Postojalo je samo jedno pravilo, a to je ako si " pogođen ", mozes se samo braniti, znaci ako si dobio tsuki u pleksus, mozes se samo povuci i stati u neki obrambeni stav.

Na jutarnjem buki-waza treningu radio se detaljno ken-tai-jo, dok su se na popodnevnom treningu obrađivale katame waza tehnike u kihonu i ki-no-nagare varijantama, te sumi otoshi varijante i tsuki napadi u glavu.

Uobičajena tradicionalna metafora za zazen kao praksu i mushin kao postignuće je ona o umu što djeluje poput refleksije mjeseca na vodi: " Tsuki no kokoro ".

Nositelji ovog jedinstvenog projekta, započetog 2010. godine su Rotary klubovi Sveti Vid iz Rijeke i Tokyo Tsuki iz Japana te Osnovna škola Vežica, a u njegovoj je realizaciji sudjelovao čitav niz tvrtki, među kojima i tvrtka Holcim (Hrvatska) d. o. o.

Osim samog borilačkog aspekta Kempa koji je vidljiv kroz razne tehnike (Tsuki, Geri, Uchi, Uke itd.), postoji meditativni aspekt kojeg simbolički upražnjavamo na početku i na kraju treninga u obliku kratkog Mocuso-a.

Desni Tsuki: U desnom (Migi) Hanmi-ju smo, mač je skoro horizontalan.

Tako na primjer, izvođenje udaraca rukom, tsuki waza po mišićnoj aktivnosti je u mnogome slično vježbi sa utezima zvanoj " bench press ".

Analizom ovog pokreta i mišićnih aktivnosti vezanih uz njega, također možemo zaključiti da izvođenje sklekova u dobroj mjeri aktivira obje grupe mišića koje su neophodne za razvoj snažnog tsuki waza.

Pravo je postignuće ispravne prakse u ovom primjeru: cijelo tijelo pretočeno u tsuki, a osoba koja ga radi može tim tsukiem poraziti znatno veću i jaču osobu.

Druga vježba, tanren tsuki, sastoji se od uboda s joom u deblo mrtvog drveta već dobro načetog opetovanim ubodima.

Lijevi Tsuki: U lijevom (Hidari) Hanmi-ju smo, mač stoji kao kod desnog uboda samo što je sada rotiran u drugu stranu, i to tako da je desna ruka gore a lijeva dolje (bliže podu)

To vrijedi za bilo koji drugi pokret Tsuki (udarac), Uchi (brzi udarac), Uke (blok), Dachi (stav) itd.

I Tsuki i Mawashi Geri i Kanstsu waza, sve su to vrijedne borilačke tehnike, no njihova praksa može vještom vježbaču ponuditi puno više, možda čak i razumijevanje same esence života.

Ippon (jedan bod) se dodjeljuje za udarac rukom (tsuki, uchi) u tijelo ili glavu.

Tsuki možemo opisati kao udarac rukom.

Oni koji Kempo vježbaju kao meditativno/duhovnu vještinu Tsuki bi trebali promatrati kao simbol jasnog usmjerenja prema cilju.

Tsuki možemo opisati kao udarac rukom.

Oni koji Kempo vježbaju kao meditativno/duhovnu vještinu Tsuki bi trebali promatrati kao simbol jasnog usmjerenja prema cilju.

Tsuki treba biti brz i snažan kao grom.

Kod izvođenja Tsuki-a izuzetno je važno ispravno zauzeti Hikite poziciju.

Na kraju Tsuki-a prisutan je Kime (sažimanje).

Svi Tsuki-i se izvode sa područjem šake koje se zove Seiken.

Na primjer, O-Sensei bi, kad je imao demonstraciju pred publikom stručnjaka, izveo običan okret kao odgovor na snažan tsuki napad.

Na stranicama za članove možete pronaći slijedeće tekstove: 1. OSNOVNE TEHNIKE: dachi, uke, geri, tsuki i uchi 2. POSEBNE TEHNIKE, BORILAČKI ASPEKTI: tsukami, kuzushi, nage, kansetsu, shime, ne, kyusho, kamae

Raspored projekcija ću objaviti kasnije a sad ću (još uvijek pod utjecajem filma Ljubavnici polarnog kruga) preporučiti film Svi pod mjesecom (Tsuki wa dotchi ni deteiru) u režiji Yoichi Saia, iz 1993, koji je na prikazivanju 20.04.2005 u 19 h staro mjesto kino Tuškanac.

- Prvo se radi 2. suburi, a nakon njega: - 5. Suburi, ali nakon shomenuchi reza radi se tsuki (ubod), i to bez koraka već ubod sa pomakom prednje noge (Tsugi-ashi) - Mawate se izvodi sa Shomenuchi rezom i onda se radi dalje suburi.

- Prvo se radi 2. Suburi, a nakon njega: - 5. Suburi, ali nakon Shomenuchi reza radi se tsuki (ubod), sa korakom naprijed.

- Kada završimo tsuki uvijek moramo biti u lijevom hamni-u.

U Kempu bacanje slijedi nakon neke ručne (Tsuki ili Uchi) ili nožne (Geri) tehnike.

Ponovite vježbu: zarežite desno, tsuki lijevo