Posebno djelotvorno je rashladite li se ledom u području pazuha.

Stavite sjenila na prozore i rashladite djecu odgovarajućom odjećom, hladnim pićima i klimatizacijom.

Pridružite nam se u veselom druženju s omiljenim medvjedićima Miškom i Maškom od 18 sati i rashladite se u ugodnom klimatiziranom prostoru.

Ako to imate priliku probati nemojte previše filozofofirati nego je samo začinite sa malo ulja, kvasine, malo pretusimula, bilog luka, soli, bilog papra, rashladite u frižderu i uživajte kao i ja.

Ujutro se opustite uz kavu, kroasan i prekrasan pogled na more, a popodne uživajte u kupanju i odbojci na pijesku, te se rashladite sladoledom ili nekim osvježavajućim napitkom iz naše bogate ponude pića.

Malo rashladite i uživajte u ovoj pašteti namazanoj na topli kukruzni kruh.

Kako bi bilo da sađete na ulicu i da se tamo rashladite?

Rashladite se uz ledeni voćni sorbet

Ako ipak " zaradite " opekline, samo ih dobro rashladite i direktno na kožu nanesite čisto eterično ulje lavande.

Zbog velike razlike između sobne i vanjske temperature, molimo vas da prije dolaska svećenika malo otvorite prozor i rashladite prostor.

Rashladite se - Znanstvenici sa sveučilišta Stanford uočili su da ljudi puno duže vježbaju ako su im ruke hladne.

Na opekline ništa nemojte stavljati dok ih ne rashladite u vodi (ili mlijeku ili pivu), jer se može zalijepiti, što bi izazvalo veće oštećenje.

Sve dobro izmiješajte uz mali dodatak vode u kojoj se hobotnica kuhala.Dobro rashladite prije posluživanja.

Kako bi mlijeko bilo ukusnije rashladite ga prije upotrebe.

Samo je lagano začinite jer će vam ona služiti da lagano rashladite i osvježite nepca od pikantnih tortilja.

Zagrijte ih, rashladite i izbjegnite bakterije

Moj prijedlog je da pijete hladnu, svježu vodu i povremeno njome rashladite i lice jer će to potaknuti rad mozga i u trenu vas razbuditi.

Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom.

Istraživanje je potvrdilo da klima pojačano utječe na potrošnju za vrijeme vožnje, pa ukoliko baš nije nužno, radije otvorite prozore i rashladite automobil prirodnim putem.

Ako se smjesa za umakanje tijekom pripreme zagrije, posudu sa smjesom rashladite ledom.

Cijelo vrijeme dok traju velike vrućine pridržavajte se preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova Rashladite svoj dom Nastojte rashladiti prostor u kojem živite.

Povedite svoje goste, rashladite se u hladovini stoljetne šume Medvednice, okrijepite se u našim objektima.

Vi se nauživajte gdje god bili i šta god radili... ako niste na moru bacite se u neku baru da se rashladite, a ako ste na moru nije nužno davati vam upute... iskoristite svaki dan jer, ljudi moji, škola je za nešto više od mjesec dana

Ako mu temperatura ne pada, rashladite ga mlakom kupkom.

Draga gospođo odozdo ne mislin da je ovi zakon djelo viših sila nego budala koji ih donose... ali zakon je tu da se krši i pronalaze rupe a ni ova Vlada mi se ne čini pretjerano sposobna za napravit nešto pametno tako da će ga dogodine druga ionako ukinit ka i ove nebuloze o sindikatima, termoelektranama, fasadama itd. Ali mi se vi parite malo iskompleksirani svojim životom i naukom a pogotovo Crkvom i bilo bi dobro za vaše zdravlje da se malo obanjate i rashladite, možda vam se život učini lipšim.

Kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svojih najmilijih korisno je pridržavati se nekih savjeta: izbjegavajte aktivnosti u sredini dana kada su sunčeve zrake najjače, ako je moguće ograničite dnevne aktivnosti na jutarnje i večernje sate, bez prevelike potrebe ne izlazite izvan kuće (osobito osobe starije životne dobi, kronični bolesnici i djeca), ostanite kod kuće uz klima uređaj ili ventilator, rashladite se pod hladnim tušem ili u kadi s mlakom vodom, rashladite prostorije u kući - danju zatvorite prozore, spustite rolete, noću kada je hladnije provjetrite prostorije, nosite laganu, svijetlu i komotnu odjeću, za vrijeme boravka vani glavu zaštite šeširom širokog oboda, ne čekajte osjećaj žeđi nego pijte puno bezalkoholne tekućine, izbjegavajte gazirana i alkoholna pića, znojenjem se uklanjaju sol i minerali iz organizma da bi ih nadoknadili pijte sportske napitke ili pojedite slanu juhu, izbjegavajte masna, pržena, začinjena i teška jela, jedite puno kuhanog povrća, salate, ribe, nemasnog bijelog mesa i voća, dok ste na otvorenom boravite u hladu i zaštite se kremama za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom koje je potrebno nanijeti na kožu 30 minuta prije izlaganja sunčevim zrakama.

Dodajte ostatak vode te sladilo po izboru i dobro rashladite.

Svoj dom rashladite na način da sobnu temperaturu držite ispod 32 stupnja danju i ispod 24 noću.

Prije toga ih rashladite i nemojte ih zašećeriti.

4. Uzmite metalnu žlicu i rashladite ju pod mlazom hladne vode.