Svaki put kad udahnete dim, udišete i toksine, koji oslobađaju slobodne radikale odgovorne za nastanak bora i obješenost kože.

Stalno prisutni prelijepi vidici na cijeli kraj, pomoći će Vam da zaboravite na sve strme uspone i zahtjevnije dionice ovih dviju ruta, s druge strane stalno ćete imati dovoljan razlog da se prema potrebi kratko zaustavite, udahnete ljepote kraja i olakšate si vožnju.

Ali kada uđete u auto, vlak, avion ili sjednete na bicikl, duboko udahnete i odjednom tmina svakodnevnice postaje sve manja i manja i lagano nestaje u retrovizoru, brazdi čamca ili prašini iza vašeg bicikla..

A onda udahnete vjetar, ovlaš s prozora jer želite disati, disati, disati i udisati krajolik, kamen, poroznost oblaka, savršenost dana.

Kada jednom udahnete mirise stabala na Boroviku, uvijek im se vraćate.

" Neznam da li sam ja prikladna osoba za davanje savjeta, ali evo, za mene je najbolja taktika ta da uzmete malo slobodnog prostora i vremena i pokušate si predočiti šta se dešava u organizmu kad udahnete taj dim sa 4000 različitih sastojaka (... nikotin je mačji kašalj, meni recimo gadno zvuči... arsen, olovo...), a nešto od toga sigurno uđe u bebača... i zamislite, konstantno ulazi, a da ga nitko ništa nije ni pitao...

- No muke će vam se, vjerujte mi, kada udahnete realan život punim plućima, pokazati kao slatke muke, rekao je dr. Dokoza i podsjetio okupljene mlade da su stjecanjem diplome postali intelektualci, a studentski dani ostat će zauvijek zapisani zlatnim slovima.

Poriv za gutanjem spriječite tako da nakratko prestanete mućkati ulje i duboko udahnete na nos, ili progutate ' na suho ', zadržavajući sadržaj u prednjem dijelu usne šupljine.

Molly Steenson je rekla slijedeće; Vi pripadate ovdje i sudjelujete. Ovdje ste da udahnete umjetnost

Slobodni kucni trenuci moraju biti rezervisani za paznju, komunikaciju i emocije. obavezno je druzenje sa ljudima/parovima koje on/ona (i crne senke koje nazivamo rodbinom) stavi apsolutnu listu prioriteta, ne dozvoljavajuci vam da udahnete, pljunete ili raširite ruke (ni ne pomishljajte na odlazak sa drugarima na pivo/nalazenje sa najboljom drugaricom/drustvom iz srednje/faxa)

Ugodna i opuštajuća atmosfera slane sobe uz laganu glazbu i kromoterapiju pomoći će Vam da se opustite i udahnete zdravlje.

Idealan početak je da na tim istim, dakle, mjestima, umjesto dizanja glave dva-tri puta udahnete i izdahnete, ne smeta ako to učinite i pet-šest puta, to nisu " interpretativne pauze " da bi možda bile preduge, važno je samo da impuls za iduću riječ ili cjelinu dođe iznutra.

Polako udahnete, posegnite rukama prema nazad i uhvatite se za gležnjeve.

Ne kažem to ja, ja sam običan grešnik i nedostojan sam nekome držati moralne prodike, to vam kažu svi oni koji svjedoče, koje je Bog odabrao da vas upozore i potaknu da bar malo udahnete zrak i razmislite... Bože oprosti im, jer ne znaju što čine.

Drugo CO se spaja s crvenim krvnim stanicama četiri puta brže i jače od kisika pa kad ga udahnete teško će te ga se riještiti i godinama nakon mogućeg preživljavanja Neće vam smetati u normalnim okolnostima, ali pod većim naporom će te ga itekeko osjetiti

Lagano se nazire kraj tjedna, polako vas iscrpljuju prometne gužve, umorni ste od posla i jedva čekate da zastanete na tren i udahnete malo zraka.

Razmatrajte posljedice svega što udahnete ili progutate tijekom trudnoće.

Kada duboko udahnete, pa zrakom ispunite trbuh i proširite dijafragmu, učinili ste najmoćniju vježbu za aktiviranje limfnog sustava, koji pomaže detoksikaciji tijela.

Ako žarko žudite za tim da vašoj spavaćoj sobi udahnete novi izgled, da je osvježite i preuredite, ali nemate novaca za kupnju novog namještaja i potpuno preuređenje, uvijek možete posegnuti za malim izmjenama koje sami možete napraviti i koje vas neće koštati puno novaca.

Udahnete kroz nos, te ponovno snažno izdahnete kroz usta.

Razmatrajte posljedice svega što udahnete ili progutate tijekom trudnoće.

Mi Vas pozivamo da na audiciji na najbolji mogući način riječima udahnete život.

Udahnete li samo jednu česticu iste smrtonosne nečistoće, smrt od raka pluća postaje neizbježna, osim ako ste jako sretni pušač cigareta.

Pomisao na promrzle prste, jednostavno nije dovoljno privlačna da vas natjera da prošetate i udahnete svježeg zraka, pa ste vjerojatno spremni napustiti svoj brlog samo ako baš stvarno morate.

Kad vam virus pohara kompjuter, kad mislite da ste napravili dobar backup pa mirne duše formatirate disk i onda shvatite da ste napravili samo shortcut za My documents, ali da ga niste stvarno i kopirali, kad duboko udahnete i kažete: ma to su samo slike i dokumenti (a znamo da tehnički to jest tako, ali da to ipak za sobom povlači određene probleme), kad sredite kompjuter da ponovno radi kao švicarski sat i kad vam ga mili trojan ponovno sredi za tjedan dana, onda čovjeku stvarno dođe da se odrekne tehnologije i vrati u pećinu.

Prije nego što udahnete idilu Kranjske Gore punim plućima, pronađite svoj apartman Vitranc.

U nekoliko navrta od vas se može zahtijevati da tijekom zahvata duboko udahnete i zadržite dah radi boljeg prikaza krvnih žila.

Da joj udahnete osobnost kroz svaki njen dio zahvaljujući elementima koji omogućavaju kompozicijsku slobodu.

Pazite da ne udahnete prašinu pijeska, jer jajašca se skrivaju i u tim sitnim dijelovima.

U protivnom se dovodite u opasnost da kada je upalite, udahnete sve ono što nije nimalo zdravo niti fino miriše.