Ludo je kako mi par stotina kilometara dalje nedostaje nesto sto je zapravo udaljeno svjetlosnim godinama. (i mislim kako je to kao s onim stopama... covjek koji ih je ostavio nije ni razmisljao o tome kako jednom korjenastom povrcu prilikom svakog povratka navjescuju blizinu doma) Nisam nikad kuzila kako ovdje ima puno macaka.

limun mi je nezaobilazan u svakodnevnom zivotu, i u limunani, i u povrcu a i na beckoj snicli:)) a ovaj menu mi izgleda jako fino

no hvaaaaaaaaaala bogu da netko na ovoj stranici zna i za cvarke.. nova sam tu i dosla sam tu u zelji da ucinim nesto za svoje zdravlje i izgled (iako je vjerojatno prekasno).. tu su svi na povrcu, vocu, dodacima... znaju koliko kalorija potrosi svaki korak koji ucine, koje misice aktivira, koliko su teski kad udahnu, a koliko kad izdahnu... skoro sam odustala... hvala bogu sto sam naisla na namirnicu koju i mi smrtnici konzumiramo.. (i pojma nemam koliko kalorija ima..)

Po kojem povrcu je Ciceron dobio ime?

Promijenila sam nacin prehrane - koji se sad bazira na povrcu, vocu i mlijecnim proizvodima.

fil.. premazala sam tijesto sa kasikom maslinovog ulja.. i posula sa malo ruzmarina.. preko sam stavila snitice svjezeg paradajza i svjeze paprike (2 velika paradajza i 2 paprike na onu tepsiju sto dode u rerni)... saku svjezeg bosioka (i opet soli po svjezem povrcu) i stavila peci oko 20 tak minuta na 200 stepeni..

Svi sastojci ljudskog tijela mogu se takoðer naci u povrcu, pa doðe li do smanjenja kolicine nekog sastojka, covjek mora poceti uzimati hranu koja sadrzi taj sastojak sve dok se ne povrati ravnoteza i bolest se ne povuce.

od teletine u povrcu do piceka s krumpirima i

Egipatski kuhari vole da na vocu i povrcu rade razne motive.

Treci edikt, na primjer (Avadana - Sastra), onaj o necistom povrcu, utvrdjuje da je jedina hrana, koja je dozvoljena candalima, bijeli i crni luk, uzimajuci u obzir da Sveto pismo zabranjuje da im se daju zitarice ili plodovi, koji zadrze zitarice, ili da im se daje voda ili vatra.

Vlakna u vocu i povrcu usporavaju prolazak hranjivih tvari kroz crijeva i omogucuju upijanje vitamina i minerala.

Ruzmarin je krasna mediteranska biljka koja se lako uzgaja.Ne smeta joj previse ni hladnoca.More nastradati jedino ako ga netko pobrsti za svatove.Ruzmarin je moguce uzgajati i u vazi, malo vecoj, dobro ga treba zalijevati, velika je ispicutura.Fino se slaze sa ribom i mesom, ako ga dodajete povrcu koje se pece dodajte tek na polovici jer je tanak da ne izgori.Ako netko ne voli komadice ruzmarina u jelu moze se par sati namociti u vodi i tom vodom podlijevati recimo meso.Krasno mirise i u marinadama.Za potpuni dojam upalite uljnu lampu i dodajte etericno ulje ruzmarina.Najvise ga volim u kruhu.Umjesi se kruh od recimo kile ostrog brasna, recept tu livo, da ne petljam sa linkom, uz dodatak maslinovog ulja.Ako mjesite kruh u aparatu, izvaditi tijesto i staviti u maslinovim uljem premazanu posudu da se kisa.Dignuto tijesto razvuci u pleh, par centimetara debelo, prstima ili cistom kuhacom nabadati tijesto, u tako dobivene rupice staviti komadice cistog suhog ruzmarina.Kad se ponovno digne pece se na recimo 230 15 minuta, smanjiti na 200 jos oko 20 minuta, otvoriti pecnicu, pogacu posipati krupnom solju i peci jos oko 10 minuta.Kruh nabadanac je gotov.Vremena su okvirna, ova tanja pogaca se pece krace.Na dno pleha je dobro staviti papir.Aparat za pecenje kruha krasno umijesi kruh, bolje nego na ruke, no vise mi se svida pecen u pecnici, pa seljacki koristim aparat za pecenje samo za mjesenje tjesta.Dobro, i mikrovalnu samo za odmrzavanje, podgrijavanje i kokice.No to je vec tema za drugi post.

Medjutim, kad je o povrcu rijec, moj maksimum je zaledjivanje svjezeg povrca za zimnicu.

Jednostavni seceri (glukoza, fruktoza i saharoza) najvise su zastupljeni u vocu, povrcu i medu, a laktoza u mlijeku.

Jos jedno veliko pitanje je o karakteru evolucije tog povrca, pretezno pitanjem da li ono tako uspjesno evoluira samo po sebi ili je do te nagle promjene ipak doslo radi vanjskih utjecaja, jer odgovor na to pitanje u sebi vec sugerira i rjesenje o nacinu kako se prema tom povrcu treba postupiti glede njihovih teznji za izgradnjom multilateralnih odnosa s ostalim pripadnicima ekoloskog sustava zemlje.

a za namirnice bi im jos dodala neki mali staklenik, pa nek malo rukama oru i brinu se o vocu i povrcu.

joj kod mene je to vecinom odoka, tesko je unaprijed odrediti tocnu kolicinu svih sastojaka kad puno toga ovisi i o vinu, kvasini i samom povrcu ja obicno pasticadu vise puta probam dok se kuha i stalno nesto dodajem ovisno o okusu (vina ako je pregusto, secera ako je prekiselo, kvasine ako je preslatko itd.) za pravu pasticadu bitan je i nacin pasiranja povrca i dobivena konzistencija umaka joj, o pasticadi bi se dalo danima razglabati....

Vitamin B12 ne proizvode ZIVoTINJE nego BAKTERIJE koje se inace nalaze u zemlji i na neopranom povrcu i vocu koje raste pri tlu.

Kad su gotovi, vadite kruscice i posluzite tople kao prilog mesu i povrcu

A o svjezem vocu i povrcu da i ne govorim.

Betakaroten je prirodni pigment koji se nalazi u vocu i povrcu (mrkva, breskva...) koji su bogati vitaminom A, a u organizmu se pretvara u vitamin A.

Sve to dobro pirjati, dodati malo soya umaka, papra i soli ili chillija (za one koji vole " hot "). Skuhane noodle (od brana, soje i rize) dodate povrcu i dobro izmjesajte

Na primjer, dosta sam na njegovom siteu citao o bogomdanim Omega-3 masnim kiselinama - prije dva tjedna, dosla je jedna obavijest (skoro kao upozorenje) svima onima koji ih koriste da trebaju konzumirati i odredjene antioksidante (ima ih u odredjenom povrcu) kako bi se iskoristio njihov puni potencijal.

Vjerojatno ce insistirat na ribi i povrcu triput tjedno.Jedini način da smršavite je da ne jedete ko prasice.

Zube trosi na tvrdoj hrani, peletama, povrcu i vocu.

Nalazimo ih u kruhu, tjestenini, rizi, zitaricama, povrcu, vocu, mlijecnim proizvodima, secerima.

Zakorovljuje se cesto i u kukuruzu, šecernoj repi, krumpiru i ostalom povrcu

A sta mislis da nema pesticida i sl divota u povrcu??

Kus kus je zitarica zrnastog oblika velicine mozda trecine rizinog zrna i kuha se u povrcu tako da bude smeckaste boje. (meni se osobno ne svidja ovaj koji se sprema za turiste) a kus kusi sa i na kraju je kompletan obrok zitarice kuhane s povrcem i janjetine s povrcem ili ribe i povrcem..

U jednom orahu, to nisu bilo kakvi orasi:) Uzimam cink s 1000 mg vitamina c, ono sto ima u vocu i povrcu