- imaj u frižideru masline, kisele krastavce, ciklu..., ono što voliš pa to uvijek možeš pojest uz nešto drugo - možeš si donijet i pekmez, nutellu i sl. pa da uvijek imaš nešto pri ruci za namazat na integralni kruh ili dvopek (pa uz kavu ili čaj: kava:) - svježi sir je dobra ideja jer s tim imaš bezbroj kombinacija - nekad kupi samo sir u komadu pa to pojedi bez kruha (samo uz masline, npr.) - u konzumu ima onih mavrovićevih peciva i keksića - to je fino, a uz to uvijek možeš uzet šnitu-dvije pršuta (bolji izbor nego poli: D) i koju šnitu sira pa uz masline imaš kraljevsko blagovanje koje će te zasititi na duže - one neke mekinje ili muesli - s mlijekom, jogurtom, acidofilom, kefirom... - onaj tamni dugotrajni kruh s puno sjemenki (zapakirano je nekoliko šnita, već izrezanih, mislim da ima pola kile i košta desetak kuna); taj kruh je zasitan i može ti trajat nekoliko dana - nekad naruči i ćevape: klopa:: Pivo: - od bureka s vremena na vrijeme ti ne bude niš bilo: zubo: - kupi si voće koje voliš pa ga uvijek imaj pri ruci (jabuka, banana, sigurno ima još puno toga zasitnog) - zasitni su (i sigurno zdraviji od čipsa i sl.) i orasi, lješnjaci, bademi, bučine sjemenke, kikiriki u ljusci (al ljusku ne pojedeš: D)... to si nekad grickaj onako usput - tamna čokolada je također zasitna, a desert ne smiješ zaobić: cool: - super je ona od Zvečeva sa 72 % kakaa - ponekad kupiš i tunu (ili neku drugu ribu) iz konzerve

- Uz zobene pahuljice i pšenične klice sa light kefirom za doručak, ručak ti može biti samo juha od pira...

za cevape sam pitala samo onak. sjecam se nekih vanjuskinih hvalospjeva cevapima sa kefirom a onda procitam ovaj tvoj " mjeso nije zdravo " post.

Naravno jede se s rukama i puno luka a moze se preliti takodjer s kefirom.

Bio mi je prvi favorit, al zbog ponašanja prema Ani i one scene sa šatro kefirom, malo me izpizdio.: rofl:: rofl:: rofl:: flop:

Dok čekamo vaganje odlučujemo se za prislinu rehidraciju vodom, napitcima, jogurtima, kefirom, i napadamo pekaru.

Umjesto buttermilcha možete upotrijebiti kefir, a u krajnjoj nuždi i obično mlijeko, ali s buttermilchom i kefirom su ukusniji.

Ekcemi: pola litre dnevno, osim toga treba oboljela mjesta namazati sa kefirom, pustiti da se namazano mjesto posuši preko noći, te ujutro ponovo namazati.

Poznati nutricionist dr. sc. Ignac Kulier donosi ukusne, jednostavne i zdrave obroke koje možeš lako pripremiti na poslu, savjetuje ti da sendviče kombiniraš s voćnim jogurtom ili kefirom i preporučuje da dan u uredu započneš sa zobenim pahuljicama i orašastim plodovima.

Ispravak ove neravnoteže će, dakle, imati neposredan učinak na mršavljenje, a to se može postići fermentiranim namirnicama, kiselim kupusom, kefirom, ili kvalitetnim probiotičkim proizvodima.

Moji klinci obožavaju jesti pahuljice i one se obično za doručak na našem stolu.Bilo da su sa mlijekom, jogurtom, kefirom... nestanu za tren

Jedan kušač misli da se radi o nekoj light verziji kefira, preblag je, nije mu dovoljno kiseo i pjenušav, nedostaje mu žestine pa ga naziva ženskim kefirom.

Vaginalna upala može se smanjiti kefirom ili običnim miliječnim jogurtom u kojeg trebamo namočiti tampon, a zatim ga na par sati staviti u vaginu.

Dr. Marsch liječi sa kefirom sljedeće bolesti:

I NE ZABORAVI ONE NA KAVKAZU, SA KEFIROM I ČAJEVIMA SA NEŠTO GALANTAMINA, ali to ne slaži sam, to mora specijalist ili travar i homeopat, jer je iz visibaba i sličnog galant. otrovan. itd. itd. huhate, guhate, lomne u struku... zbog njih razvijam.... riblju čorbu. ne zaboravite ribu. omega-3 itd.

Ako je nekome jedna bananaza doručak premalo, ovakav obrok može dopuniti jednim malomasnim jogurtom ili kefirom.

1. pol vure prije spavanja si iz frižidera zemite nasmrdljivijega sira i pojedite ga.. 2. spijte litru i pol najgorega mleka... 3. pojedite svježega sira s kefirom... 4. poližite celu jednu vrećicu majoneze... 5. pojedite tri trula jaja... 6. na to sve popijte 1 litru koka kole (i pola litre gratis).. 7. odite na WC i zrigajte se, popišajte... uglavnom olakšajte si dušu... 8. odite spavati... 9. ako ne možee spavati, sjednite za kompjuter i napišite post.. 10. a ako ste zaspali, u jutro če te se probuditi cijeli u znoju, kao i ja danas.. i onda napišite post...

ja trenutno imam doma rizolino:) povremeno ga stavim par zlica u mlijeko s mueslima da bude malo gusce. ljeti vise volim mueslije s jogurtom, kefirom... pa rizolino ceka hladnije dane, kad se pije toplije mlijeko:))). inace sam probala i onaj cokolino s malo dodanih mueslija i grisolino:)))...

cats: iskreno govoreci uopce nisam mislio: zubo: ma pusti mjesalice... jel znas sto je japrak?... to ti je sarma sa listom vinove loze... u libanonu stavi prvo krumpir na plohe... pa janjetinu... pa onda to saviju debljina prsta... i onda kuhaju... sva voda mora iskuhati... to se kasnije moze politi kefirom... vidis sto ja sve znam... a moras kad zene ne znaju

Raspamećenog muškarca pokušalo je primiriti osoblje shopping centra, no on je počeo polijevati prisutne nemasnim kefirom.

A to sam rijesio probiticima, i to kefirom (pravim, ne komercijalnim)

Nova opsesija bakterijama koje žive na mom kuhinjskom pultu i svakog me jutra nagrađuju kefirom dobila je dublji smisao.

Rajčice, krastavci, paprika ili rotkvica odlično će se slagati s jogurtom, mlaćenicom, kefirom i začinskim biljem, a egzotični sokovi su idealni za doručak jer daju tijelu energiju i vitalnost te su brz i siguran put do željene vitkosti.

Svi znamo da je osječki jogurt najbolji jogurt ikad napravljen u povijesti (i ranije), ali sam ipak znao kod kuće ponekad posegnuti i za kefirom i/ili acidofilnim mlijekom toga ničega nema ovdje

2 g Graviole u obliku praha tri puta dnevno možete uzimati i sa jogurom, kefirom, acidofilom ili sa malo Javorovog sirupa.

Tako ide i sa kefirom, jelda?

Sada trenutno eksperimentiram sa kefirom, koji bi mogao normalizirati to dvoje (kefir je normalno kućne izrade)

Kupovni kefir se ne može mjeriti sa domaćim fermentiranim kefirom, niti okusom, niti po probiotičkim kulturama ili nutritivnim vrijednostima

Dakle: sve to operite, narežite na kockice, ubacite u zdjelu i povežite kefirom.

Iako, posto sam prilicno siguran da je Candida veselo divljala u meni (potpuno unistena crijevna flora, koju sam obnovio s kefirom), kao i gomila drugih patogena, mislim da MMS sasvim lijepo radi i protiv nje