Istraživanja pokazuju da nezdravi proizvodi bogati kalorijama u prosjeku koštaju 1,76 dolara na 1.000 kalorija, a nisko kalorični proizvodi bogati važnim hranjivim sastojcima u prosjeku 18,16 dolara.

Osim vitaminima, ova je voda bogata i kalorijama.

Ova je namirnica siromašna kalorijama: u100 gima samo 50 kcal/209 kJ (od toga 3,3 % proteina, 0,7 % masti i 10 % ugljikohidrata), ali je izuzetno bogata mineralima i vitaminima.

Budući da su bogate nutrijentima, a siromašne kalorijama - jedna šalica kuhanih šparoga osigurava svega 43 kalorije, šparoge je poželjno uvrstiti u ' ' najzdraviji način prehrane ' '.

Inteloreksičarima su na Zapadu nazvali ljude koji se hrane " iznimno zdravo ", koji jako mnogo znaju o kalorijama namirnica, sadržaju masnoća i bjelančevina, razinama soli i šećera u hrani itd.

Kroz knjigu ćete saznati sve što vas zanima o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim navikama, štetnosti brze hrane i izležavanja pred malim ekranima, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja...

Ključ je u kontinuiranom unosu namirnica bogatih hranjivim tvarima i siromašnih kalorijama, koje su istodobno izuzetno ukusne i zasitne.

S druge strane, želudac mačića je mnogo manji nego kod odrasle mačke u početku ne mnogo veći od nokta tako da njihova hrana mora biti posebno bogata kalorijama i hranjivim tvarima.

U istraživanju provedenom uz sudjelovanje 3978 ispitanika starih između 2 i 19 godina je utvrđeno i kako djeca veliki dio vode unose putem zaslađenih napitaka, te da djeca koja piju najviše vode u prosjeku piju najmanje ovakvih napitaka te jedu najmanje tzv. brze hrane bogate kalorijama.

Primjerice čokolada je svakodnevno na jelovniku, a i čips koji obiluje mastima i kalorijama, mu nije stran.

Odmah moram naglasiti da deklaracijama smanjenim kalorijama ne vjerujete slijepo, već sve provjeravajte.

Voće i povrće obiluje prehrambenim vlaknima i brojnim vitaminima i mineralima, a ujedno je siromašno kalorijama.

Bogati kalorijama su prije svega punomasni sladoled, sladoled s kremom od jaja i kremasti sladoled.

Jedite ribu najmanje dva puta tjedno Nikada ne preskačite obroke kako biste održali istu razinu šećera u krvi tijekom cijelog dana Kada ste u predmenstrualnom razdoblju, dnevne potrebe za kalorijama se povećavaju dovoljno je uzimati 500 kalorija više svakoga dana Izbjegavajte crveno meso, kofein, čokoladu i gazirana pića

U prehrani je potreban najveći unos kalorija ugljikohidrata iz složenih ugljikohidrata i isto tako pokušajte kalorije iz masnoća u Vašoj prehrani zamijeniti s kalorijama iz složenih ugljikohidrata.

Zdravstveni radnici zabrinuto ustvrđuju da je popularnost miješane kave zadnjih godina porasla, no da su takva pića toliko krcata kalorijama, da ne djeluju kao stimulans, već debljaju i umrtvljuju.

Istraživanja koja su se bavila nutritivnim vrijednostima šparoga pokazala su da su siromašne kalorijama, ali i da su sjajan izvor folata i kalija te antioksidansa.

Kako su orašasti plodovi iznimno bogati kalorijama, konzumirajte ih u umjerenim količinama.

... vrstu hrane i podatak o kalorijama, software koji je razvila japanska tvrtka NTT Communications uspoređuje namirnice s bazom podataka i izračunava kalorije.

A sto se tice treninga i prehrane.. 100 ljudi, 100 cudi... ja vjerujem da je sve u brojkama i podrzavam samo prehranu reguliranu kalorijama i glikemijskim indeksom..

Jedan od glavnih uzroka debljanja upravo je hrana bogata kalorijama.

Stoga je potrebno osigurati izbor hrane bogate nutrijentima, a siromašne kalorijama, kako bi se u isto vrijeme osigurali svi esencijalni hranjivi sastojci i potrebna količina energije.

Bolji izbor su mliječni proizvodi sa manjim udjelom masnoće jer osiguravaju podjednake količine kalcija kao i punomasni proizvodi, no siromašniji su kalorijama.

Ručak: razne juhe i salate, integralna tjestenina i riža uz dodatak povrtnih umaka, kuhani krumpir, leća, grah, grašak, kukuruz, mrkva, ječam, bundeva, repa i slanutak bogati su kalorijama te izvrstan izvor proteina i ugljikohidrata.

Tek tada će naše tijelo moći manjak kalorija iz hrane nadoknaditi pohranjenim kalorijama u masnim stanicama jer će pristup zalihama energije biti otvoren.

Ne samo da je alkohol bogat kalorijama nego nas toliko opušta da se vrlo lako može dogoditi da zaboravimo na režim prehrane kojeg se pridržavamo.

Za ovu namirnicu može se reći da posjeduje visoku nutritivnu gustoću jer ne opterećuje tijelo suvišnim kalorijama (u 100 g sadrži tek 30 kcal), a istodobno snabdijeva tijelo s pregršt važnih nutrijenata.

Saznajte istinu o ' kemijskim kalorijama ' u sredstvima za higijenu.

pružaju detaljne informacije o brzini, visini, otkucajima srca (ako imate pulsmetar), utrošenim kalorijama i ostalih parametrima treninga, neovisno o tome koliko je dobro to riješeno na uređaju sa kojeg je došao GPS zapis.

Zapravo, neki zaista zabrljaju već ujutro pretrpaju se praznim kalorijama, nakon čega su gladni već za nekoliko sati, a sve to prati i osjećaj tromosti.