Opustite se uz Poslijepodne na Radio Slavoniji

Napnite mišiće pa ih lagano opustite.

Opustite se kao tisuće drugih zadovoljnih gostiju...

napite se, opustite se, pa onda nece biti nicega manjka: top: deco, karajte se to je zdravo: top:: s

Prilikom izvođenja stiskanja mišića brojite do tri, potom se opustite brojeći do tri.

Ako se panično hvatate za glavu, slobodno se opustite; riječ je samo o viralnoj sprdnji na YouTubeu.

Opustite se i uzeti u spektaklu sa prekrasnim zvucima noć.

Kad se tako mokri potpuno opustite i prepustite čarima zavodljivog ambijenta, doživljaj možete dopuniti na After SPArty u klubu Žafran do 6 sati ujutro, koji se nalazi u neposrednoj blizini.

1. Sjednite na mirno mjesto i disanjem opustite svaki dio tijela.

Alkohol može pomoći da se opustite, ali samo u umjerenim količinama.

Zaboravite na nerviranja, iskoristite dan da se pre svega opustite.

3. Duboko dišite Bilo gdje da se nalazite, u automobilu, čekajući u redu ili na poslu - duboko i polako udahnite, opustite trbuh i potpuno ispunite pluća.

Opustite se i barem u tome nemojte biti europski orijentirani.

Navečer se opustite uz svijetlo svijeća i nezaboravne zalaske sunca.

No, iako ponekad izgleda da će nas mučna predavanja, dugi seminar ili vježbe, menza i noćno spremanje ispita dovesti do živčanog sloma, postoje mnogi načini da se opustite i pobijedite stres; Mi vam predlažemo nekoliko načina koje vam zasigurno mogu pomoći.

Ako se opustite i prepustite, bit će vam puno lakše ispustiti zvukove uzbuđenja i zadovoljstva.

Opustite malo i otiđite s ekipom na kavu ili izađite navečer van.

Opustite se u autohtonom ambijentu moslovačkog kraja u seoskom turizmu Kezele

Opustite se i uživajte u iskustvu.

Napravite kratku stanku s poslom, uzmite šalicu s kavom i opustite se gledajući nebo kroz prozor.

Vratite glavu u početni položaj i opustite se.

Potom ih opustite pa polako savijajte glavu naprijed pokušavajući bradom dotaknuti grudnu kost, a zatim je polako savijajte unatrag gledajući prema gore.

Nakon večere se obavezno opustite i odmorite kako bi dali dovoljno vremena Vašem organizmu da se sam izregulira u metabolički aktivnije stanje, a samim time i dovede Vaše tijelo do poželjnog fizičkog izgleda.

Nemojte ga zasuti porukama već se opustite i pričekajte da vam se javi.

Ipak, danas se opustite i ležerno pristupajte suradnicima i obavezama.

Ispraznite glavu od svih nevolja i problema, dišite duboko i opustite se.

Udobnost i stil unutrašnjosti koji Vas pozivaju da se raskomotite i opustite

Nakon trećeg ponavljanja, opustite se i duboko dišite kroz nos još pet minuta, dok obraćate pažnju na tijek energije u donjem i gornjem abdomenu i uzduž niže kralježnice.

Eto još jednog razloga da se opustite i uživate u svojoj trudnoći.

Dajte se malo opustite ljudi, pa sta ce vam takav odnos u kojem vi strahujete cijelo vrijeme? zar je vrijedno toga?