Sastoji se od dva djela: aerobnog koji traje cca od 20 - 40 minuta gdje se basic aerobic pokreti bez koreografije izvode na trampolinu za ubrzanu redukciju masnog tkiva te anaerobnog za propriocepciju (balans) i oblikovanje tijela sa obveznim strechingom na kraju treninga.

Već u deset sati kada otac i sin Kadić započinju s radom stvorila se grupica djece koja su željno iščekivala njihov dolazak, ne bi li bar na trenutak uživali u dječjim igrama na popularnom tzv. trampolinu i na spravi za bunggie jumping.

Među najomiljenijim mjestima za seks našla su se malo opasnija, recimo na konjskim leđima ili na trampolinu.

Za razliku od hodanja po običnom konopu, slackline-traka se dinamički rasteže, što ima sličan efekt kao hodanje po trampolinu.

Uz informativni štand i izložbu slika, najmlađi Puljani mogli su se uz slatkiše zabaviti u dječjem kutku ili na trampolinu.

Radi se o zanimljivoj kombinaciji odbojke i plesa s tim da se cijeli taj cirkus odigrava na trampolinu uz očaravajuće zvukove sambe.

Zato slijedeći put, kada odlučiš potrošiti hrpe novaca na detox dijete, pilulice, masaže i slično, potrudi se barem dio novca uštedjeti i pokrenuti se na trampolinu.

Posjetitelji će moći uživati i u bogatom popratnom programu skakanjem na velikom trampolinu, besplatnoj poduci tenisa za djecu, test vožnji

Po principu klin se klinom izbija, ako imate prvu ili drugu razinu muskulfibera, vrlo je korisna lagana šetnja, poskakivanje po trampolinu, nakošeni položaj tijela gdje su noge prema gore, te duboko i opušteno disanje.

Ako mislite da je skakanje na trampolinu dječja igra, pročitajte nova istraživanja koja kažu da je ta aktivnost odlična za sve generacije.

Za najmlađe smo pripremili zabavu na toboganu i trampolinu uz animatore, te sokove i " grickalice " za osvježenje.

Ili pak vaš mali princ želi provesti svoju zabavu u kostimu Spidermana, skakati s društvom na trampolinu i gledati Spužva Boba na velikom platnu?

Ozlijedio sam nogu jer sam pogodio plafon skačući na trampolinu. "

" Na trampolinu vježbam razne trikove kako bi poboljšao osjećaj za položaj vlastitog tijela u zraku.

Svaki trik kreće na trampolinu da vidiš kako je to.

Na trampolinu se odrasli mogu osjećati poput sretnog djeteta, no protagonisti ove kompilacije najbolnijih i najsmiješnijih padova s trampolina, imali su velike ambicije iskoristiti to elastično platno za razne nemoguće ' pothvate '.

Na programu su svoje mjesto pronašli zumbatomic program za djecu (zumba za djecu), fat burning, tae bo, mini trampolini (vježbe na trampolinu, novitet u Hrvatskoj), X-tempo (također novitet u rekreacijskom vježbanju), pilates itd.

U oba rada ona se nalazi na malom trampolinu, u neprekinutom pravilnom titranju, pulsiranju tijela.

nema zgodnog mjesta da službeno objavim pa ću tu spomenut - bed je i jer sam trudna (daaaaaa) pa ju ne bih smjela previše nosit i nemrem se previše natezat s njom - kao što sam morala jučer - pentrat u trampolin da ju izvadim van i otfuram doma (jer se skidala u kratke rukave i rekla sam joj da ako želi ostat na trampolinu mora imat trenirku i da idemo doma ako ju skine)

Film prikazuje dječaka kako se igra atomom koji skače i pleše kao na trampolinu.

Uzmi recimo trampolinu i na nju stavi biljarsku kuglu.

Vi u želji da na sve odgovorite, skačete k o majmun na trampolinu.

Sjetite se onog skakanja i majmuna na trampolinu.

Zanima me sve: od prehrane do putovanja, od čitanja svega što mi padne pod ruku do pisanja pjesama za djecu, od koncerta do izložbe, od mirnoće joge do radosti skakanja na trampolinu, od učenja novih jezika do boljeg upoznavanja materinjeg, ma svašta.

Predložim sladoled ne pali, igralište ne pali, ali treća sreća upali ponuda desetominutnog skakanja po trampolinu.

Igrao se na trampolinu s toboganom, a u jednom su ga trenutku pronašli bez svijesti.

Charlize je izgleda ozljedu zaradila snimajući scenu koja je podrazumijevala rad na posebnim žicama i vratolomije na trampolinu.

Ono malo slobodnog vremena trošimo uz Uno ili na trampolinu i bazenu koji imamo u dvorištu kuće gdje smo smješteni.

Ako nemaš mogućnost vježbati na trampolinu, postoje vježbe s istim ciljem na debeloj strunjači, u vodi i obrnuti položaji uz zid, ali daleko najbrži rezultati za staničnu revitalizaciju i otpornost su vježbe na trampolinu.

Skokovi stvaraju veću gravitacijsku silu, ali na trampolinu ne prelaze našu razinu tolerancije, dok kod skokova na tvrdom i trčanja - prelaze.