Znam da je nuzno ojacat noge i da bez stapova vise ne ide... ali kad se vratiti nazad planinarenju nakon ozljede?

Mali Kiš mora ojacat fizicki, on je jak ali još nedovoljno za senora jedne ekipe ka šta je Hajduk, kad mu se dva protivnicka stopera naslone na leđa, on popravit starnu brzinu i obaveznu igru.. ono šta ima recimo Olić i Mandžukić na visokoj razini ili Vukušić, Oremuš na Hajdukovoj razini.. to filozofija Miše Krstičevića agresija, presing pa i od napadaca.. ka prve linije obrane

Da ne kazem o slobodnoj dalmaciji.Glavni urednici i direkktori splitskih medija nisu seljacine vec solidni fetivi splicani.Znaci radi se o projektu poseljacenja.I sad ulazimo u zonu politike.Kome je u interesu bacit splt na koljena.A mozda je sve ovo dobro sto se desava mozda ce split nesto naucit, ojacat, Ako zna dijagnozu lakse ce ozdravit

koliko je pametan ovi ministar Vrdoljak.. da i sam nezna koliko je pametan bice mu sto oni reziser u svojti i jos koji pop u famiji tako da su pokrivena sva tri kantuna od kuce a cetvrti drzi dida..... mogli su toliko ojacat da budu konkurencija ovima u kini. dubai... i ostalim slicnim...... jure radic.. zderic i company to su za primjer i ugled pogotovo za proboj na svjetsko trziste.. samo da im jos masklini iz kine stignu..... ajjjj

Saša (16 god.) pita: Treniram karate tri put tjedno pon sri pet dali bi bilo dobro da malo ukljucim teretanu jer se zelim malo ojacat ili bolje da samo trcim..? I kojim danom bi bila dobra teretana danom kojim imam trening ili ne?

Za samo 5 min " vrtenja " dnevno ojacat ce vam se posebno podlaktica, a i ostali misici na ruci i prsima u roku 2 tjedna

kao zeli odma ojacat momcad i pokorit cili svit

Sto se tice tih klubova poput hajduka i partizana koji se neslazu s time, oni ni netrebaju nastupiti u toj ligi, kad nemogu parirat u svojim ligama pa se boje da ce se tamo borit za opstanak, mozda je to jedan od vecih razloga njihovog protivljenja, a u ostalom ni netrebaju nastupiti, ima mnogo klubova koji zele to, jer zele ojacat momcad, vidjet sto mogu sa malo jacim klubovima i igrat u boljoj ligi, jer bi tu toj regionalnoj ligi vjerovatno i bile vece premije sto za klub sto za igrace...

a sta ovi pisu.papa ce ojacat polozaj crkve u kubi.svako jacanje crkve znaci i propast ako usporedimo crkvu sa tumorom koi je pod nazorom, pacijent moze proziviti normalno zivot da ne dobijeje karcinom.tumor je pocljedica a ne uzrocnik karciunoma.tako i jacanje crkve bez nadzora drzave prestavlja direktno metastaziranje tumora u karcinom.svako jacanje crkve znaci rak za kubu ka i svaku normalnu drzavu.

Takoder se neslazem s o navijanjem za rivala samo zato sto je on u Europi, jer upravo s tim ce se mozda ojacat ili napravit bolji rezultat pa uzvracat provokacijama - Hiperion, 5.2.13. 9:05

Strateški i fizički. sila izaziva otpor. nesmijes se borit jer i ako pobjedis to nikad nece nestat zauvijek... ako se prepustis postat ce dio tebe i samim time ce te ojacat if u cant beat them, join them

Tko ide ca i koga misle dovect (ili bar koje pozicije ojacat)?

- Taj susret domovinske i iseljene Hrvatske ojacat ce veze s domovinom, ali i objasniti ljudima u Hrvatskoj sto za nas koji zivimo tako daleko od maticne drzave znaci ime Croatia - kazao je na kraju naseg razgovora gospodin Svorinic.

Njihov dolazak u Galatasaray je odlican a ne dobar, oni mogu jako podignut igru, drogba u napadu, poboljsat realizaciju, a sneijder u vezi, hranit napadace dobrim i tocnim loptama.Za turski nogomet je to snzacija svi ce dolazit na tribine gledat te dvije zvijezde, nece morat cekat ligu prvaka, vec ce moc svaku utakmicu, a i to je dokaz da turci misle ojacat svoju ligu, a kad igrac poput sneijdera i drogbe moze doc tamo igrat moze i bilo ko drugi.

POJACANJA ZA JEDNOKRATNU UPOTREBU Triba se ojačat i iskoristi Dinamovu zauzetost Evropon Triba im disat za vrat Da budu stalno pod pritiskom, da smo TU.. čekamo kiks Nesmiju se odvojit bodovno Za to, postić A mi se moramo ojacat PA I POJACANJA ZA JEDNOKRATNU UPOTREBU Ako nemamo pinez za mlađe onda dobra polovna auta, koja su još očuvana i mogu lipo vuć

Hajduk triba ojacat svoju poziciju u HNS-u tu smo popusili sva prvenstva a ne na terenu spadalo

Htio bih ojacat lednu konstituciju, drzanje, a i malo ojacati svoj izgled.

moja je prijateljica isto dodavala ad radi slabog dobivanja na tezini. pedijatrica joj je rekla da nastavi sto dulje dojit jer i sa maaalo njenog mlijeka ce joj ojacat imuninet i dat-sta-ja-znam-sto-jos-korisnog (samo sam to o imunitetu zapamtila) s obzirom da ti je tako lijepo dobila na kilazi pitaj pedijatricu jel mozda sad ' imas fore ' vise dojit, a manje davat ad?: ne zna:

no okrenimo se vlastitim problemima da se ne bi u cetvrtak pokrili usima. pitanje duji, hoce li sada uprava pozelit ojacat hajduka jer ce imat oko 7 milja eura keša ili su neki ranjenici iz hvidre i dalje nas limit?

Uopce me nije briga koliko ce me iskrenost kostat al glasno sam rekla sve sto mislim jer ruku na srce drzim do tog ako ne mozes sebe ojacat nekim stavovima kazi drugome i nek uziva u tome.

Tada se vise ne borite protiv tuge, tada ste se prepustili njoj kao obaveznom dijelu vaseg zivota i to vas moze samo ojacat posto postaje svjestan dio vaseg putovanja a ne neprijateljski osjecaj

Pod hitno moras ojacat svoju poziciju.

Deres se za drugacija od tebe kad te cudno pogledaju, naravno oko tebe su drugi ljudi, vices moras se cuti, da si sama spustila bi glavu, skrivas se iza punka jer se bojis svoje sjene, mislis ojacat cu

Uz vjezbe je navedeno koja im je najveca korist i ako se npr. radi navedena vjezba s naizmjenicnim podizanjem nogu, ojacat ce i trbusni i ledjni misici ali ce se i ubrzati rad srca i pluca i jos cemo se poceti znojiti.

A ayurved.terapeut ce ti vjerojatno pripisati preparate koji ce ojacat i poboljsat probavu u skladu sa tvojim trenutnim stanjem i tjelesnom gradjom

Ako ti raste sporije/slabija zbog nedostatka vitamina, zar nece onda uzimanje ojacat sve dlake

Pokusat cu priodnim putem ojacat jos imunitet s c vitaminom, prenatalom, nativnim propolisom i beta glukanom.

Dr. je rekao da nije nuzno ali da preporucuje dva ciklusa po 10 dana uzimati Albothyl vaginalete.Ja nisam sigurna bi li ih uzimala ili da pokusam prirodnim putem ojacat imunitet. sta vi mislite?

A tek ljudi... koliko njih ti samo moze urusit vjeru.. ači i ojacat na svu srecu, ali samo kad si jak... a koji je neuroticar jak

Ma ustvari mi netreba neko pumpanje i jace vježbanje, ali ako bi nešto izdvojila za ojacat to su ruke.