Radno i vježbama je intenzivan, a sadrži ključne elemente iz područja neverbalne komunikacije, umijeća prezentacije, asertivnosti i kreiranja osobnog imidža.

3. CIKLUS RADIONICA za učenike koji su žrtve vršnjačkog nasilja s ciljem jačanja pozitivne slike o sebi, samopoštovanja i samopouzdanja te asertivnosti i drugih komunikacijskih i socijalnih vještina.

Aktivnosti coachinga, kao rada 1:1 u povjerljivom odnosu coach/klijent, usmjeravaju se prema postizanju dogovornih ciljeva, i za osobu uključenu u proces, ali i za tvrtku - u odnosu povjerenja, a u skladu s ciljevima prednosti mogu biti: bolja poslovna komunikacija, verbalna i neverbalna, ispravno postavljanje ciljeva, vještije prezentiranje, viša razina asertivnosti u javnom nastupu-vodstvo i motivacija pojedinaca i timova, reagiranje u kriznim situacijama, bolje upravljanje sobom u vremenu, umješnije upravljanje promjenama, rast osobne učinkovitosti, samomotivacija, motivacija pojedinaca i timova, bolja ravnoteža privatnog i poslovnog, isprobavanje novih ideja u povjerenju i sigurnom okruženju te povećanje razine zadovoljstva svojim radom.

Teme: - značaj prvih sedam sekundi u ostavljanju prvog dojma - utjecaj neverbalne komunikacije - razumijevanje pravila i običaja, ovisno o okruženju - prepoznavati kako Vas drugi vide - postavljanje granica, prepoznavanje tuđih - 60 sekundi strasti: prilika za svakog učesnika da okuša moć izražavanja i količinu samooograničavanja - 60 sekundi šutnje: moć tišine, reakcija na tišinu - značaj asertivnosti - analiza osobnog stila učesnika, snaga/slabosti - motivacija, utjecaj, inspiracija: kad Vam je do nečeg stalo - važnost poslovnog odijevanja za uspješnu prezentaciju i komunikaciju - izbjegavanje pogrešaka u odijevanju u poslovnom okruženju, - poruka koju šalje izbor odjeće, - veza između pojavnosti i uspjeha - što odijenuti za koju priliku, što izbjegavati - organizacija garderobe, važnost boja - pojedinačno savjetovanje sudionika radionice kako zadržati individualnost i osobni stil usklađen sa koorporativnim imiđem tvrtke - praktični savjeti i kreiranje osobnog plana akcije

Tako će dijete razviti socijalne vještine, vještine komunikacije i asertivnosti te konstruktivnog rješavanja problema.

Cilj predavanja o asertivnosti i postavljanju zdravih granica najpoznatijeg hrvatskog life i business coacha Tatjane Divjak bio je naučiti kako se zauzeti za sebe, a pritom ne povrijediti druge.

Mnogi psihoterapeuti uče ljude asertivnosti, a slijede ih i brojni treneri koji rade s timovima stručnjaka u korporacijama, životni treneri koji su poznati na... opširnije

Sudionice su također radile i na osnovnim principima i kvalitetama asertivnosti, facilitacije, argumentacije i političke prezentacije, lobiranja i zagovaranja, te definiranja vlastitih ciljeva i izrade osobnog akcijskog plana.

Projekt je kao dugoročni program učenja socijalnih vještina i posebno asertivnosti namjenjen učenicima 7. i 8. razreda osnovnih škola, koji ulaze u posebno osjetljivo i rizično razdoblje u svom životu.

Kad držimo radionicu na temu asertivnosti (inače, asertivnost je način ponašanja kojim vodimo računa i o sebi i o drugima) tražimo od ljudi da identificiraju svoje jake i slabe strane s tim u vezi: što im je od dvadesetak popisanih stvari lako učiniti, što im je teško, što uopće ne mogu učiniti.

Ciklusi su namijenjeni za učenike viših razreda osnovnih škola te učenike srednjih škola, a na njima ćemo kroz 6 radionica raditi na jačanju pozitivne slike o sebi, samopoštovanja i samopouzdanja te komunikacijskih vještina s naglaskom na asertivnosti i nenasilnom rješavanju sukoba.

Raspored događanja je slijedeći 10 h - Otvaranje prostora 10 - 10.20 h - Uvod i objašnjavanje cilja Dana otvorenih vrata, lokalne zajednice, udruga 10.20 - 10.50 h - Predstavljanje usluga i programa Centra " Sunce " 10.50 - 13 h - Radionica asertivnosti, druženje s posjetiteljima, pitanja i odgovori Veselimo se Vašem dolasku.

Projekt je kao dugoročni program učenja socijalnih vještina i posebno asertivnosti namjenjen djelatnicima u različitim radnim organizacijama, ustanovama, institucijama.

Bitno je stoga djecu, već od najranije dobi, učiti nenasilnom rješavanju sukoba, poticati razvoj njihovih komunikacijskih vještina, emocionalnog izražavanja i asertivnosti.

tehnike preživljavanja u asertivnosti i rješavanju sukoba

Popis treninga u programu 1.1 Naučite upravljati sobom 1.2 Ovladajte svojim vremenom 1.3 Ovladajte svojim emocijama 1.4 Postanite radno i životno uspješniji 1.5 NLP tehnike za uspjeh modernog čovjeka 1.6 Postavite i živite svoje ciljeve 1.7 Komunikacijom do zdravih odnosa 1.8 Od pasivnosti i agresivnosti do asertivnosti

Pored ovoga, aktivnosti projekta su i individualno psihološko savjetovanje, telefonsko savjetovanje, internet savjetovanje, konzultacije za sve zainteresirane (razrednike, roditelje), te radionice za učenike žrtve vršnjačkog nasilja s ciljem jačanja pozitivne slike o sebi, samopoštovanja i samopouzdanja te asertivnosti i drugih komunikacijskih i socijalnih vještina.

Modul " Spolna/rodna ravnopravnost i odgovorno spolno ponašanje " obuhvaća teme važnosti samopoštovanja, asertivnosti i osobnog integriteta za odgovorno odlučivanje u spolnosti, cijene " popularnosti " među vršnjacima i utjecaj medijskih poruka.

Što ću naučiti? - kako razlikovati asertivnost u odnosu na druga ponašanja - koje su tehnike asertivnosti - kako povećati izbor vlastitih reakcija u zahtjevnim situacijama - kako reći ne s lakoćom i uvažavanjem - kako se asertivno nositi s kriticizmom - koje su strategije pozitivnog utjecaja u različitim situacijama i s različitim sugovornicima

Učenici tako imaju priliku razviti vještine i znanje engleskog jezika, vještine asertivnosti, nenasilne komunikacije i suradništva, ali i upoznati druge kulture i razviti kulturološku osjetljivost.

Radit će na poboljšanju komunikacije i asertivnosti u zdravstvenom timu.

Nedostatak asertivnosti obično je manifestacija slabog samopoštovanja i samopouzdanja.

Cilj je skupa bio razvijanje komunikacijskih kompetencija nastavnika, što je ostvareno sljedećim temama: Aktivno slušanje na relaciji učitelj učenik, učitelj roditelj i učitelj učitelj, Umijeće empatije i asertivnosti, Ja-govor i ti-govor, Analiza osobne refleksije i interaktivne iskustvene metode.

Kako te radionice prvenstveno imaju za cilj razvoj samopoštovanja, asertivnosti, komunikacije i samostalnosti Klubašima je omogućeno aktivno i ravnopravno sudjelovanje u određivanju vrste i sadržaja radionica, npr.: samostalno su birali vrstu dnevnog obroka te obroka koji se pripremao u sklopu radionica aktivnosti svakodnevnoga života, na želju i zahtjev korisnika tijekom rujna oformila se i novinarska sekcija, aktivno su sudjelovali u osmišljavanju dramskog i glazbeno-plesnog programa,...

4. Vještine asertivnosti Vježba: Identificirajte svoje jake i slabe strane Vježba: Situacije u kojima biste željeli biti asertivniji

- Razvijanje suradničkih odnosa, te asertivnosti i tolerancije

Program je usmjeren na rad sa individualnim rizičnim faktorima (prvi kontakti s cigaretama, alkoholom i drogom te nedostatak samokontrole i asertivnosti).

Jednaki u različitosti edukativni je projekt namijenjen učenicima sedmih i osmih razreda osnovnih škola čiji je osnovni cilj kroz šest interaktivnih radionica u šest tjedana približiti pojam i tematiku tolerancije, zajedništva, međukulturalne prihvatljivosti, asertivnosti, medijacije u zajednici, nenasilne komunikacije i sl.

Bilo je riječi o motivaciji te njezinom pokretanju, misiji, viziji i ciljevima, piramidi vrijednosti, SWOT analizi, asertivnosti, upravljanju vremenom, delegiranju te stresu.

To je prilika za razvoj asertivnosti, odgovornosti, tolerancije, samopouzdanja i samopoštovanja.