Umjesto toga jedite: Kuhanu hranu ili pečenu na slabijoj vatri na maslinovom ulju.

Volim jesti: kuhanu hranu s malo začina i puno salate Volim piti: vodu Najzdravija navika: odlazak u prirodu i kiting

Djeca koja češće jedu brzu hranu imat će kao odrasli niži kvocijent inteligencije od djece koja redovito jedu svježe kuhanu hranu, pokazala je studija.

Važno je da se pri tome ne opteretimo, mi možemo ponekad jesti kuhanu hranu, pod predpostavkom da se u dovoljnim količinama jede sirova hrana i piju svježe cijeđeni ili zeleni sokovi.

Osim toga jede kuhanu hranu jednom tjedno, a sva prehrana spala je na tri do četiri namirnice - kruh, maslac i marmeladu i eventualno palentu, zbog čega ima učestale probleme sa stolicom.

Hranimo li se raznoliko i uglavnom jedemo domaću, kuhanu hranu, od povremene konzumacije industrijske ili brze hrane neće nam biti ništa.

dragi moji,,, nemam komentara,, imam pitanje,,,, imam oz imala sam 7 macaka,, koje nisu u kuci, nego vani,,, naravno da se micaju svuda,,, al cesto su kod kuce na terasi,,, prije 3 dana nazad mi je dosla moja maca sva nekako dehidrirana stajala je kod vode,, i nije imala apetita,,,,, svaki dan kuham kuhanu hranu,,, i dajem le toliko da pojedu one,,,, dajala mi je cudne znakove,, nikad do prije kad je bila malena nije se mazila, al sad je bila puna emocija,, kao da mi oce nest kazat,,, ja sam znala da nest ne valja,,, i da se cudno osjeca i ponasa,,,, imala sam cak osjecaj da ce umrijeti,,, i istina se izkazala,,, umrijet je dosla poslje 2 dana,,, kruto,,,, za tim sam occistila sve,,, pomila njihove sude,,, al se zao obolila jos jedna i dala sam toplog mljeka sa nekim ljekom kojega ja osobno upotrebljavam za bolove u stomaku,,, sad se malo oporavlja,,, malo jo nisi, jer nije sasvim stabilna na nogah.,,,,, treca muca je obolila i otisla,,, nema je vec 2 noci,,,, Bojim se da je zaista doslo do epidemije-misja groznica,,,, Al ja osobno se ne osjecam slabo,, inace diram te mace,, i ne osjetim kakvih promjena,,,, molim vas da mi malo pomognete i pronadeta sta je dobro za ovako sta,,,, Puno hvala

Iako stanovnici Okinawe također jedu i kuhanu hranu, ipak se na njihovom tanjuru velikim dijelom nalaze sirove namirnice ili one eventualno kuhane na vrlo laganoj vatri.

Od kada to uzima stanje mu se još više pogoršalo bez obzira što jede samo kuhanu hranu.

1. Ujutro na prazan želudac popiti1-2 čaše vode sobne temperature s nekoliko kapi limuna (ako postoje simptomi prehlade, dobro je da je voda što toplija). 2. Do 12 sati jedite samo voće (po mogućnosti sezonsko) i neka prođe najmanje 30 minuta prije nego što posegnete za bilo kojom drugom vrstom hrane. 3. Obroke jedite uvijek u isto vrijeme, najviše s 30 minuta razlike. 4. Ne pijte ništa osim čiste izvorske vode (sobne temperature). 5. Jedite pretežno kuhanu hranu. 6. Ne jedite poslije 19 sati, ili jedite samo voće, salate ili lagane juhe. 7. Dvadeset minuta prije obroka pojedite komadić đumbirova korijena ili jednu čajnu žlicu đumbira u prahu sa što toplijom vodom. 8. Ne pijte najmanje dva sata nakon jela, a toplu vodu ili barem vodu sobne temperature pijte u malim gutljajima za vrijeme jela. 9. Banane, mladi kravlji sir, jogurt i ostale mliječne proizvode ne jedite poslije zalaska sunca. 10. Kad ste jako umorni, nervozni, napeti i pod stresom, nemojte jesti. 11. Ako ste bolesni, a jedete, hranite bolest.

Mnogi će vjerovati da čovjek, budući da stoljećima jede kuhanu hranu, na koncu se tomu i prilagodio, te bi sada imao poteškoća ako bi počeo opet jesti sirovo.

U gradskoj školi učenici također dobivaju kuhanu hranu, ali veliki postotak djece ju ne voli, govore po hodnicima kak jako smrdi kad se kuha, a osobno sam na vlastite oči doživjela da je jedan mali dotrčao u blagovaonu, na stolu je vidio povrće, jureći je izašao van do ostalih kolega iz razreda kao njihov glasnik i gadljivo povikao: Jooooj, fuuuuj, nekaj zelenoga je u tanjuru, to ništ ne valja.

Dijete jede normalno i redovno svježe kuhanu hranu s dosta voća i povrća.

Kuhanu hranu najbolje je začiniti maslinovim uljem i limunom.

U Njemačkoj su pak vrtići puno skuplji nesmijem ni reći koliko, marenda se nosi od kuće, a frišku hranu dobe pakovanu u porcijama iz hotelirske kuhnje kao kad vam netko iz nekog ugostiteljstva donese picu ili neku drugu naručenu kuhanu hranu koju moraju opet posebno platiti.Slično to rade neke tvrtke.

Od voća može jesti jabuke i banane, može jesti svu kuhanu hranu (meso, povrće), može se dodavati maslinovo ulje, može jesti jogurt, kefir, kiselo mlijeko i svježi kravlji sir te kruh.

Naš planet udomljuje preko 700.000 različitih živih vrsta, među kojima jedino čovjek i, pod njegovim utjecajem, domaće životinje jedu kuhanu hranu.

Poželjno je hranu pripremati kuhanjem, a ne prženjem i pečenjem jer je kuhanu hranu lakše sažvakati i probaviti.

Evo i par savjeta: - Redovito perite ruke - Hranu dobro termički obradite, temperatura od 60 stupnjeva ubija bakterije - Čuvajte je u hladnjaku, kuhanu u poklopljenom posudama - Kuhanu hranu ne držite dulje od tri sata van frižidera - Svu hranu koja je sumnjivog izgleda ili mirisa bacite - Održavajte besprijekornu higijenu posuđa, radnih površina i kuhinjskog pribora

Kao što se može vidjeti, građani Rijeke najčešće jedu za ručak kuhanu hranu, a najrjeđe hranu s roštilja.

Pri tome je utvrđeno da žene jedu kuhanu hranu češće nego muškarci, dok muškarci češće jedu hranu pripremljenu pečenjem, odnosno hranu s roštilja.

Osmo - u zamrzivacu uvijek imati polupriredenu ili gotovu kuhanu hranu koju se moze napraviti vikendom u vecim kolicinama (kad vec gubite vrijeme u kuhinji) - to osigurava raznovrsnost i redovitost kvalitetne prehrane obitelji gdje zena/muz rade, dolaze kasno poslijepodne umorni i nemaju zivaca za kulinarske dokonosti.

Paul i Lisa Hessey odveli su svog dvogodišnjeg sina Zaka liječniku jer je mališan počeo odbijati maminu domaće kuhanu hranu.

- Kuhanu hranu trebamo servirati odmah nakon kuhanja ili je nakon kuhanja držati neko vrijeme jako vrućom prije serviranja.

Sve je sjajno kad imate sreću da volite voće, povrće, ribu, kuhanu hranu, no kako da živ...

Stoga je jedini i neophodni put k trajnom ljudskom zdravlju: zaboraviti na kuhanu hranu i jesti sirovu, rekao je dr. Zirdum.

Premda je prvenstvena namjena ove knjige da nam pomogne shvatiti kakvim se opasnostima izlažemo jedući kuhanu hranu, Victoria ovdje opširno govori i o blagotvornom djelovanju sirove hrane na naše fizičko i psihičko zdravlje. dr. Gabriel Cousens

Pravi vegetarijanci (vegani) koji jedu kuhanu hranu još uvijek ne žive puno zdravije od svejeda.

Je li ljudski organizam predodređen za sirovu ili kuhanu hranu?

Pretpostavljam da imaš neku pauzu od pola sata, nosi sebi kuhanu hranu na posao pa tada jedi.