno je znati da vitamin C pomaže apsorpciji željeza, tako da je pametno popiti čašu narančinog soka uz mesni obrok.

Kućanstva u kojima živi svaki četvrti stanovnik Hrvatske, odnosno 1,1 milijun osoba još je 2011. kasnilo s plaćanjem režijskih troškova, a 725 tisuća građana živjelo je u kućanstvima koja si nisu mogla priskrbiti mesni obrok ili ribu ni svaki drugi dan.

Sve to ide potpuno besplatno uz svaki mesni obrok bez natpisa na ambalaži ili bez posebnih upozorenja.

' Ali kada bismo izašli van, Mario je mogao naručiti sendvič ili neki drugi mesni obrok.

U igri za roštilj najspretnija u slaganju mozaika bila je Silvija koja je svoj zasluženi mesni obrok, nakon nekoliko tjedana prisilnog vegetarijanstva, podijelila s drugoplasiranim Filipom.

Usitnjeno povrće i voće dodajte u zdjelu s umakom, ohladite i služite uz mesni obrok.

Istraživanja su pokazala da je rizik smanjen za 45 % kod onih koji ne konzumiraju meso (Snowdon i Phillips, 1985) i da samo jedan mesni obrok tjedno može povećati rizik za 74 % (Vang et al., 2008).

Naprotiv, nema jeftinijeg, nikakav mesni obrok ne možemo si priuštiti za taj iznos.

Znajući kako je država u sličnim dosadašnjim (ne) prilikama bila (ne) spretna, mogle bi se ostvariti zloguke procjene da će se nemalom broju građana Hrvatske kojima je mesni obrok i do sada bio luksuz pridružiti veliki broj drugih građana.

Smatraš li da već navedeni meniji neće zadovoljiti tvoj lavlji apetit, nema ti druge nego napraviti mesni obrok.

Danas, kada je novac jedan od problema za cjelokupnu i zdravu prehranu, važno je znati da kukuruznom krupicom (palentom, purom) možemo zamijeniti mesni obrok.

Zamijenite grahom ili lećom jedan skupi mesni obrok tjedno pa zbrojite uštedu

Prema svježim podacima državnog instituta za statistiku, nezaposlenost među mladima doseže skoro 40 posto (na jugu skoro 50 posto), broj ljudi pogođenih siromaštvom udvostručio se u posljednje dvije godine te sad iznosi 8,6 milijuna ili 14 posto populacije, stanovništvo je među starijima u Europi, a sve je više domaćinstava koja ne mogu platiti račune za grijanje i koja si ne mogu priuštiti mesni obrok.

Maki je restoran u kojem se za male novce može pojist kvalitetan mesni obrok, stvarno triba bit puno gladan da bi se izila cila porcija, ali to nama nikad nije bija problem pa tako ni ovaj put.

Mesni obrok svaki drugi dan ne može sebi priuštiti gotovo svaki deseti stanovnik Unije (9,7 %), što je pak u odnosu na godinu prije povećanje za cijelu postotni bod.

- Teletina ne može biti jeftinija od 60 kuna po kilogramu, a trgovački centri nerijetko reklamiraju znatno jeftiniju teletinu što znači da je riječ o uvoznom mesu koje, naravno, ne podrazumijeva but i kvalitetne dijelove mesa, pojašnjava mesar, naglasivši da su njegovi najvjerniji kupci Zadrani koji poznaju podrijetlo mesa i redovito svoj mesni obrok kupuju na istom mjestu.

Kako bi djetetu osigurali dovoljno energije, tvari potrebnih za normalan rast i razvoj, pravilan razvoj živčanog i imunog sustava te spriječili razvoj anemije ponudite pravovremeno svom mališanu prvi mesni obrok.

Kad je kategorički odbio mesni obrok, tad su sve isto pokušavali sa pomfritom, salatom, kruhom, bilo čime...

Hrkanje je dokaz povezanosti žive i nežive prirode; zvukovi koje ispušta uvježbani hrkač slični su, naime, s jedne strane zvuku rasklimane i posve neproduktivne motorne pile, a s druge bi ih lako bilo zamijeniti urlicima gladne (divlje) zvjeri kojoj su mesni obrok zamijenili sa sirom i vrhnjem.

U pizzeria - restoranu " Duje " smo saznali da ima još nešto slobodnih stolova, ali se treba požuriti s rezervacijama jer su kapaciteti pri kraju. U prigodnoj ponudi jela bit će jedan riblji i jedan mesni obrok, a gostima će biti na raspolaganju i naš uobičajeni " meni ".

U tom slučaju povrtno-mesni obrok bit će sočniji.

S dodatkom povrća, narezanom rajčicom ili pak svježim krastavcima, namazima od sira ili kao samostalan mesni obrok.

Tako je Vuk Ognjenović, između ostaloga, pripremao mesni obrok za tigra (iako je vegetarijanac), hranio bananama umiljate prstenastorepe lemure, te se družio s pelikanima.

Primjerice, ako izbacite mesni obrok u vrijednosti od 50 kuna, tako će svaki mjesec u vašem novčaniku ostati 200 kuna viška.

Iznimno je važno da uz svaki mesni obrok unesete i dovoljno povrća.

Penzići Splita i okolice uputili su zahtjev da im se kaže lokacija gdje će meso biti odbačeno nakon predstave, da bar dobiju jedan mesni obrok tjedno.

Dan šnicla i pušenja, koji se slavi svake godine 14. ožujka, trebao bi potaknuti žene da svom čovjeku pripreme dobar mesni obrok te ga počaste još boljim oralnim seksom.

Bogata su i vitaminima skupine B te bjelančevinama, zbog čega mogu povremeno zamijeniti mesni obrok