Narežite frišku tunu, lososa na duguljaste ploškice a isto tako može se izrezati i avokado, krastavci i mrkva i položite na početku norija od paralelno sa vama.

Pitao sam likove u manzoku-u otkud nabavljaju tunu, veli iz metroa, ali po dogovoru.

Hrvatski ribari, međutim, još od prvog srpnja nisu smjeli loviti tunu mrežama plivaricama jer su do tada već izlovljene ukupno 822 tone tune, koliko je bilo odobreno za takav način ribolova.

Moja večera je obavezno 200 - 250 g posnog uz to ili pola šake badema, pola oraha (smiksati naravno) i pola groždjica, ili u posni stavim šaku odledjenog bobičastog voća s par kapi stevije, ili ocijećenu malu tunu ubacim u posni i dodam malo maslina.... razno razde varijecije s posnim sirom.....

7. Temelj obroka neka vam budu jeftine i zdrave namirnice Uvijek imajte nešto od sljedećeg pri ruci: smeđu riža, cjelovitu tjesteninu, zob, smrznuto povrće, konzervirani grah, krumpir, konzerviranu tunu, jogurt, jaja i leću.

Procjene govore o 30 - 40 aktivnih povlastica, dakle onih koji tunu stvarno i love.

(2) Godišnja izlovna kvota za tunu raspoređuje se na gospodarski i negospodarski ribolov kako slijedi:

Skupe namirnice kao škampi, jastozi, školjke treba izbjegavati, ali zato treba jesti plavu ribu kao srdele, tunu, skušu ili lokardu gdje ćete dobiti se neophodne aminokiseline, ali dobiti i nezasićene Omega 3 masne kiseline koje djeluju zaštitno u našem organizmu za krvožilni sustav.

(14) Zabranjeno je stavljati u isti uzgojni kavez tune ulovljene pod različitim zastavama, kao i tunu iz različitih ulovnih godina.

WWF poziva i na zabranu ribolova u libijskim vodama kako bi se to područje proglasilo skloništem za plavoperajnu tunu.

Od danas pa do 09. rujna u Vodicama se održava natjecanje u lovu na tunu Kup prvaka Vodice 2012. koju već četvrtu godinu za redom organizira Športsko-ribolovni klub Mali porat.

Miješajući tunu s majonezom dodajete na stotine masnih kalorija sendviču od tune.

Umjesto toga, tunu možete pomiješati sa umakom od rajčica, čili umakom, sokom od limuna ili malo senfa.

Tunu, po prilici bijelu, koja ima sočnije meso, izrezanu na fete uvaljajte u brašno i popržite na maslinovom ulju.

Poprženu tunu premjestite u plitku posudu s vodom i uljem te sve zajedno prokuhajte....

Ma keramicki noz je radi toga jer nemelja tunu.. i lososa.. vec filetira nice.. ostriji je od metalnog:)

9. Vaša majka tijekom trudnoće nije jela tunu koja je zagađena živom.

- Japanci su naučili jesti ribu, a posebno tunu, i mislim da se njihove prehrambene navike neće promijeniti.

Ohladiti i pomijesati sa sojinim umakom. 2. Tunu narezati na 4 duge snite po duzini, te marinirati u umaku navedenom pod 1. 3. Krastavac se reze po duzini na 4 duge snite, svaka oko 3 cm debljine. 4. List norija prerezati napola po duzini (lakse je rolati krace listove).

Tako i šest hrvatskih uzgajivača svoju tunu hrane najčešće uvoznom srdelom i haringom iz Sjevernog mora.

- imaj u frižideru masline, kisele krastavce, ciklu..., ono što voliš pa to uvijek možeš pojest uz nešto drugo - možeš si donijet i pekmez, nutellu i sl. pa da uvijek imaš nešto pri ruci za namazat na integralni kruh ili dvopek (pa uz kavu ili čaj: kava:) - svježi sir je dobra ideja jer s tim imaš bezbroj kombinacija - nekad kupi samo sir u komadu pa to pojedi bez kruha (samo uz masline, npr.) - u konzumu ima onih mavrovićevih peciva i keksića - to je fino, a uz to uvijek možeš uzet šnitu-dvije pršuta (bolji izbor nego poli: D) i koju šnitu sira pa uz masline imaš kraljevsko blagovanje koje će te zasititi na duže - one neke mekinje ili muesli - s mlijekom, jogurtom, acidofilom, kefirom... - onaj tamni dugotrajni kruh s puno sjemenki (zapakirano je nekoliko šnita, već izrezanih, mislim da ima pola kile i košta desetak kuna); taj kruh je zasitan i može ti trajat nekoliko dana - nekad naruči i ćevape: klopa:: Pivo: - od bureka s vremena na vrijeme ti ne bude niš bilo: zubo: - kupi si voće koje voliš pa ga uvijek imaj pri ruci (jabuka, banana, sigurno ima još puno toga zasitnog) - zasitni su (i sigurno zdraviji od čipsa i sl.) i orasi, lješnjaci, bademi, bučine sjemenke, kikiriki u ljusci (al ljusku ne pojedeš: D)... to si nekad grickaj onako usput - tamna čokolada je također zasitna, a desert ne smiješ zaobić: cool: - super je ona od Zvečeva sa 72 % kakaa - ponekad kupiš i tunu (ili neku drugu ribu) iz konzerve

Posjedovat će, dakle, Kali Tunu s uzgajalištem u Jadranskom moru.

Tunu otvorite i ocijedite ulje pa na njemu ispirjajte nasjeckani luk.

Na njega bacite tunu, promješajte i dolijete oko ½ dl vode, dodajte nasjeckani češnjak i peršin.

Nakon službenog završetka natjecanja posada plovila pod rednim brojem 14 (OP 3070), braća Grozdan, Dejan i Nikola Vučak, iz Pobri nedaleko Opatije, ulovila je tunu tešku oko 200 kilograma i s ulovom doplovila u Volosko.

U poljoprivredi, lovu i ribarstvu imamo među prvih 20. Jadran tunu na 14. mjestu.

Ribari su do četvrtka, međutim, ipak smjeli loviti tunu, no isključivo udičarskim alatima.

Isto sam nedavno jeo sa curom, ona uzela tunu, došla siva darth vader šnicla i rižoto od sipe, koji sam popravljao sa začinima i uljem na stolu. neki restorani ne zaslužuju da rade.

Konačno, vraćajući se Zadru, kažimo da su od tri tvrtke, koje su jedine plasirale tunu u Japan, dvije ovdje, kao i to da je najveći dio soljenja inćuna ovdje u okružju Zadra s epicentrom u Benkovcu.

mi smo doma baš komentirali kako je nepotrebno po ovakvom vremenu kuhat i dogovorili se za salatu i možda koje jaje.... ali definitivno salate.... pa još i tunu ubacit... ma super...: D