U prehrani ih najviše ima u voću, povrću, vinu, čaju i kakau.

Mnoge antimutagene tvari su do sada pronađene u voću i povrću, a od svih do sada poznatih tvari iz riznice prirode, najsnažnije antikance

Kada se nalaze u prirodnom okružju, pigmenti su bolje iskoristivi, a ujedno njihovom djelovanju pridonose i druge tvari prisutne u pojedinom voću i povrću.

Pospite šećerom u prahu, toplo (ne vruće) režite i uživajte u ovom voću koje je već pri kraju

Visoke temperature i vlažnost u zraku ljeti pogoduju razmnožavanju bakterija u hrani, a najčešće se otrujemo jednom od tri skupine bakterija - salmonele, stafilokoki i klostridije, koje se zadržavaju u namirnicama osjetljivim na temperaturu: mesu, mliječnim proizvoda i jajima, ali i voću, povrću i vodi.

Tako su prošlogodišnji Tragovi iskona prerasli u kulturnu manifestaciju koja je, ne samo zaštitni znak Voće, već i svojevrsni praznik umjetnosti življenja koji spaja vrijedne elemente nasljeđa i tradicije te koji u Voću privlači goste iz okolnih županija i susjednih država.

Još u turskom vremenu bio je poznat po kvalitetnom maslu, voću i vinu.

Ja sebi priredim nešto, najčešće ribu ili pečene odreske i neku salatu pa Tina svrne kad je jelo gotovo, zavidno zaviruje u moj tanjur, ali zbog očuvanja vitke linije odlučno ostaje pri voću.

Nalazimo ih u proizvodima od žitarica, sušenom, konzerviranom i smrznutom voću i povrću, džemovima, sokovima od citrusa, gljivama, kakau, kikirikiju i sličnim sjemenkama, tjestenini, začinima te brojnim drugim namirnicama.

Istraživanja pokazuju da su spojevi kojih ima u orašastim plodovima i sjemenkama, bobičastom voću i šipku moćni zaštitnici, te da su u kombinaciji sa zelenim povrćem, gljivama i lukom, gorivo za samozaštitu organizma.

Fito hranjive tvari u voću i povrću mogu djelovati kao antioksidansi omogućavajući pozitivan naboj potreban da se neutraliziraju slobodni radikali te ih pretvore u bezopasan otpad.

Studija objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry proučavala je sadržaj fitosterola prisutnih u orašastom voću i sjemenkama.

Nekom voću potrebno je izvaditi koštice, a primjer su breskve i marelice, dok drugo sušimo s košticama (šljive, šipak).

Okus se zadržava i u sušenu voću.

Literatura kaže kiselkasti miris, po voću, negdje po cikoriji.

Posipajte ga po voću, no ako vam je to preuobičajeni recept, probajte ga s kuhanim krumpirom ili pečenom piletinom.

Temelji obroke na vlaknastoj hrani svježem voću, povrću, mahunarkama i integralnim žitaricama.

Dosta se željeza nalazi i u tamnom bobičastom voću, cikli i špinatu. (sve sam vjerno prenijela, osim jedne pravopisne greške)

Šećeri koji se sami po sebi nalaze u hrani, voću i povrću te on koji su dodani hrani i pićima uzrokuju karijes.

Polifenole nalazimo u voću naročito bobičastom i citrusnom, povrću kao što su artičoke, šparoge, luk, peršin, kelj i repa te napitcima poput čaja, kave, kakaa i crvenog vina.

Istraživanje njemačkih znanstvenika prije par godina pokazalo je da zdrava prehrana, koja se bazira na voću i povrću, kožu čini mlađom.

Pogače (kod sirovina koje sadrže masti), komina (ako se radi o voću), prešani rezanci, ako se radi o šećernoj repi

Vjerojatno je evolucijom razvoj ovih enzima nastao zbog toga što se etanol i njemu slični alkoholi stvaraju prilikom razgradnje pojedinih vrsta voća, ili su već prisutni u zrelom i prezrelom voću pa se naša stanica postojanjem endogenih zaštitnih čimbenika osposobila za njihovu uspješnu detoksikaciju.

Bilo da je riječ o voću s najboljim hranjivim sastojcima ili plodovima čijem okusu ne možete odoljeti, nije bitno glavno da je voće

Hepburn je navodno održavala svoju vitku figuru prehranom koja se temeljila na voću i povrću, povremeno bi pojela i tjesteninu i tamnu čokoladu.

Znanstvena istraživanja provedena posljednjih desetljeća otkrivaju sve veći broj djelatnih principa Nonija i tako dodatno objašnjavaju stoljetnu privrženost starosjedioca prema ovom voću Plod ove čudesne biljke sadrži 18 vrsta aminokiselina, mineralne tvari i brojne vitamine i enzime.

Stoga je tijekom ljeta uputno uživati u marelicama, breskvama, dinjama, lubenicama, mrkvi i ostalom raznobojnom voću i povrću.

Najbolje je ulje bez mirisa ili kada ima miris po voću ili travi.

Tijekom vrućih ljetnih dana preporuka je konzumirati laganu hranu, koja neće dodatno opteretiti organizam, a temelji se na svježem voću i povrću.

Mi Vam nudimo HNS TIM ljudi koji je sposoban svojim znanjem, iskustvom i stručnošću povesti Voću od 17. 5. 2009. ka drugačijoj, ljudskijoj, boljoj budućnosti.