1. Vaša prehrana bi trebala biti siromašna zasićenim mastima i kolesterolom, a bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i namirnicama s malo masti.

Nosi košaru s povrćem koju je imala i maloprije, u sceni s Evom na ulici.

I ona nosi košaru s povrćem.

cool filozofija, čovjek koji ŽELI isključiti svoj mozak, povremeno, s vremena na vrijeme, dobrovoljno, i u tom vidi užitak, a osim svega zato jer mu je muka od citanja komentara... mislim, kad već komentiramo, to su jako česta ' objašnjenja ', ali meni je to i strašno i depresivno, i jako slabo to razumijem. ovo s povrćem iz konzuma je čista racionalizacija, ili da li je nešto više ili manje štetno (veća ili manja lobotomija), iako i dalje nemam niš ' protiv, bar su na miru dok su ' relaksirani ':))))

Možete je hraniti salatom ili nekim drugim povrćem.

Tako s jaskanske strane zovu slani kolač od krušnog tijesta punjen sirom i vrhnjem te zelenim povrćem.

Purica, patka, guska ili pile svejedno, s mlincima ili s krumpirima i povrćem...

Prednosti Ruske Federacije sastoje se u oživljavanju Sjevernog morskog puta i jačanju uloge Rusije na Arktiku; povećanju iskorištenosti Transsibirske pruge, otvaranju novih tržišta za ruske robe (prvenstveno proizvođača Urala i zapadnog Sibira) u Srednjoj i Južnoj Aziji; dolasku do svjetskih trgovačkih luka Perzijskog zaljeva; proširenju suradnje u Kaspijskoj regiji; aktivnom sudjelovanju u provedbi nove politike u Aziji; poboljšanju Eurazijske transportne politike na temelju koordinacije transportnih tokova koridora sjever-jug i Transazijskog koridora; osiguranju starih industrijske područja Urala kvalitetnom vodom, a stanovništvo južnim voćem i povrćem s visokim udjelom vitamina; širenju gospodarskih odnosa kroz zajednički razvoj resursnih potencijala Urala, zapadnog Sibira i Velikog Turgaja.

Preporuka je dr. Gluuda obogatiti svakodnevnu prehranu raznovrsnim voćem i povrćem koje u sebi sadrži antioksidativne tvari, a pored njih i druge nutritivno vrijedene satojke, minerale i druge vitamine, proteine i vlakna i prirodno sadrže nizak ili nikakav udio zasićenih masti i kolesterola.

Ista je preporuka stručnjaka poznate klinike Mayo (USA), koji ističu da najbolji učinak na zdravlje ima prehrana bogata voćem i povrćem.

Organic cocktail bar ugostiteljskog objekta Sunset, osim organic cocktaila i prirodnih sokova, nudi i nekoliko vrsta organic sendviča, organic juhe na osnovi kefira, odnosno acido i bifido kultura u kombinaciji s povrćem i maslinovim uljem, sve u suradnji s dubrovačkim dućanom zdrave hrane bio bio i Jelenom Babić, također pionirkom zdrave prehrane u Dubrovniku, kaže Vedran Kraljević, direktor obiteljske tvrtke Magros i suvlasnik lounge bara Sunset.

Istraživanja pokazuju da su spojevi kojih ima u orašastim plodovima i sjemenkama, bobičastom voću i šipku moćni zaštitnici, te da su u kombinaciji sa zelenim povrćem, gljivama i lukom, gorivo za samozaštitu organizma.

Morski pas na lešo s povrćem

Često se priprema sa začinskim biljem i drugim povrćem za svježa jela ali i za zimnicu (ajvar, pindžur).

Kratka studija koju su proveli Physicians ' Committee for Responsible Medicine (Preventive Medicine, 8/99) predlaže nemasnu vegansku dijetu bogatu cjelovitim žitaricama, povrćem, leguminozama i voćem u svrhu poboljšanja kontrole razine glukoze u krvi.

HDSSB-ovi čelnici se pitaju jeli to strateški interes Slavonskog Broda i pritom ističu kako bi iz Slavonije prema moru trebali odlaziti vagoni sa voćem i povrćem, no to su izgleda samo " puste želje ".

Za Veliki petak, poznati zadarski kuhar Mario Arbanas, šef kuhinje u zadarskom restoranu " Pet bunara " predlaže grdobinu s povrćem i umakom od limuna, a za Uskrs janjeći kotlet s ružmarinom.

Moji imaju kokice i vrt pa nas opskrbljuju povrćem i jajima.

Velikim se dijelom Vira ipak i sada prostiru njive, pašnjaci i vinogradi, a Virani i oko svojih kuća, umjesto palmi i maslina, sade gredice s povrćem.

Fuži " Marija ", s gljivama i povrćem, uz dodatak pancete da jelo bude ukusnije, bili su odlični.

Staviti pod peku, nakon cca pola sata okrenuti meso, peći još 30 - 40 min, i dodati mlince (prethodno do pola omekšane u vodi), te pomiješati sa povrćem i ostaviti da tako sve stoji cca 5 - 10 minuta poklopljeno pod pekom.

Meni se najviše svidio Makisushi, koji se sastoji od riže sa sirovom ribom i povrćem, umotane u nori algu.

Studija objavljena u American Journal of Psychiatry usporedila je učinak prehrane bogate voćem i povrćem, žitarica punog zrna i ribe s prehranom punom prerađenog mesa, žitarica i brze hrane.

Vrlo profinjeno jelo od janjetine, na jelovnicima je dobrodošlo ljeti i zbog karakterističnog priloga s povrćem.

Kelj, špinat i zelena salata imaju vrlo malo kalorija, nude puno vlakana, vitamina i minerala koji ne uzrokuju napuhivanje i nelagodu povezanu s drugim povrćem.

Kekse i čips smatraju voćem i povrćem

Famozne Chilli kobasice sa povrćem su najbolja studentska stvar od pojave Bolonjskog procesa.

Jedan od osnovnih razloga zbog kojeg ljudi izbjegavaju konzumaciju povrća su tradicionalne metode pripremanja povrća koje najčešće rezultiraju prekuhanim povrćem koje je gotovo bez ikakva okusa.

Treće mjesto i brončanu medalju osvojio je Ivan Mihelja, KV kuhar s menu-om: gusta juha od špinata i krumpira, pileći medaljoni u jesenskom umaku, smeđa riža s povrćem i krema od marelica.

Meso treba razrezati na manje komade i staviti sa začinima i malo masnoće, lukom i ostalim povrćem prvo.