Recept je da agresivnošću i čvrstom obranom pritišćemo tu vanjsku liniju kako bismo ih onemogućili da razviju svoju igru i pritom ih umaramo kako bismo iskoristili njihov hendikep s " tankom klupom " - proanalizirao je protivnika trener Bujan.

I mi kršćani prečesto se umaramo, odustajemo i dopuštamo da nas omami san.

Za psihički odmor potrebno je nešto više vremena, no ako se previše umaramo može biti opasan i manifestirati se kao neurotičnost, depresija i razna psihosomatska oboljenja.

Dok ta lopta kruži mi se značajno više umaramo, ali ako to možemo izdržati ta lopta zapravo ne koristi nikome.

Pitam se jesmo mi početnici dosadni vama iskusnim blogerima ili ako ne dosadni a ono umaramo vas. (i sama se umaram učeći ali između ostalog i zanimljivo je).

Ima nas svećenika koji to zaboravljamo, koji se umaramo misleći da trebamo svašta raditi.

Efekt je poražavajući i to dvostruko: - ruke koje nemaju odgovarajuću kontrakciju tek lamataju zrakom i nemaju niti brzinu niti potrebnu snagu, čak se više umaramo, - za slučaj da se desi da na taj način rade kumite podlaktice bi im bile ozljeđene već nakon prvih tehnika, - užasno je za motivaciju raditi nešto za što znamo da nije u redu niti efikasno.

To je razlog zbog kojega se u boravišnim i radnim prostorijama brzo umaramo, osjećamo manjak energije i krepkosti.

Zar stvarno tako brzo umaramo i iscrpljujemo izvore zadovoljstva i radosti

Kad se umorimo od priča o ovom zadnjem ratu (a rijetko se umaramo po tom pitanju), imamo još barem dva da o njima divanimo.

" Ja pokušavam naći što racionalniji ritam, da što brže idemo, a da se što manje umaramo.

Pri ovakvom vježbanju opterećenje mišića, srca i sustava za disanje su velika te se jako umaramo čak i ako kratko vježbamo.

hodanjem sa štapovima manje se umaramo jer si dajemo ujednačen ritam kretanja, zato nije dobro hodati sa jednim štapom (ili granom) jer je oslonac nesimetričan,

Naime, kad nam je posao pretežak, postajemo frustrirani i brzo se umaramo jer smo izloženi konstantnom neuspjehu ili slabijim rezultatima.

bljuz, dalma:)).... ova priča o punici i pegli je prava groteska:)))..... to su stereotipi, treba vremena.... sutra me čeka novi event, ovaj put u Bjelovaru.... vidim da su se žene silno osilile.... čuljakica ima na ruci uru, malo manju od vekerice.... ženske, ženske. da vas nema, zmislili bi vas. ja bih vam osobno dodao zavidnu mišićnu masu, da uz obimne fizičke poslove nosate i nas kao bebe, da se ne umaramo;)... (Zlaja 06.10.2008., 23:00:49)

Ne smijemo nikada zaboraviti da se Bog ne umara opraštati, dok se mi vrlo lako umaramo pitati oproštenje.

" Oče, u čemu je onda problem? " E, problem je taj što se mi umaramo tražiti oproštenje

Mislim da je ovaj plan dosta dobar te tako ne umaramo puno mišiće, a opet radimo jako te kvalitetno (naravno, ako se radi kvalitetno).

Tako je s tijelom - ako se ne bavimo nikakvom tjelesnom aktivnošću, mišići slabe, slabi i srčani mišić, smanjuje se opseg pokreta zglobova, slabi cirkulacija krvi, postajemo sporiji i lakše se umaramo.

Ne smije biti klimanja, izvijanja tijela kako bi se svladale težine jer time gubimo zadani efekat na mišićnu grupu koju treniramo, u našem " izvijanju tada više sudjeluju neki drugi mišići i iako uspijemo dignuti težinu to nema veći utjecaj na zadanu mišićnu grupu, samo umaramo tijelo. (Dizanje takvih velikih težina bez potpune kontrole naziva se " varanje ili cheating i to je vrsta vježbe koja se može ponekad rabiti u naprednom treningu ali u nekom drugom članku će biti o tome više riječi).

Moramo u napadu igrati jako dugo, tako da mi njih umaramo, pa makar pod cijenu pasivnog napada.

Oni znaju da pod pritiskom tijelo iscrpljujemo, dušu umaramo, a razumu dajemo pljusku.

Tada opet radimo, radimo i radimo, ponovno se umaramo i zaboravljamo na nekog vrlo bitnog.

" Zoran Milanović kaže da ne umaramo Hrvatsku o ratnim temama, ma o čemu on govori, mi moramo govoriti o ratnim temama, mi moramo govoriti o stradanjima Vukovara i Škabrnje.

Eto... ja bi sa ovin zaključija... ako te još šta zanima... imaš moj mail... da ne umaramo ostale... slobodno ti meni reci štagod tebe muči... a sad bi vas sve skupa pozdravija sa jednim:

Taj dan se penjemo par sati, mrak se spušta, ruksaci su teški i brzo se umaramo, vjerojatno i zbog sve manje kisika.

Tri dana kasnije, dok je veseli dvojac bazao teritorijem Massai Mara, opet su naišli na marljivog Japanca, koji je, gle čuda, u rukama upravo imao novi prototip 600 mm objektiva i nešto što je izgledalo kao neko novo Canon tijelo Da ne umaramo pričom, donosimo vam fotografije i puštamo vašoj procjeni na volju, što su to snimili Oachs i Davis.

U takvoj situaciji, ne samo da ne idemo naprijed, nego se umaramo u traženju odgovora i rješenja u nepokretnosti, u mirovanju na našem staklu.

Pored toga zaboravljamo da se ne umaramo samo na poslu, nego i u svim drugim aktivnostima, kad god smo budni.

Kada se izgubimo tražimo put natrag i tu se umaramo i malakšu nam sile sve dok ne shvatimo u koji kompas moramo pogledati kako bi se vratili i kako bi pronašli pravi put.