Ekstrakt L. digitate u kombinaciji s cinkom značajno smanjuje bakterije P. acnes za 45 %.

Ekstrakt L. digitate obogaćen cinkom također ima sebu-regulatorno djelovanje koje ograničava unutarnju proizvodnju sebuma.

Mini dessert Čokolada je bogat kalcijem i cinkom i ne sadrži gluten.

Stručnjaci oštrige preporučuju nadasve zbog toga što su bogate cinkom, koji ima važnu ulogu u proizvodnji testosterona i zdrave sperme.

Među njima je šest glavnih: omogućiti majkama da doje (čak milijun života moglo bi biti spašeno samo dojenjem), ulaganje država u zdravstvenu skrb za majke, ulaganje u obrazovanje djevojčica, održavanje bolje higijene, davanje obroka majkama i djeci koji su bogati folatima, cinkom i vitaminom A.

Ovakav jutarnji obrok osigurava energiju i hranjive tvari za daljnji optimalan rad organizma, a bogat je vlaknima, vitaminima B skupine, kalcijem, željezom, selenom, cinkom i drugim.

S obzirom na manjkavost svakodnevne, uobičajene prehrane, odnosno na konzumaciju nekvalitetne hrane te izloženost mnogim negativnim okolišnim utjecajima, često je neophodna i suplementacija višim dozama vitamina i minerala (posebice vitaminima B skupine, C, D i E vitaminom, cinkom, selenom, magnezijem i željezom), hondroitinom, glukozaminom te aminokiselinsko-enzimskim mješavinama.

- Povećati hranu bogatu cinkom jer on sprječava razmnožavanje nekih virusa te na taj način može smanjiti trajanje bolesti i nastanak komplikacija - grah, špinat, sjemenke buče, integralne žitarice, crni kruh

Cinkom najbogatija hrana su školjke, osobito kamenice.

Bogat cinkom koji pomaže tijelu apsorbirati antioksidanse, biftek je izrazito dobar za zdravlje očiju.

Vrlo često se pojavljuje u rudama zajedno s cinkom.

Dijetetske mjere koje ste naveli također su važne, a multivitaminski preparati u kombinaciji s mineralima, posebice cinkom mogu u određenoj mjeri utjecati na poboljšanje kvalitete spermiograma.

Također, vitamini A, E, D i K, zajedno s vitaminom C, cinkom, magnezijem i kalcijem, su neophodno potrebni za izgradnju jakih kostiju i zuba.

Cimet dosta pomaže kod akni pogotovo u kombinaciji s bakrom i cinkom koji dodatno smanjuju aktivnost muškog spolnog hormona.

Sasvim sigurno, najbolja prehrana za povećanje otpornosti na infekcije, kao i na rak, puno je voća i povrća, osobito češnjaka i onog voća i povrća koje obiluje beta karotenom i vitaminom C. Pripazite na potrošnju mesa, osobito masnog. Smanjite unos masnih kiselina tipa omega-6 kakve nalazite u kukuruznom ulju, ulju uljane repice i suncokretovom ulju. Jedite morsku hranu, osobito masniju ribu i školjkaše, kao i drugu hranu bogatu cinkom. Redovito jedite jogurt. Pripazite na potrošnju šećera.

ovo ce zvucat odvratno ali STVARNO pomaze svako jutro kad se probudite u malo mlake vode otopiti 1/4 svježeg kvasca i popijte i koristite neki blagi gel za umivanje sa cinkom: s: s: s meni se lice skroz procistilo (iako ja nikad nisam bilaa tezak slucaj ali bar ce vam ublaziti): top:

To je meso, nadalje, bogato mineralima željezom i cinkom, a izvrsni je izvor proteina.

Od mikronutrijenata, puretina obiluje važnim antioksidansom selenom, cinkom, te niacinom i vitaminom B6. Puretina je, poput svog mesa, i dobar izvor željeza - ne toliko zbog samog sadržaja već zbog činjenice da je iskoristivost željeza iz mesa značajno veća od onog biljnog podrijetla.

Samo šaka sušenog voća nadoknadit će dnevnu potrebu za vitaminom B kompleksa (orasi), cinkom (brazilski orasi) i vitaminom E (bademi) koji pomaže u borbi s oštećenjima stanica koja su povezana s kroničnim stresom.

Uvođenjem mesa u prehranu dojenčeta zadovoljit će se njegove potrebe za željezom, ali i cinkom, mineralu važnom za jačanje imunog sustava djeteta.

Tajna crnog kruha je njegovo bogatstvo vlaknima, vitaminima B i E, selenom, željezom, magnezijem, cinkom i ostalim visokovrijednim kemijskim spojevima.

Olovo (Pb) se legira prije svega bakrom (Cu), kositrom (Sn) i cinkom (Zn).

Povećane potrebe djeteta za željezom, cinkom, vitaminom A, B i C te kalcijem možete utažiti i žitaricama.

1. Crveni lijev slitine bakra sa kositrom, cinkom i olovom

Ti su vitamini u uskoj vezi s mineralima i oligoelementima kalijem, natrijem, kalcijem, magnezijem, željezom, manganom, cinkom, bakrom, jodom, fosforom, klorom, borom i molibdenom koji se također nalaze u vinu.

Na njega slabo djeluju i hidroksidi; NaOH, KOH te NaHCO3, ali snažno reagira s rastaljenim metalima: bakrom, cinkom, aluminijem i magnezijem.

Od pripravaka vitmina C, koje obavezno trba uzimati uz nadoknadu željeza, savjetujem kapsule s produljenim vremenom otpuštanja C vitamina iz zrnaca, obogaćene s cinkom, a dobre su i za imunitet.

Dodatci s cinkom su se pokazali korisnima i kod liječenja Anorexie Nervose jer je manjak cinka povezan i s gubitkom apetita, slabljenjem osjećaja okusa i mirisa i mentalnom depresijom.

Jesen već je tu, a i zima nam stiže; viroze, gripe, prehlade sve su nam bliže Jede se vitamina dosta, ali ima dana užurbanih, gorih od posta.Ponekad moram putovti noćnim vlakom, pješice dođem kući okupana vlagom.Magla moju kožu vlaži, a ni vjetar prema njoj nije blaži.I kosa dosta strada, pa se i ona dodatku sa cinkom nada.Ranim jutrom dok moje selo još spava, ja nakrcana jurim k ostudentica prava.Mlada sam, ali i mene bole noge, grčeve u listovima imam; energije dosta preko tjedna trošim.Ovi paketići bili bi za mene spas; mogu ih uzeti kad " baterije " mi se prazne-a imaju okuse voćne razne.Amway paketići baš su mi prava fora; uvjerena sam da ih moj organizam probat mora.Vlakom kad putujem, ljudi je puno, jedan kašlje drugi kiše, a moj imunološki sustav sve to trpi i pokušava me obraniti Bliže se ispitni rokovi i ne želim ih propustiti zbog prehlade.Stoga; dok ja učim Ustav, Amway štiti moj imunosustav

JEČAM Žitarica koja obiluje mineralima: kalijem, fosforom, magnezijem, željezom, cinkom, selenom omiljena je u prehrani sportaša, a ono što ju čini posebnom je sadržaj od čak 35 posto nezasićenih masnih kiselina koje smanjuju kolesterol u krvi.