Rezultati najnovijeg australskog istraživanja su pokazali da svakodnevna konzumacija umjerene količine jogurta sprječava zadebljanje karotidne arterije i štiti od bolesti srca.

Škotski znanstvenici tvrde da svakodnevna konzumacija jedne boce soka od šipka već za mjesec dana može zaustaviti debljanje do kojeg dolazi u srednjim godinama.

Svakodnevna konzumacija smokvi u kombinaciji s mlijekom, dobar je lijek protiv anemije.

Znanstvenici iz Škotske su otkrili da svakodnevna konzumacija šipka može regulirati oslobađanje hormona gladi i smanjiti apetit, a istovremeno potaknuti stvaranje osjećaja sitosti.

Medicinske studije pokazuju kako svakodnevna konzumacija crvenog mesa pridonosi bolestima srca, raku, poremećajima erekcije, dijabetesu i drugim degenerativnim bolestima.

Od pozitivnih svojstava svakako treba istaknuti učinak na prostatu, tako se preporučuje svakodnevna konzumacija kod dobroćudnog povećanja prostate, pomaže smanjenju povišenog LDL kolesterola u krvi, dobra je prevencija od ateroskleroze, zbog antioksidativnog sastava ima pozitivan učinak na oči i td.

Mnogi tvrde kako svakodnevna konzumacija jaja nije zdrava, no to nije istina.

Povrće: Preporuča se svakodnevna konzumacija svježeg ili kuhanog povrća - tamnozeleno lisnato povrće, crveno i narančasto povrće poput mrkve ili buće te grahorice.

No budući da je kapacitet jetre ograničen, svakodnevna konzumacija rafiniranog šećera ubrzo dovodi do punjenja njezina kapaciteta.

Svakodnevna konzumacija povrća i voća u skladu je s preporukama Svjetske zdravstvene organizacije koja preporuča njihov dnevni unos od minimalno 400 grama.

Švicarski znanstvenici navode da svakodnevna konzumacija čokolade kod žena sprječava stvaranje bora, čineći kožu elastičnom i glatkom.

Na sastanku Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) rečeno je da svakodnevna konzumacija manga pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, unatoč tome što i sam mango sadrži prirodne šećere.

Svakodnevna konzumacija barem jedne od tih namirnica, pomoći će u liječenju oštećenih živaca.

Svakodnevna konzumacija graničnih doza ftalata povezana je povećanom učestalošću genitalnih poremećaja kod djece.

Svakodnevna konzumacija češnjaka i luka je direktno ulaganje u snagu našeg imunološkog sustava.

Studije na Harvardu pokazale su da svakodnevna konzumacija mesnih proizvoda povećava rizik raka debelog crijeva za čak 300 %.

Sve je više znanstvenih pokazatelja da je najvažniji faktor tog paradoksa - redovita (svakodnevna) konzumacija crnog vina.

Ne postoji u Velikoj Britaniji uzalud izreka " An apple a day keeps the doctor away ", jer svakodnevna konzumacija jabuka bitno pridonosi boljem zdravlju.

Svakodnevna konzumacija hrane ili pića kontaminiranih malim količinama bisfenola A ili kontakt s proizvodima natopljenim ftalatima može izazvati niz zdravstvenih poremećaja ili, bolje rečeno, hormonski kaos objasnio je Vrček dodajući kako znanstvene studije pokazuju i reprotoksično i neurotoksično djelovanje ovih otrova, kao i to da se povezuju sa srčano-žilnim bolestima i dijabetesom, a kod djece mogu uzrokovati hiperaktivnost.

Rajčica Istraživanje provedeno u Švicarskoj pokazalo je da svakodnevna konzumacija rajčice smanjuje rizik od obolijevanja od raka dojke za čak 36 posto, a najzaslužniji je sastojak likopen, glavni karotenoid u plodu rajčice.

4. Da pistacijo povećava seksualnu moć muškaraca pokazala je jedna studija tijekom koje je dokazano kako svakodnevna konzumacija pistacija povećava seksualnu moć muškaraca za čak 51 posto za što su odgovorne esencijalne masne kiseline.

Svakodnevna konzumacija nekoliko serviranja cjelovitih, uz ograničeni unos rafiniranih žitarica dovodi do manje masnih naslaga na području struka, zaključili su američki znanstvenici.

Stoga je nužno svakodnevno se pravilno hraniti, a za određene namirnice se preporuča svakodnevna konzumacija, dok je određene namirnice potrebno izbjegavati ili ih konzumirati u značajno manjim količinama kod određenih stanja ili bolesti.

Svakodnevna konzumacija uzrokuje poremećaje sa spavanjem, ravnodušnost, oštećenja sluznice pa čak i impotentnost.

Dobra probava osnova je zdravog života, a svakodnevna konzumacija SenSie, uz umjerenu i raznovrsnu prehranu te aktivan način života, utječe na smanjenje probavnih tegoba i ravnotežu crijevne mikroflore te vam pomaže da se osjećate bolje.

Ispitivanjem učinka probiotika na pojavu gripe i prehlade kod predškolske djece, ispostavilo se kako svakodnevna konzumacija probiotičkih bakterija u zimsko doba može smanjiti pojavu tipičnih simptoma prehlade kao što su začepljen nos, povišena temperatura i kašalj.

Sir je koncentrirani izvor bjelančevina visoke biološke vrijednosti i gotovo se svim osobama bez obzira na dob preporučuje svakodnevna konzumacija svih vrsta sireva.

Poznato je da je svakodnevna konzumacija vode izrazito zdrava za organizam, a da alkohol sadrži puno kalorija i ne preporučuje se piti tijekom dijete.

Svakodnevna konzumacija doručka smatra se vrlo poželjnom prehrambenom navikom.

Osobama koje ne konzumiraju mlijeko i mliječne proizvode preporuča se zato svakodnevna konzumacija tamnozelenog povrća, orašastih plodova te sjemenki, od kojih se sadržajem kalcija izdvaja sezam.