Najnovija kuharica u seriji Mirisi i okusi Makronove donosi zbirku recepata za napitke i shakeove koji ne samo da daju ideju kako iskoristiti svu svježinu i hranjiva svojstva voća i povrća u sezoni koja dolazi, nego i pomažu da naši obroci/međuobroci postanu raznolikij i nutritivno vrjedniji.

Ali moram i njima nešto skuhati, finu juhicu od povrća s domaćom ribanom kašicom i malo mesa s krumpirom i zelena salata jer oni moraju papati, a ja volim svoje Nupo shakeove i nisam bila u iskušenju da jedem drugo.

Kako biste imali što više vremena za uživanje u ljetu, kao zamjenu za obrok, ali i kao podršku treningu, preporučujemo Multipower proteinske shakeove koje možete pripremiti u samo nekoliko minuta

Malo sam se više fokusirala na voće i povrće pa svaki dan radim i pijem razne sokove, smoothije, shakeove, a dobila sam oko pet kilograma otkrila je Zlata.

Ono što je bitno kod njezine dijete jeste dan bez krute hrane u kojem ćete samo piti shakeove.

Izaberite jedan dan u tjednu za zdrave shakeove i držite ga se.

U danu za shakeove pripremite tri različita za doručak, ručak i večeru.

Nakon odličnog shoppinga obavljenog u Avenue Mallu i hrpe vrećica u rukama predah se može potražiti na vanjskim terasama kafića uz šarene koktele, svježe cijeđene sokove i shakeove.

Obično mi to uspijeva, a onda im još ubacim sokove iz sokovnika i shakeove od voća.

U tim barovima smo dočekivali zalazak sunca uz fine večere, shakeove i koktele.

Pošto svaka osoba crne rase, a i šire, u Americi zna što je TAJ Harlem Shake, ja sam smatrala da je to ime prilično dobro odabrano i zvučno za restoran koji prodaje shakeove i ima planove za ekspanziju u skoroj budućnosti.

Pripremaj s njima voćne shakeove kao međuobroke i za doručak.

Ova 39 - godišnja manekenka ima četvero djece - Lenija, Henryja, Johana i Loua, ali ne vole svi jesti zdrave shakeove koje im ona pravi.

Uz to, konzumirala sam i preporučenu dozu dodataka prehrani (vitamine, minerale, proteinske shakeove).

Smatram da u ova krizna vremena, kada ljudi imaju plaće 2.000,00 kn i jedva sastavljaju kraj s krajem nikome ne pada na pamet kupovati neke glupe shakeove za mršavljenje, (ja ih isprobala osobno), poslije kojih sam i dalje bila gladna, a od mršavljenja niti m.

Nakon tjedan dana, opet slijedi dan za shakeove kako biste potaknuli metabolizam i opet preko noći izgubili kilogram.

Naučite pripremati vlastite prirodne shakeove x 59 Donosimo vam nekoliko ideja za pripremanje prirodnih shakeova koji će vas osvježiti, a i opskrbiti bitnim nutrijentima.

Možete pronaći recepte za shakeove s namjenom prije, poslije treninga, za dobiva...

Ukoliko se od vas traži da ne jedete, jedete nešto sasvim različito od onoga što inače jedete ili da pijete posebne shakeove, vjerujte da rezultate koje ćete dobiti nećete moći trajno održati.

Konzumiram proizvode NUPO, čije shakeove, juhe i snack-barove jedem u šest obroka dnevno.

Linija ' ' Shape Up ' ' je uključivala biljne dodatke prehrani, shakeove i pločice za koje je dr. Phil iznio i razne tvrdnje o njihovim benefitima, no čini se da je to bio samo pokušaj zarade na profitabilnom tržištu mršavljena.

Glumica Anne Hathaway, koja će u filmu Jadnici glumiti prostitutku Fantine, odvažila se na rigoroznu dijetu, te jede samo jabuke i pije proteinske shakeove.

Srećom, posvuda možete dobiti svježe cijeđene sokove od voća i povrća, smoothije i shakeove svih vrsta ako se poželite pročistiti nakon hedonističkih posrtaja.

osobno si spravljam po svojim nekim recepturama shakeove od herbalifea i prezadovoljna sam učincima, počevši od probave preko riješavanja celulita i stotine drugih problema koje su me mučili: -)

pozdrav svima:) tako ste me usrecili objavom da poklanjate knjigu " snaga sirovog " o kojoj stalno pricam obitelji i prijateljima i prva je na mojoj listi zelja vec mjesecima. zbog promjene nacina zivota sve vise uvodim sirovu prehranu (i moji doma piju sa mnom zelene shakeove) a zanima me jos toliko toga kao npr. spagete od tikvica, sirovi kruh itd.. to bi bilo prvi puta da nesto osvojim i to bas od zdrave krave (koju btw. promoviram na faksu jer sam prije godinu i pol stavila na fejs da je zdrava krava moj vodic kroz vitalnost i od tada me svi zezaju za to: D) ne mogu knjigu nigdje naci online (Victoriu Boutenko sam pronasla i citam trenutno) i zato bi mi " snaga sirovog " bila najljepsi poklon za ovaj Bozic, zaista:).

Napravila je to jedući samo jabuke i pijući proteinske shakeove.

Puno je uvjerljivija priča Adriane Lime, koja je priznala da je tri tjedna prije showa trenirala dva puta dnevno, a devet dana izbjegavala krutu hranu i jela samo proteinske shakeove.

extremfit, nadam se da češ uskoro napisat svoj blog jer me veseli kad netko uleti s nekim novim idejama.Slažem se s tobom da prehrana nije najbitnija i da su tu ipak ključni mnogi faktori.Nekako me to programirano hranjenje svaka 3 sata i vaganje hrane što mnogi čine, barem iz osobnog iskustva govorim, opterećuje.To se ne stigne uvijek i ne radim to jer sam ipak do nedavno bila samo rekreativac a to mi je više nekako namjenjeno za profi buildere.Sad sam i sama trenerica ali i dalje ne važem hranu, ne pazim da za svaki obrok jedem proteine, zapravo hranim se raznovrsno i to super funkcionira.Znam da si jednom i sam spomenuo da ne uzimaš proteinske shakeove pa me baš zanima kako se hraniš i treniraš.Piši, piši, mene osobno jako zanima.Prvenstveno jer i sama nisam jedna od onih koja se drži nekih danih savjeta ko pijan plota.Veselim se tvom blogu....

Za ljubitelje zdrave hrane predlaže shakeove zanimljivih naslova među kojima Fit for Summer koji pomaže da se dovedete u formu i zablistate na plaži, ImunoBooster koji ciljano jača imunitet pa vas više neće gnjaviti alergije i prehlade, Women s power izrazito snažan shake namijenjen isključivo ženama, a otkrio je i kako se radi bademovo mlijeko koje je najbolja osnova ovih stimulirajućih napitaka.

Kupite voće, Alpro pudinge od soje, miksajte shakeove od voća i povrća i to konzumirajte u normalno vrijeme.