Porastu težine pogoduje i suvremeni način života u kojem su tjelesna aktivnost i kretanje svedeni na minimum, a prehrana je utemeljena na povećanom unosu rafiniranog bijelog brašna, masne, slane ili slatke hrane, fast food hrane uz smanjeni unos žitarica, mahunarki, crnog brašna, namirnica bogatih balastnim tvarima, voća i povrća.

Uzimanje preporučene doze imao bi povoljan utjecaj na zdravlje kao i smanjeni unos natrija za 4 g manje na dan.

Pčele osjećaju dolazak jeseni kroz smanjeni unos nektara, hladnije noći, te one smanjuju leglo i formiraju medenu kapu iznad istog.

Glavni je razlog slabe opskrbljenosti tla organskom tvari smanjeni unos zrelog stajskog gnoja kao najkvalitetnijeg organskog gnojiva.

Hipertenzija u pasa i mačaka liječi se kombinacijom više lijekova (diuretika, ACE inhibitora, α i β1 blokatora i blokatora ulaska Ca) uz posebno propisanu prehranu (smanjeni unos Na) i obavezno smanjenje tjelesne težine kod pretilih životinja.

Promjenom prehrambenih navika uz dijetu bogatom voćem i povrćem (3 - 4 obroka dnevno) uz smanjeni unos masnoća prosječno snižava krvni tlak za oko 11.4/5.5 mm Hg (prema nekim autorima učinak je skromniji, 3.5/2.1 mm Hg).

Smanjeni unos hrane zahtjeva i manji unos vode može dovesti do dehidracije zbog čega se ova dijeta našla na meti kritika.

" Do dehidracije mogu dovesti jači proljevi i povraćanja (najčešće u sklopu crijevnih viroza), povišena tjelesna temperatura, prekomjerna toplina praćena jakim znojenjem i/ili porastom tjelesne temperature, smanjeni unos vode iz bilo kojega razloga, neki lijekovi (prije svega diuretici) i sl. ", objašnjava doktor Čudić.

Smanjeni unos kalorija može poboljšati moždanu aktivnost, tvrdi se u zaključku nove njemačke studije.

Probleme s probavom uzrokuje nedostatak namirnica bogatih vlaknima i smanjeni unos mlijeka i mliječnih proizvoda.

Ako dva dana u tjednu smanjiš unos kalorija na 500 odnosno 600 i taj smanjeni unos u većoj mjeri ne nadoknadiš velikim količinama hrane ostalih dana u tjednu, stalno ćeš gubiti na težini.

Niske vanjske temperature potiču povećani unos hrane, dok visoke vanjske temperature izazivaju suprotnu reakciju, smanjeni unos hrane.

Smanjeni unos soli pomoći će ti u borbi protiv vrećica ispod očiju.

Kod veganske prehrane je važno istaknuti smanjeni unos sumpornih aminokiselina, koje se najviše nalaze u živežnim namirnicama životinjskog porijekla, a koje mogu povećati gubitak kalcija iz kostiju.

Za razliku od ostalih životinja mačke ne mogu regulirati smanjenu aktivnost stvaranja bjelančevina i zato se ne mogu adaptirati na smanjeni unos bjelančevina.

Iako može biti djelomice i genetski uzrokovan, za celulit smo najčešće krive same: sjedilački način života, nedovoljno kretanja, smanjeni unos tekućine, pušenje, loša prehrana... popis čimbenika koji potiču stvaranje tvrdokorne narančine kore " je dug, a popis učinkovitih sredstava za borbu je ipak nešto kraći: tjelovježba, pravilna prehrana i kvalitetni kozmetički proizvodi koji će svakako pripomoći u ostvarenju željenih rezultata.

Poanta detoksikacije hranom je smanjeni unos hrane, potpuno izbacivanje masne, začinjene, slatke i pržene hrane s menija, ali i umjeren unos grahorica, integralne riže, kukuruza, sjemenki

Čimbenici koji utječu na stvaranje kristala u urinu jesu: zastoj mokraće te prisustvo jezgre za stvaranje kamenca (nekrotično tkivo ili materijal stanične stijenke bakterija), pH urina (lužnata mokraća pogoduje stvaranju struvitnih kamenaca, a kisela uratnih), smanjeni unos tekućine (manje od 1,5 litre urina/dan) i visoka koncentracija natrija u urinu (povećava koncentraciju kalcija u urinu, uz porast pH te smanjenje koncentracije citrata u urinu).

Ono što ovaj vitamin razlikuje od drugih vitamina B skupine je da rijetko izaziva toksičnost, a nedostatak i smanjeni unos mogu dovesti do ozbiljnih neuroloških poremećaja.

Osim vanjskih uzroka koje smo nabrojali, razlog tome je i smanjeni unos vitamina zbog nedostatka svježih namirnica.

Za kraća razdoblja, smanjeni unos kalcija ne bi trebao biti preveliki problem, ali ako dođe do nedovoljnog unosa kalcija u organizam tijekom duljeg vremena, kosti postaju tanke, krhke i sklonije prijelomima.

Zadržava vrijedna nutritivna svojstva, uz smanjeni unos kalorija.

Budite oprezni jer trenutno smanjeni unos kalorija u piću ili desertu ne znači da utjecaj umjetnih sladila na organizam time prestaje.

Promjena ponašanja uključuje smanjeni unos kalorija i povećanu energetsku potrošnju tjelesnom aktivnošću, stvaranjem negativne energetske ravnoteže ili većom potrošnjom energije u odnosu na unos što posljedično vodi gubitku tjelesne težine.

Bit posta pred operaciju nije smanjeni unos kalorija ili religijski razlozi, nego je puno prozaičniji.

Prema pozadinskim informacijama istraživanja, prijašnja ispitivanja nisu došla do jedinstvenih zaključaka kako smanjeni unos masti utječe na težinu, dok je ovo, zasebno istraživanje, utvrdilo značajnu vezu između tjelesne težine i ukupnog unosa masti.

Kod ženki je uklanjanje visceralne masti bilo jako povezano sa smanjenjem crijevnih tumora, ali smanjeni unos kalorija nije utjecao.

Kod mužjaka je smanjeni unos kalorija imao značajan učinak na smanjenje crijevnih tumora, ali kirurško uklanjanje visceralne masti nije.

Preporučam Vam da se u ishrani primarno koncentrirate na smanjeni unos masnoća, zbog povišenog kolesterola.

Istraživanja su pokazala da smanjeni unos vode može uzrokovati povećanje masnih naslaga.