Jedite banane dok su zelenije Česta je zabluda da zrele banane imaju više kalorija od onih manje zrelih prije svega zato što imaju slađi okus.

Dakle, narežite zrele banane na kolutiće i stavite u frizer na nekoliko sati da se zalede.

Zrele banane sadrže tvari koje djeluju na dva načina: aktiviraju epitelne stanice sluznice želuca tako da proizvode debeli zaštitni sloj sluzi koji predstavlja barijeru želučanoj kiselini i eliminiraju bakterije iz želuca (osobito Heliobacter pylori) za koje se pouzdano zna da uzrokuju nastanak čira.

Mala napomena, ja uvijek koristim zrele banane, nedavno mi je jedan kuhar rekao da to nema nikakve veze za uspjeh muffina, ali ja ne odustajem.

Zatim, zrele banane, suhe smokve, grožđice i ostalo suho i svježe voće, povrće, energetske pločice itd.

1 ili 2 zrele banane, najbolje su one s puno smeđih mrlja

Tako su kroz nekoliko jednostavnih i zanimljivih pokusa pokazale kako papir gori, a ne izgori, kako nastaje crna mamba i od kuda potječu mirisi u prirodi npr. miris zrele banane ili jagode.

Kod izborne berbe bobica i izborne berbe prosušenih bobica javljaju s još arome od kompleksnog estera STOLON-a koje podsjećaju na karamel, suhe marelice i smokve, med, rozine, slad, kompot od jabuka, zrele banane itd.

Za pripremu narežemo smrznutu bananu na kriške promjera 2 cm, jabuku izrežemo u četvrtine, mrkvu uzduž prepolovimo. (Ukoliko niste dospjeli pripremiti zalihu smrznutih banana, poslužit će za recept i svježe, zrele banane, a mrkva je tu samo da poveća iskoristivost sokovnika, može i bez nje).

Uočite da zrele banane znače i slatke banane.

Kao da je književnost tuča majmuna oko zrele banane, ili barem oko ženke.

ü voće: lubenice, ananas, grožđice, zrele banane imaju vrlo visok GI 65 - 70, s obzirom na niskokalorijsku vrijednost.

Banane Zgnječite koru zrele banane i stavite kao oblog na bolno mjesto do 15 minuta, ponovite koliko god treba.

Prirodna enzimska reakcija zrenja dovodi do konverzije ovako visoke razine šećera iz škroba, tako da zrele banane sadrže oko 20 % šećera.

Zrele banane imaju viši GI, nego nezrele banane.

Zrele banane su pokazale bolje djelovanje od nezrelih.

pola velike zrele banane, nasjeckane na komadiće (ili neko drugo voće po izboru)

Ogulite i prepolovite četiri zrele banane.

Putem smo brali zrele banane s drveća, skupljali plodove pashon fruita te promatrali palme pune plodova papaje, manga i kokosovih oraha, grmove kave te drveće kaučukovca.

miksane banane izvrsne su za kolače i sl. jela u kojima je poželjno osjetiti okus banane: za 1 jaje ¼ do ⅓ šalice kaše ili ½ izgnječene manje zrele banane

No, u ustima vrlo jasno crveno voće, trešnje, kirsch, pa čak i zrele banane.

Vremenom se na nosu počinju osjećati i dublji elementi, sve više zrele banane, kompot, miris džema od crvenog voća, štoviše, ušećereno voće.

Izbjegavajte hranu od bijelog brašna poput bijelog kruha, zatim kukuruz i kukuruzne pahuljice, krumpir, šećer i proizvode s dodanim šećerom, zaslađene muesle, gotovu hranu, zrele banane, grožđice, ananas, repu, ciklu, peršin, med, sirupe, zašećerena pića, pivo i sl

Osim toga, svaka posada je odgovorna da roba stigne ispravna na cilj, tj. nepokvarena ili istrunula, pa kapetan uredno baš banane pregledava sa senzorima za plin (taj plin ispuštaju zrele banane), a moraju stići zelene na odredište, tako da svaka paleta sa zrelom bananom se baca (od njih mogu sve druge banane sazrijeti), tj. ako pri ukrcaju nije vidio drogu mogao je prilikom svakodnevne kontrole.

Kada se zrele banane dobro izrade u blenderu može se zapaziti sva sila mjehurića koji su zarobljeni u kaši.