Prije no krenem u ove razloge detaljnije, želio bih da čitatelj razmotri sljedeće dvije stvari i da ih ima na umu dok čita: 1. Ukemi se doslovno prevodi kao primajuće tijelo.

Ukemi (u slučaju nage-waze) je samo krajnji dio procesa koji te sprečava da padneš i ozlijediš se. 2. Aikido je 99 % kondicioniranje i 1 % borilačka vještina.

Moj je stav da razlog zašto neki ljudi dobijaju rang Dana bez razumijevanja tehnike, je zbog toga što imaju dovoljno fizičke snage da natjeraju da radi (ili bar da izgleda da radi) a njihov instruktor nije nikad (ili rijetko kad) primio ukemi od njih da bi znao drugačije.

Kad se ukemi tako pokrene, onda ga je lako nježno spustiti.

U toj tehnici, nage primi ruku ukemija i umjesto da ga navlači, dovoljno je odraditi vodu i vatru u odgovarajućem tempu i ukemi prirodno pada, bez trzavica i problema.

KUMIWAZA Tzuzukiwaza br. 1, Katatedori tenkan Od ovog niza tehnika nekako mi se najviše svidjelo kad nam je Aleš pokazao kako se kaitennage ne može napraviti da drži vodu bez ispravnog odnosa ukemi - nage u poziciji gdje nageova ruka ide preko glave prije završne faze u kojoj se uke spušta prema dolje.To je nekako moment koji se brzo pređe jer se svi brže bolje trudimo potegnut jadnog ukea na dole kako bi ga poslije bacili i baš tu kaitenaga puca i pretvara se u forsiranje.

odnos kod postavljanja naspram ukemija, distanca koja nageu omogućuje smireno funkcioniranje, a ukeu ne otežava (predaleko znači da ukemi dolazi ili prebrzo ili preumorno)

odnos kada ukemi dolazi, to bi bilo odgovor na pitanje u kojem trenutku počinje tehnika? i koji nije uopće jednostavan, pogotovo kod kokyunage tehnika

A isto tako često bi te izjave popratio pojašnjenjem da ako ukemi osjeti bol, tada se on mijenja pa samim time i tehnika.

Posljedica je da tehniku ne možete odraditi ako ukemi osjeti bol.

Kako izbjeci nezgodu prilikom ukemija (pada) kad si uke: Kad osjetiš da gubiš ravnotežu, radije napravi pad (ukemi) nego da pokušaš ostati stabilan tako da se odupireš ili da kontriraš. Kod padova unazad (ushiro ukemi), spusti se na nogu bliže nage-u i pokušaj zadržati kontakt s njim što duže.

Siguran sam da danas puno dojo-a tretira padove kao nešto što se mora odraditi, pa ono ajmo 10 min zempo ukemi dok se ljudima ne zavrti u glavi, pa je onda ok.

1. Moći primiti tehniku bez ozljede. 2. Dopustiti toriju da izgradi svoju tehniku. 3. Kroz izgrađeni, pažljivi ukemi moći osjetiti istinsko srce tehnike. 4. Kao instruktor osjetiti gdje je tehnika svog učenika slaba. 5. Moći izvesti kaeshiwazu (uzvratnu tehniku).

Zašto ukemi u aikidu pada, kako se Toheijeva 4 principa ipak mogu koristiti ali kao tehnike, atemi da ili ne, meditacija, koji je smisao bokken kata, što je to privatna a što javna tehnika, zašto je otvoreno a zašto zatvoreno, u čemu je razlika između aikida i ostalih vještina, tko je kad, kako i zašto pogrešno interpretirao aikido, koji je smisao umjetnosti, što znači voljeti sebe, zašto je totalna percepcija važna, zbog čega i kad se radi koja tehnika, kako to da se japanci ne ljube u usta i tko zna što sve taj genijalni japanac može ispričati i pokazati u pet dana.

Pri tome ukemi treba biti sasvim opušten i ne davati nikakav otpor u bilo kojem smjeru.

Napraviti ukemi i napasti iskreno, ne popuštati i ne davati kontru.Osnove svega ok, ali razgovor u pivnici, an tatamiju ipak trening.

To iskustvo navelo me da pomislim o tome dali se ja kao ukemi tako ponašam.

Kad osjetite da gubite ravnotežu, radije napravite pad (ukemi) nego pokušate ostati stabilni tako da se odupirete ili da kontrirate.

Svi oni koji se nisu slikali ostali su nam u toplom sječanju do slijedećeg Aikido Ukemi seminara

Uživao je vježbati u hakami i onako lagan sretno radio ukemi..

Čini se kao lagana stvar, ali zapravo je ova vještina skrivena u ukemi-jima.

Svakome tko želi biti dobar u aikidu kažem dvije stvari: 1) radi puno ukemi-ja 2) treba puno ukemi-ja.

3. Nemojte zaboraviti značajnost ukemi treninga u svakodnevnom životu.

Uspjeh dolazi onima koji rješavaju svoje poteškoće fleksibilno i otvorenog uma karakterističnog za ukemi.

Oni koji na silu i neprirodno izvode svoj ukemi neće vidjeti pozitivne rezultate treniranja u svojim životima

Zaključak svemu tome je da ako stvarno želim pomoći nageu da što bolje razumije tehniku, a da se pri tome ne pravim ego-pametan ili neznam ni ja što, jest taj da budem što vjerniji i bolji ukemi, te uz maksimalnu koncentraciju na svoj dio uloge, što bolje odglumim napad, pa bio on usporen ili brz.

Primjerice, može se vježbati sve u aikidu tako da se usredotoči samo na ukemi ili oružje.

Moja nemogućnost da izvedem ispravni ukemi mi je činila tehnike brutalnima.

Tada mi je Nemoto Sensei, još jedan od velikodušnih i skromnih Sempai-a Iwama Dojo-a, pokazao kako izvesti pravilan ukemi u privatnim lekcijama.

U prednjem položaju ostvaruju kontakt sa podlakticama ukemia te na taj način ga mijenjaju tako da se ukemi skoro krene prema gore.