Putujuci tropima, shvatila sam jednu stvar: tropski narod voli secer i secere SVE

Tako u Tajlandu luduju za usecerenim graskom i slatkisima od istog, a u Brazilu, kako otkrih ovijeh dana, secere kuruzu.

Profesor Djelmis kaze da nizak secer nece skoditi bebi, ali ne dozvoljava secere vise od 8. Vecina trudnica koje sam upoznala nije imala HbA1c visi od 5.8 npr... a bilo je puno cura s hemoglobinom od 4.5, meni je u jednom trenutku cak bio i 3.9

joj, meni se cini da ona ocekuje da cemo ju stalno zicati da cuva bebacha.. ali to NIJE dobronamjerno kako se cini nego zato da moze glzmiti kako se ona sad zrtvuje zbog nas. samo-to nece dozivjeti. u krugu 500 m imam 3 vrtica, na 7 - 8 min hodanja jos 2. tako da stvarno nema potrebe da mi netko osim mene cuva dijete-a da to nisu tete iz vrtica. prvenstveno zbog toga sto je njoj njen komfor najvazniji i znam da ce mu/joj trpati da jede kojekakav srot koji ja ne planiram davati (ja ne smatram da djetetu od malena treba pocet davati umjetne secere, kojekakve slatkise i smokice, keksice, itd-nego onda kad ja budem mislila da je vrijeme) a ona smatra da su kroki i kojekakve grickalice sasim fin i pristojan obrok. toga se grozim isto - da ce mi raditi stvari iza ledja. i da ce si uzimati za pravo buljit mi u sise dok bebo bude sisao/la jer je to njeno unuce, pa sta smeta, svoji smo si (svoja sam si ja i sa svojom mamom pa niti meni niti njoj ne pada na pamet da mi ide blejit u sise tako-znam jer je to njoj grozno isto kao i meni)

Jacala sam sam imunitet noni sokom, echinaceom, poboljšala zeljezo i hemoglobin, cokoladu i rafinirane secere smanjila na minimum, pila multivitamine, vegetarijanka sam 12 god, nosim bijelo pamučno rublje, koristim pamucne uloske i perem se gelom sa ph za sluznicu.

Samo drzi secere što bliže normali i ne zabrinjavaj se o jedinicama dok god su seceri dobri dok si zadovoljan svojim fizičkim izgledom.

I grah i kupus sadrze secere rafinozu, stakiozu i verbakozu koje ljudski zeludac ne moze razgraditi.

O da, moze se imati secere stalno ispod 8, cak i ispod 6. Ja imam dijabetes od 1985., imala sam razlicitih faza u smislu reguliranosti, nisam bas cijeli zivot bila poster girl.

Za trudnocu sam se spremala, imala sam relativno dobre secere i HbA1c oko ili ispod 6 % nekih godinu dana unaprijed, ali kad sam ostala trudna, to sam sve jos postrozila.

Sve snage usmjerila sam ka postizanju cilja da imam secere kao da i nisam dijabeticarka.

Mislim da sam ipak mogla drzati secere i mrvicu visima, nikome ne preporucujem takvo pretjerivanje u snizavanju jer stvarno nije potrebno a nosi sa sobom rizik.

Ono sto ti trebas za pocetak jest: izbaci rafinirane secere, mlijeko iz kave, preradjene mueslije, pomfrije, hambice, coca cola nek se pretvori u onu zero.

Izbacite meso i secere, jedite sirovo voce i povrce, i nemojte koristiti kreme za suncanje.

Vec nekoliko dana mjerim niske secere, a manje se pikam nego inace.

Secere ispod 3 inace zestoko osjetim.

e onda su dosli ti dani... nikako uhvatit secere ni za glavu ni za rep... gore dolje gore dolje... i taman kad sam uspjela skuzit koliko si trebam povecati dozu inzulina vec je bilo gotovo i vracalo se u normalu... rekli su mi da nije kod svih zena tako... probaj upratit slijedeci put...

Amiketa spominje i " pogubne " sakrivene secere unutar slozenih UH, aludirajuci na zitarice, no zar onda ne mozemo govoriti isto o bilo kojim UH, jer svi se oni na koncu u tijelu pretvaraju do jednostavnih secera kako bi ga tijelo moglo iskoristiti.

Jedino sto je moze spasiti je izum umjetnog kloroplasta za struju umjesto secere: D: D

Neki preporucuju da se neko vrijeme secere drzi malo visim, pri cemu opet ne bi trebalo ici preko 10. A to je onda obicno tesko postici.

Od prvih simptoma u 11. godini pa do 14. godine jedva je prezivjela, ne jeduci skoro nista uz vrlo visoke secere cijelo vrijeme, a onda je (1921.) otkriven i primijenjen inzulin.

Zbilja je u trudnoci potrebno imati dobro regulirane secere, i kada se u tome uspije, rezultat je zdravo dijete i velika sreca za roditelje.

duuuugo je to vremena do dnevne bolnice... moram priznati da me zacudilo, jer sam ja cekala nekih mjesec dana, i to ne bi sigurno toliko dugo cekala da nisam kombinirala da to nekako uskladim sa poslom, inace bi sigurno prije dosla na red. i tih mjesec dana se meni isto cinilo jako dugo, i trazila sam nacin kako da skuliram secere do dnevne bolnice, jer mi je to bilo dugo cekat a da nista ne poduzimam oko tih secera...

Bez obzira na to o kojem se tipu dijabetesa radi, u trudnoci je jako vazno imati potpuno normalne secere, jer poviseni seceri skode bebi na razne nacine.

Naravno, stvarni GUK je puno trzaviji nego na ovim slicicama - izgleda ovako nekako (za moje ne-bas-idealne secere).

Sol i secere mu jos ne bih davala, zasad dodam samo malo soli u vodu u kojoj kuham, a kasnije kapic maslinova ulja.

A dobro je imati slatkise uz sebe, u redu je bojati se hipoglikemije, jedino nije u redu drzati secere visima da se izbjegne hipo, a ti to koliko vidim ne radis.

Tada treba posebno strogo paziti na klopu, cesto mjeriti secere i brzo reagirati (ako je moguce pod pratnjom strucnjaka).

Naime, ja sam dijabeticarka pa imam aparat za mjerenje GUK-a, i prije 2 godine je znao imati dosta visoke secere (i do 20).

Kako smo procitali da se na terapiji moze poremetiti tolerancija glukoze i cak razviti dijabetes, krenuli smo mjeriti secere (nataste su 8 - 9, nakon obroka cak 12).

Ili se debljamo ili se tjeramo na stetne dijete kojih ima milijun, nicu poput gljiva poslije kise, od anoreksija-tip restriktivne prehrane, preko vrlo stetnih pretjerivanja u cigaretama, kavama, diet kolama koje sadrze mozda jos i najstetnije sastojke - umjetne secere koji napadaju imuni sistem kao na primjer aspartam, vecina nas jednostavno pati od disbalansa u prehrani kako god da okrenemo