Zobena kaša je bogata topljivim vlaknima koja su dobra za starije pse jer se ta vlakna lakše probavljaju.

Također, zobena kaša dobra je zamjena za pse koji su alergični na pšenicu.

Zobena kaša za pse uvijek mora bit kuhana, bez šečera, a uz zob možete im poslužiti i jogurt.

Zobena kaša je jedna od najzdravijih oblika ugljikohidrata, a njezin nizak glikemijski indeks znači da polako ulazi u krvotok, zbog čega se mnogo duže osjećate sitima.

Drugi dobar izvor vitamina B1 su suhe obogaćene žitarice, zobena kaša i sjemenke suncokreta.

Želite li za doručak jesti žitarice, neka one budu niskoga Gl-a, npr. pahuljice s visokim udjelom posija ili zobena kaša.

Zobena kaša umiruje i omekšava kožu.

To može biti komad svježeg ili sušenog voća, bobice, krekeri s piletinom i povrćem ili zobena kaša s proteinskim koktelom.

Ugljikohidrate bi trebalo uzimati iz cjelovitih žitarica (posebno se preporučuju zobene pahuljice i zobena kaša) te grahorica (azuki i mango grah također su novije, a vrlo zdrave namirnice u našoj kulturi).

Zobena kaša: Obiluje vlaknima i zasiti će vas do idućeg obroka.

Poželjno je jesti mršave proteine, jaja su odličan izbor za doručak u dane posta, za kasni ručak ili večeru dobre opcije su riba s grila ili pileća prsa bez kože, tu su i grahorice, svježe i kuhano povrće začinjeno limunom, čilijem, češnjakom i drugim začinima, može se jesti zobena kaša, svježi sir i drugi mliječni proizvodi s malo masnoće, juhe su odličan izbor...

d) Zobena kaša s bananama, kokosom, makom, medom i cimetom?

Zobena kaša i ostala jela bogata topivim vlaknima

ZOBENA KAŠA KAO MASKA - Zobena kaša je odličan tretman za masnu kosu jer upija masnoću iz korijena. osim toga, efikasna je i protiv peruti i smanjenja svrbeža.

Naime, škrob iz namirnica kao što su banane, zobena kaša, smeđa riža i krumpir potiče rad metabolizma, ima snagu suzbiti apetit, potiče raspoloženje, smanjuje stres i ubrzava gubitak kilograma.

Zobena kaša ili zobene pahuljice s nemasnim mlijekom.

Koloidna zob (koloidna zobena kaša) u dermatološkoj i pedijatrijskoj primjeni je već stoljećima (u literaturi od 2000 g. pr. Kr.), koristeći se u svrhu olakšavanja svrbeža i iritacija kože koje su povezane s raznim kserotičnim dermatozama i pravo je blago prirode za osjetljivu kožu.

Vlaknima su posebno bogate jabuke, breskve, prokulica, brokula, kupus, mrkva, špinat, cvjetača, mekinje, ječmena i zobena kaša.

Zobena kaša i sok od naranče

Postoji hrpa drugih namirnica koje također obavljaju ovaj posao, primjerice zobena kaša, palačinke ili orah.

Neka ti na jelovniku budu namirnice bogate " dobrim ", složenim ugljikohidratima: tjestenina i peciva od integralnog brašna, zobena kaša, kukuruz, muesli, smeđa riža, leća, slatki krumpir.

Zobena kaša - Ova prirodna četka za ribanje je jedna od najboljih namirnica za kardiovaskularno zdravlje, što se prenosi na zdravlje mozga.

Osim toga, zobena kaša je s vlaknima, ima razumnu količinu proteina, pa čak i malu količinu Omega-3.

Ukoliko vaša beba ili malo dijete imaju osjetljivu kožu sklonu crvenilu i iritacijama, ili pak atopijski dermatitis, tada je koloidna zobena kaša pravo kozmetičko-terapeutsko blago Riječ je o snažnom prirodnom zaštitnom pripravku i emolijensu, koji zbog beta glukana i avenantramida, trenutačno olakšava simptome poput svrbeža i crvenila, ne samo kod atopije, nego i kod urtikarija, ekcema, kontaktnih alergija i ugriza insekata.

Zobena kaša prepuna je vlakana i doručak je koji će vas dulje držati sitima.

Zobena kaša i med za oštećenu kožu

To znači da će mahunarke, povrće, zobena kaša, integralni kruh, tjestenina i riža malo i sporo povisiti šećer u krvi.

Zobena kaša je bogata vitaminom E, koji joj daje izvanredna hidratantna svojstva.

Osim što je jako hranjiva, zobena kaša djeluje kao piling. Blago čisti i umiruje.

Dobar je odabir zobena kaša i bjelanjci, piletina i krumpir ili tuna i tjesteninu.